Тина Кароль рассказала, какой диеты придерживается

Певица Тина Кароль рассказала, какую диету и придерживается того, что участвует спорта.

Популярная украинская певица проводит много времени своей фигуре. В недавнем интервью телеведущая Катя Осадчая, Тина рассказала, какую диету и придерживается того, что участвует спорта.

По словам звезды, только соблюдать диетические рекомендации для нее не хватает. Поэтому певица наняла личного диетолога, который помогает ей принять правильную диету. Ее диета-это раздельное питание. Главное правило, по словам Кароль, нельзя смешивать различные виды белков, даже в рационе белка. Нельзя смешивать мясо, сыр, а также растительные белки с животными.

Что касается питья, певец поделился своим рецептом лимонад Детокс очищает организм и придает силы. Это легко сделать дома. В блендере смешать огурец, затем добавить ломтики лайма и залейте минеральной водой и украсить листьями мяты.

Тина призналась, что только одна здоровая диета не весь секрет успеха. Певица не обходится без ежедневной зарядки. Ее любимые упражнения-это отжимания, приседания и пресс.

Категория: Новости