Возможно ли, что люди с диабетом типа II и проповедовать состояние есть яйца?

Высокий уровень холестерина значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Яйца содержат много холестерина 141 234 мг на яйцо. Поэтому, много людей, которые пытаются поддерживать здоровую диету, исключают из своего рациона этот продукт. Ученые из Сиднейского университета решили провести исследование, чтобы увидеть, как на самом деле яйца влияют на здоровье человека. Австралийские специалисты пригласили для участия в эксперименте 128 человек с проповедовать состояния и сахарного диабета II типа является основным фактором риска сердечных заболеваний. Всех участников разделили на группы в зависимости от их диеты. Таким образом, ученые решили определить, как питание влияет на уровень холестерина в крови. Группа за ней 12 и более яиц в неделю, а другая менее 2 яиц в неделю. Через эти диеты участников в течение трех месяцев пытались снизить свой вес, который является одним из первых методов для лечения людей с картой и диабета II типа. После завершения первого этапа исследования, было установлено, что все участники из обеих групп можно сбросить в среднем 4 кг Ученые предложили добровольцам для выполнения предложенной диеты в течение всего года. Пациенты были в медицинских осмотрах через 3, 6 и 12 месяцев. Результаты эксперимента оказались неожиданными. Независимо от того, на какой диете сидели участники и сколько яиц съел в течение недели, ни один из них практически не менялся уровень холестерина и сахара, и не было изменений артериального давления с начала исследования до его завершения. Эксперты отмечают, что этот результат не означает, что люди могут употреблять яйца в неограниченных количествах. Мера должна быть во всем. Кроме того, очень важно, что вы едите вместе с яйцами. Масло, бекон, колбаса, сыр содержат насыщенных жиров, и это может увеличить уровень холестерина в крови.

Категория: Здоровье