Джамал: Девушка с горящими глазами просто не может быть некрасивой
Опубликованно 11.10.2017 21:36
Украинская певица Джамала, победитель "Евровидения" в 2016 году становится настоящей звездой и образцом для многих молодых девушек. Художник с радостью согласился принять участие в кампании фонда Квитна – Пообещайте ему защитить себя и напомнить всем украинкам на важность заботы о себе и своем здоровье.
Вы всегда потрясающе выглядите на экране и на сцене. В чем секрет вашей красоты?
– Я просто стараюсь делать то, что он любит. Девушка с горящими глазами просто не может быть некрасивой.
Какие диеты Вы используете, когда есть необходимость похудеть?
– Честно говоря, на диетах никогда не “сидел“. Терпеть их не могу. Наоборот, я люблю хорошо поесть. Пытался отказаться от мучного и сладко, но мне не хватает немного времени падал быстро.
У вас есть свой собственный стиль?
– Мой стиль питания не является совершенным, так что не советовала бы взять с меня пример. Съемки, репетиции, концерты, перелеты, в результате не всегда было времени, чтобы поесть, ест вечером. Но есть железное правило – обязательно в полной мере позавтракать. Дома, я в пути, но не пропущу завтрак. Для меня, начинается день.
Какую роль играет спорт в вашей жизни?
– Спорт присутствует в моей жизни, но, опять же, из-за насыщенного графика, не удается делать это регулярно. Периодически занимаюсь йогой. Физическая активность моя любимая нагрузки является плавание. Когда есть малейшая возможность купаться в пруд, я не знаю, что делать. На гастроли я всегда беру купальник в гостиницах, иногда есть бассейны. Даже если график напряженный, по крайней мере 20 минут плавание обязательно выкрою – вода меня очень успокаивает. И фитнес я полностью заменяет сцена речи, могу легко сбросить два или три килограмма.
При таком напряженном ритме жизни, у вас есть личный рецепт отдыха?
– Устал, отдохни. Вы никогда не должны носить до состояния запустения, когда уже просто ничего не хочу. Один раз, я испытал такое состояние не может ни есть, ни пить, ни спать. Я стараюсь заботиться о своем здоровье. Устала? – Отдохну! Я хочу спать? – Я буду спать. Даже при полной нагрузке, я найду время, чтобы встретиться с друзьями, гулять, путешествовать вокруг города. Не вижу отдыха без воды. В отпуск обязательно еду на море или океан. Плаваю, загораю, я пишу песни.
Как вы относитесь к вашему здоровью? Посещаете ли врачей, в частности, маммолога?
– Я стараюсь следить за своим здоровьем. При необходимости проходит медицинское обследование. Обязательно раз в шесть месяцев посещения маммолога.
Все больше и больше молодых людей слышат онкодиагноз. Как вы думаете, можете ли вы противостоять ему?
– Сложный вопрос, который не имеет однозначного ответа. Кто-то считает, что это является результатом нездорового образа жизни, курения, в частности. Кто-то, кто говорит, что это нервы, несчастье и психосоматика. Кто-то обвиняет всех генетических предрасположенностей. И кто-то, кто думает, что это наказание за свои действия или испытания, которые посылает нам Бог. Это можно выдержать, я не знаю, но уверена, что вы можете уменьшить риск. Например, бросить курить, вести здоровый образ жизни, регулярно проверяться и быть добрым с людьми.
Почему вы решили участвовать в проекте по борьбе с раком молочной железы Пообещайте ему защитить себя?
– Это очень актуальная тема. Особенно сейчас. Мне нравится лозунг Пообещайте ему защитить себя. До свидания, мы говорим друг другу: “береги себя“. Говорим о других, но мы часто забываем даже, экономим. Это очень важно, чтобы заботиться о вас, о вашем здоровье. Вы должны постоянно помнить и напоминать.
Как ранее писал Ivona Джамал с мужем снова сели школьной парте.
Категория: Шоубизнес