Ученый сказал, что нужно делать, чтобы ваши родители жили дольше

Вспомните, когда вы последний раз с матерью, и при этом не прерываться на телефон-уведомления или звонки на работу? Если вы живете далеко от родителей, то постарайтесь вспомнить, когда вы последний раз с ними разговаривал по телефону и спросили, как вы делаете? Когда вы последний раз все вместе наслаждались чашку любимого чая и говорили по душам? Если вы не можете назвать точную дату, тогда все было, вероятно, уже очень давно. Мы настолько заняты своей собственной жизнью, что вы заметили, как наши родители стареют. И если мы понимаем это, часто бывает слишком поздно. В данной статье описаны действия, которые можно предпринять, чтобы продлить жизнь своим родителям. После окончания школы, многие приходят в институт и уехать домой. Часто молодые парни и девушки оказываются в другом городе и остаться там жить навсегда. Построении карьеры, личные отношения, человек забывает свою семью, которая осталась дома. Занимался погоне за мечтой мы забываем, что время неумолимо бежит вперед, и наши мамы с каждым днем становится слабее. Однажды домой, вы обнаружите со страхом для себя ехал, что моя мама морщины вокруг глаз и как было ей тяжело подниматься по лестнице, хотя казалось, еще недавно она несла на руках на пол. Однако, по словам ученых, они способны продлить жизнь своих родителей. Одно исследование показало, что у пожилых людей, которые общаются хорошие отношения со своими детьми регулярно и с них, как правило, качество жизни и продолжительность значительно выше по сравнению с синглами. В ходе научного эксперимента американские специалисты наблюдали за 1,6 тысячи взрослых людей, в особенности их социального взаимодействия. Результаты научной работы были людьми однозначно - одиночество негативно влияет на здоровье пожилых. Это приводит не только к ухудшению качества жизни, но и увеличивает риск ожирения и депрессии, что в свою очередь может привести к ранней смерти. От одиночества человек может страдать любого возраста, но именно пожилые люди переносят его особенно тяжело. Ученые выяснили, что одиночество имеет такое же влияние на здоровье, также как 15 выкуренных сигарет в день. Отличное лекарство-это смех, а если рядом люди вокруг вас, они делают это гораздо чаще. Потому что, если вы хотите, чтобы ваша мама или папа жили как можно дольше, не забывайте звонить и часто навещают.

Категория: Здоровье