Как мысли любимого человека могут помочь сохранить здоровье?

Для каждого из нас очень важно найти свою вторую половинку. Без любимого человека очень трудно чувствовать себя абсолютно счастливым. Одно исследование показало, что в дополнение к много преимуществ романтических отношений, они также могут помочь вам лучше справляться с трудностями в жизни, включая болезни и стрессовые ситуации. Недавно, однако, ученым удалось обнаружить, что даже мысли его вторая половина, будет достаточно, чтобы человек легче преодолеть трудные моменты жизни. В научном исследовании приняли участие 102 добровольцев, которые распределены в 3 группы. Все участники в изучении были долгосрочные романтические отношения. В ходе эксперимента каждый участник должен был окунуть ноги в воду, температура которых не превышает +4 C. С людьми из первой группы во время эксперимента, сидя рядом с их вторыми половинками. Участники второй группы должны были во время выполнения передал их задачи обязательно думать о них любимому человеку. Добровольцев, попавших в третью группу, пришел на эксперимент самостоятельно, как и члены группы предыдущего, но, погрузив ноги в воду, они должны думать о том, как прошел их день. Для того, чтобы понять, каков уровень стресса испытал каждый участник, специалисты измеряли кровяное давление, частоту сердечных сокращений и вариабельности сердечного ритма до, во время и в конце эксперимента. Оказалось, что когда ноги из участников были в холодной воде, представители первой и второй группе показатели артериального давления были более близки к норме, в отличие от участников последней группы. Когда частота сердечных сокращений и вариабельность сердечного ритма оставалась неизменной среди всех участников. Экспериментальные результаты показывают, что романтические отношения могут помочь сохранить здоровье людей, потому что даже мысли о любимом человеке помогают легче справляться со стрессом и снизить уровень реактивности сердечно-сосудистой системы на стресс.

Категория: Здоровье