Как резкое охлаждение воздействие на организм?

Вы готовы для настоящей зимы? Синоптики сообщают, что морозы уже на носу. Так что вы должны быть хорошо подготовлены и знают, как без вреда для организма пережить сезон в сильные холода. Изменение погодных условий влияет на благосостояние практически каждого человека. Особенно болезненно происходит резкое изменение погоды. Например, когда термометр менее чем за полдня падает или увеличивается на 10 показателей. В этом большую роль играет температурный диапазон. Если в летнее время, температура с +35 за короткий промежуток времени падает до +25, это мало влияет на организм человека. Тем не менее, если утром термометр показывал +10, а уже после обеда столбик термометра опустится до -2, то изменения вы почувствуете значительное число людей. Скачки температуры особенно опасно для людей с проблемами сосудов головного мозга, тех, кто пережил инсульт, сердечный приступ, или, что он перенес операцию на сердце. Кроме того, необходимо быть осторожными тем, кто страдает от проблем в области шеи. Если ты знаешь, что я боюсь перемен времени, убедитесь, что вы смотрите на характер, и при резких переменах отказаться от серьезных физических нагрузок, меньше смотреть телевизор или использовать компьютер. В этот период необходимо сократить потребление соли, чтобы избежать отеков. Во время отдыха подкладывайте под ноги небольшую подушку, чтобы кровообращение работало стабильно. Специалисты рекомендуют выпивать столовую ложку коньяка, если нет противопоказаний. Же человек, резкое изменение погодных условий, как правило, жалуется, что у него были боли костей, из-за того, что он не может спать, у него возникает желание сложить руки и ноги в неестественной позе. Врачи рекомендуют такой категории граждан принять теплый душ, смажьте проблемные лошади мазь и легко массировать болевые точки. Если в эти дни вы чувствуете, как спать, отказывать себе в нескольких дополнительных часах сна в день, период. Употреблять витамины, пить горячие напитки, сократить потребление соли и жирной пищи. По согласованию с врачом можно пить лекарства, которые разжижают кровь.

Категория: Здоровье