Главная » Здоровье и красота » Все регионы
Как замедлить появление седины?
Старость, как правило, появляются в человеке после достижения среднего возраста. Однако, в некоторых случаях данная проблема возникает уже в 20 лет. Несмотря на то, что последние несколько лет существует мода на седые волосы, большинство людей со страхом ждут момента появления седины. Можно ли остановить этот процесс? Возраст появления седых волос зависит от генетического фактора, расы и пола. Представители народов Кавказа становится серым, начиная с 30 лет, азиаты сталкиваются с проблемой почти 40 лет, и жители Африки, после 40. Кроме того, мужчины начинают Seat на 5 лет раньше, чем женщины. Эксперты отмечают, что человек может попытаться замедлить появление седины. Для этого необходимо выполнять следующие рекомендации: Организм должен получать витамины и микроэлементы в достаточных количествах. Если организму не хватает витаминов и микроэлементов, процесс появления седых волос ускорится. Особенно внимательно необходимо следить за уровнем витамина В12, а также цинк и медь. Берегите... ( подробнее )
Болеют чаще тех, кто не может быстро справиться с небольшим стрессом
Риск ухудшения здоровья возрастает у людей, которые не могут справиться с незначительными стрессовых ситуациях. Такое заявление сделали психологи, проведя анализ исследований, результаты которых были опубликованы в Psychological Science. Ученые, работающие в университете Калифорнии, для их эксперимента взяли данные, что в течение длительного времени он собрал МИДАС, на более 1150 людях. Все участники общенационального исследования заполнили специальную форму, начала деятельности, и десять лет спустя. В первой части эксперимента добровольцы в течение 8 дней они отвечали на вопросы исследователей. Они были обязаны в конце каждого дня, чтобы указать, какие негативные эмоции они жили в последние дни. Среди других вещей, прошли слюны, чтобы определить уровень кортизола. После 10 лет, ученые встретились с теми же участниками, для того, чтобы узнать, появление одного или другого хронического заболевания, любые ограничения в функционировании систем организма. Кроме того, экспертов волнует,... ( подробнее )