Главная » Здоровье и красота » Все регионы
Ученые не советуют заниматься люди с лишним весом спорт, даже если вы не теряете вес
Ученые из йоркского университета решила выяснить, есть ли люди с избыточным весом быть здоровой и спортивной. В одном исследовании они выяснили, что для здоровья человека важно, чтобы регулярно заниматься спортом, даже если вы потеряете вес. В ходе эксперимента специалисты проверяли как на развитие болезней сердца и кровеносных сосудов у людей с избыточным весом влиять на кардио-респираторные упражнения. В исследовании более 850 добровольцев принимали, пациентов с проблемами избыточного веса медицинских учреждений Южного Онтарио. После завершения исследования выяснилось, что люди с индексом массы тела (ИМТ) от 40 и выше, что имел в качестве тяжелой степени ожирения аналогичные показатели с показателями здоровья людей, вес которых не выходят за пределы нормы. Кроме того, ученые отметили, что здоровье улучшается в результате гораздо меньше физической активности, чем вы ранее думали. Тем не менее, подобной активности не может быть достаточно, чтобы процесс похудения. 2,5 часа упражнений... ( подробнее )
Как избавиться от прыщей у взрослых?
Акне в подростковом возрасте-явление не редкое. Но для взрослых людей это может быть сигналом о наличии проблем со здоровьем. Тем не менее, сыпь также могут появляться и в результате некоторых вредных привычек. Прыщи могут появиться, если: - использовать грязные кисти для макияжа; Некоторые женщины считают, что если не поделиться свои кисти и панорамы с другим, кисти являются абсолютно безопасными. Однако нерегулярные очистки этих инструментов для макияжа, приводит к тому, что на куче накапливается кожный жир и омертвевшие клетки клетки кожи. Такая среда считается наиболее благоприятной для вредных бактерий. Для того, чтобы избежать высыпаний на лице, важно регулярно мыть все щетки и губки с помощью горячей воды и мыла или специальных жидкостей. - выдавливать прыщи; Когда лицо выглядит очевидным прыщ, очень трудно удержаться, чтобы не выжать. Эту привычку можно смело отнести к числу вредных. Выдавить прыщ, в ближайшее время вы можете получить целую кучу черных точек. Кроме... ( подробнее )