Виноградная диета: как похудеть быстро и вкусно
Опубликованно 13.06.2017 13:32
Диета может похудеть минимум на 2 килограмма за 4 дня.
Диета относится к категории монодиет. И это не значит, что она подходит для всех. Если вы уверены вашей выносливости, силе воли – возьмите данную диету на заметку, пишет Chronik.info со ссылкой на Lady Health.
Несмотря на то, что виноград очень вкусный, просто держа его за семь дней крайне сложно, что может влиять на настроение и общее состояние. Для предотвращения данных негативных последствий заваривать травяные чаи, из трав, которые успокаивающе рекомендуем.
Рекомендации для приверженцев диеты:
Лучшим временем для виноградной диеты следует признать конец лета. Кто-то может виноград выращенный на собственной даче. Как снять стресс и напряжение: простые способы
Кроме того, летом много самых разнообразных сортов винограда. Выберите свой любимый сорт или несколько сортов смешать для полного обогащения организма питательными веществами, советует Lady Health. Если вы хотите не ездить на виноградную диету зимой – препятствий для этого тоже.
Преимущества диеты:
- Несмотря на высокое содержание сахара в винограде, похудение его влияние заметно, так как виноград считается единственным потребляемого продукта. Кроме того, калорийность винограда достаточно высока, поэтому можно насытиться меньшим;
Виноград в качестве основы рациона будет способствовать увеличению метаболизма в организме скорость, чтобы быстрее освободится от шлаков и токсинов.
Виноград и его косточки обладают свойством выводить токсины, увеличивать скорость обмена жирных кислот в организме, омолаживают клетки; Медики назвали самые полезные продукты для здоровья
- Диета благотворно влияет на выделительную систему организма;
- Различные сорта винограда богаты питательными веществами: комплекс B-витаминов С, группы A, PP, группы B, минеральных компонентов Zn, Ca, P, Fe, Mg, K. Весь этот комплекс веществ укрепляет нервную систему, уменьшает нагрузку на мозг, укрепляет кости;
- По мнению некоторых ученых, вещества, содержащиеся в винограде, уменьшают возможность возникновения рака касаются легких. Эти данные требуют подтверждения.
Категория: Здоровье