Людей старше 65 лет, должны отказаться от выполнения обязанностей по дому

Обязанности по дому должны выполнять как мужчины, так и женщины. Это поможет сохранить здоровье людей, которые достигли 65 лет. К такому выводу пришли специалисты, основываясь на результатах нового исследования. Продолжительность жизни человека, ежегодно увеличивается, соответственно, и количество лиц в возрасте до 65 лет заметно растет. Тем не менее, важно знать, что люди в этом возрасте делают в свободное время, и как его деятельность отражается на здоровье. После того, как человек выходит на заслуженный отдых, ведение домашнего хозяйства становится для них в "производительный". Но до конца не ясно, как этот факт влияет на здоровье. С этой целью английские специалисты из Оксфорда провели собственное расследование. Они узнали, что ежедневно занимаются итальянские, французские, английские и американские пенсионеры, старше 65 лет. В ходе эксперимента они проанализировали данные более чем 15 тысяч 300 человек и 20 тысяч 900 женщин. Ученые определили, что, в среднем, пенсионеры могут выполнять порядка 41 работ в доме, например, приготовление пищи, уборка, Стирка. Ученые подсчитайте, сколько времени вы тратите на домашние хлопоты, сколько спят и отдыхают, и как тот или иной режим дня влияет на здоровье участников эксперимента. Наконец, исследование показало, что женщины почти в 2 часа больше, чем мужчины занимаются домашним хозяйством. В среднем мужчины половины из тех, кто тратит на работу по дому 3,1 часа в день, а женщины-4,7 часа. Значительную часть времени последние выбран процесс приготовления пищи и покупки, а мужчины, они в основном занимаются садом и домом. О влиянии деятельности людей пожилого возраста в течение дня на их физическое здоровье, ученые утверждают, что здоровье на 25% была больше и сильнее участники, те, кто работал по дому каждый день от трех до шести часов. Кроме того, количество часов, затраченных на сон не влияет на здоровье мужчин. И женщин, которые хотят получать прибыль от своей деятельности не должны на две части, так как спать на чрезмерное количество часов.

Категория: Здоровье