Диетологи рассказали, какой продукт поможет улучшить самочувствие

Этот продукт обладает уникальным биохимическим составом, который способствует тому, что процессы регенерации в организме начинают происходить активнее.

Диетологи утверждают, прекрасная половина человечества может продлить свою молодость, заменив сахар и мед. В результате, все те, кто не аллергия, врачи советуют начинать утро с столовой ложкой меда.

Пишет Chronique.info со ссылкой на headinsider.

Этот продукт обладает уникальным биохимическим составом, который способствует тому, что процессы регенерации в организме начинают происходить активнее, поврежденные клетки восстанавливаются. Как результат, улучшает здоровье, повышает сопротивляемость организма различным заболеваниям, улучшает состояние кожи и нормализует вес.

Утром (натощак) и вечером (перед сном), врачи рекомендуют пить мед водой. Готовить очень просто, для этого нужно растворить в стакане воды 1 чайную ложку меда – и быстро все выпить. Помните, вода должна быть свежей: при температуре... ( подробнее )

Стало известно, какие витамины улучшают память

Исследование показало, что прием витамина В12 и фолиевой кислоты может улучшить течение двух лет заметно, как кратковременной, так и долговременной памяти.

Это дало ответ на вопрос, какие витамины улучшают память. Преимущества были скромны, но обнадеживает, говорит автор исследования, Джанин Уокер, научный сотрудник австралийского национального университета. Витамины играют важную роль в продвижении здорового старения и духовного благополучия пожилых людей, но и в поддержании когнитивной функции, полагают ученые.

Исследователи попросили более 700 человек в возрасте от 60 до 74 лет суточная доза фолиевой кислоты и витамина B12 (по 400 мкг фолиевой кислоты и 100 мкг витамина В12), и еще одна группа людей — принимая плацебо. После 12 месяцев не было обнаружено никакой разницы между испытуемым по результатам психологических тестов, в том числе память, внимание и скорость реакции.

Но по прошествии двух лет те, кто принимал витамины, не стали показывать гораздо... ( подробнее )

Способы, как избавиться от храпа в домашних условиях

Храп может быть при полипах в носу, после травм, при заболеваниях зубов.

Во время сна мышцы языка и мягкого неба расслабляет и способствует мешают дыханию, и храп вызывает, сообщает Chronik.info ссылаясь на Newsyou.

Если храп не дает вам больше правильно спать, пора что-то менять. При этом не обязательно бить тревогу и решать проблему оперативно.

Достаточно несколько эффективных способов предпринимаются дома.

Основные причины храпа

Расслабиться во время сна мышцы языка и мягкого неба, которые мешают дышать, и что храп вызывает.

Следует отметить, что храп чаще встречается у мужчин, лиц с избыточным весом, а также тех, кто курит.

Кроме того, миндалины могут также затруднять дыхание во сне, большие аденоиды и искривление перегородки носа могут причинами храпа, особенно у детей. Также может храп при полипах в носу, после травм, при заболеваниях зубов.

Лечение храпа дома

Измените стиль жизни

Чтобы... ( подробнее )

Сок грейпфрута повышает эффективность химиотерапии

Сок грейпфрута тормозит работу энзимов, расщепляющих лекарства.

Используя сок грейпфрута может повысить эффективность препаратов химиотерапии, так как этот сок способен повышать концентрацию лекарственных средств, сообщили американские исследователи из университета Чикаго. Ученые доказали, сок грейпфрута в противораковом средстве "Сиролимус", участие 138 добровольцев с неизлечимым раком. Как показал эксперимент, сок, действительно, повышал концентрацию препарата с минимальными побочными эффектами.

Известно, что сок грейпфрута тормозит работу энзимов, разложение лекарства, в том числе "Сиролимус", блокаторы кальциевых каналов и статины. Это позволило на время эксперимента замедлить развитие болезни у добровольцев. Исследователи также обнаружили, что различные типы сока отличались по эффективности в зависимости от концентрации активного компонента - фуранокумарина. Сок не токсичен, и не существует риска передозировки, что делает его отличным кандидатом для терапевтического... ( подробнее )

Найдена новая опасность пальмового масла

Немецкие ученые провели исследование, в ходе которого эффект наблюдали пальмового масла на организм.

Эксперты сделали вывод: постоянное присутствие в рационе продуктов с содержанием насыщенных жиров может привести к непоправимым изменениям в здоровье. Изучением этой проблемы занимались ученые из центра диабета в Дюссельдорфе, пригласившие для своих экспериментов 14 мужчин в возрасте от 20 до 40 лет. В рамках проекта специалисты установили, насколько серьезно может оказывать влияние на человеческий организм пальмовое масло, пищевой промышленности активно используется сегодня.

«В то время как тело может легко себе вредной еды, регулярное употребление нездоровой пищи, богатой насыщенными жирами, может долгосрочные повреждения посредством изменения, связанные с жировой болезни печени и диабет», - таково мнение исследователя оправиться от одноразового использования.

Наблюдения ученых говорят, что негативная трансформация в работе органов возникать, если используемый... ( подробнее )