Соя способна укрепить кости женщин, особенно в период менопаузы

Ученые недавно провели новое исследование о влиянии сои диета на прочность костей у женщин в период менопаузы. Результаты показали, что потребление больше сои, чтобы помочь укрепить кости женщин в любом возрасте. Врачи выражают озабоченность снижением прочности и прочность кости у женщин в постменопаузе. С возрастом вне остеопороза у женщин, снижение уровня активности увеличивает вес, и все это вместе повлиять на здоровье костей и негативное воздействие на обмен веществ. Остеопороз и слабость костей, увеличивает риск переломов, из-за чего физическая активность женщин еще меньше, и вес увеличивается. Специалисты из Университета Миссури решили проверить, что изменения в рационе женщины может повлиять на прочность костей. Особенно их интересовала роль сои в решении этой проблемы. Для научного эксперимента были выбраны крысы, поскольку они являются также чтение, как американские женщины до и после менопаузы. Половина крыс были удалены яичники, чтобы имитировать менопаузы. Часть крыс посадили на вы диета, основа питания остается половина животных была кукуруза. При этом калорийность рациона была одинаковой для всех крыс. Испытание длилось в течение 30 недель. Все это время, грызуны весили. Затем команды взяли образцы крови, проверили на прочность костей и оценки состава тела. Результаты анализа показали, что кости лап крыс, которых кормили соевыми были сильнее, чем кости крыс, которые назначили диету на основе кукурузы. Один из авторов исследования, уверен, что результат научного эксперимента показали, что женщины могут сделать свои кости более прочными, если добавят в свой рацион продукты на основе сои, такие как тофу и соевое молоко. Кроме того, соя диета может улучшить метаболические функции женщин в постменопаузе.

Категория: Здоровье