Какое количество кофе полезно для здоровья?
Опубликованно 05.02.2022 08:25
Кaкoe кoличeствo кoфe мoжeт являться пoлeзнo для здoрoвья? Свoим мнeниeм oб этoм пoдeлился прoфeссoр Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени Ломоносова, гелертер РНИМУ имени Пирогова, врач-аритмолог Андреич Ардашев (Россия).
Как рассказывает агентство «Прайм», мокко представляет собой сложную смесь паче 150 химических веществ, каждое с которых влияет по-своему получи и распишись организм. По его словам, антиоксиданты и фенолы способны сократить воспаление и предупредить развитие онкологических заболеваний. В свой черед они обладают противодиабетическим действием.
Ардашев добавил, словно одно из главных положительных свойств сего напитка связано с тем, что молекулярная астроблема кофеина напоминает нейромедиатор аденозин. После словам врача, кофеин связывается с аденозиновыми рецепторами в головном мозге и в результате убавляет эффекты этого медиатора. Поэтому (ароматные бодрит и придает сил, пояснил доктор.
По словам специалиста, «органом-мишенью кофеина является руководящий мозг, но отнюдь не очаг».
«В умеренных дозах (ото 40 до 300 миллиграммов) кофеин может противиться эффектам аденозина, то есть убавлять усталость и повышать бдительность. Вместе с тем, в духе и в случае с другими продуктами, главное — иметь (понятие меру и не превышать суточную норму», — сказал зубр.
Категория: Здоровье