По мнению экспертов, поможет высокое кровяное давление, чтобы отказаться от таблеток
Опубликованно 16.09.2018 00:51
Ученые нашли способ, как людям с высоким кровяным давлением, чтобы снизить потребление лекарств, направленных на снижение артериального давления. Новое исследование показало, что этим заболеванием можно бороться с изменения образа жизни. Американского колледжа кардиологии в сочетании с сердечной ассоциации Америки в прошлом году составил список рекомендаций для лечения высокого кровяного давления точки о смене образа жизни. Это произошло после того, как научный эксперимент. Алан Hinderliter из Медицинской школы Северной Каролины, один из авторов исследования отметил, что число людей, нуждающихся в лечении гипертонии, можно значительно снизить, если большая часть из них будет придерживаться здорового питания и увеличить свою физическую активность. В большей степени рекомендации будут наиболее полезны для тех, у кого давление повышается до 130-160 мм рт.СТ на 80-99 мм рт.Ст. В ходе 4-месячного эксперимента, специалисты наблюдали за тем, как 129 добровольцев с ожирением и высоким кровяным давлением. Они были разделены на 3 группы. Первая группа участников должна была питаться по системе Dash и заниматься спортом. Вторая группа изменила только питание, надев диета DASH. Третья группа добровольцев продолжать привычный образ жизни. После завершения исследования людям из первой категории удалось сбросить 9 кг в среднем ниже верхнего предела давления 16 мм рт. статьи, а нижний на 10 мм ртутного столба.Ст. Участники давлением из второй группы сбросили 11 маркеров и 8, соответственно. В то же время из третьей группы верхняя цифра-систолическое артериальное давление снизилось всего на 3 мм ртутного столба.СТ и ниже 4 мм рт. статья Таким образом, только 15% участников первой группы после 4 месяцев эксперимента нужен артериального давления таблетки, вторая группа применения гипотензивных препаратов была продолжена на 23% добровольцев, а в третьем состояние участников были изменены, и они не перестают принимать необходимые лекарства.
Категория: Здоровье