Какие болезни провоцирует перфекционизм?

Тебе нравится держать все в строгом порядке, чтобы идеально выполнить все поставленные перед вами задачи, и сильно расстраивается, если не на все, чтобы достичь совершенства? Тогда можно с уверенностью сказать, что вы перфекционист. И если в некоторых сферах жизни это качество может быть полезно, в общем, перфекционизм вредит благополучия и психического здоровья. Существуют различные формы этого состояния. Социально предписанный перфекционизм считается одним из самых изнурительных. Люди в этом государстве убеждены, что общество требует от них быть на высоком уровне и строго судить их. Они пытаются сделать все идеально и ждите одобрения от других. С этой формой перфекционизма связаны такие проблемы, как тревога, депрессия и суицидальные мысли. Например, в одном исследовании было обнаружено, что более половины людей, которые покончили жизнь самоубийством, их близких были перфекционистами. Результаты другого исследования показали, что более 70% молодых людей, которые свели счеты с жизнью, привыкли ожидать слишком многого. Другая форма перфекционизм называется самокритичен. В дополнение к депрессии и чувства тревоги повышает риск биполярного расстройства. Однако, проблема перфекционизма не завершен на психическое здоровье. Некоторые исследования показали, что высокое кровяное давление является более распространенным среди перфекционистов, и другие ученые связывают это состояние с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, такие люди больше, чем другие восстанавливается после различных заболеваний. В одном исследовании доказано, что организм людей, которые склонны к перфекционизму, нужно больше времени, чтобы оправиться от болезни Крона, язвенного колита и сердечных приступов, а людей с диабетом умирает раньше, чем другие люди с таким же диагнозом.

Категория: Здоровье