Ученые выяснили, какой овощ способен восстановить функцию легких бывших курильщиков

Ежегодно более 55% никотинозависимых людей пытаются победу над привычкой. Отказ от сигарет позволяет избежать одного человека, целого ряда заболеваний, включая хронические обструктивные заболевания легких и онкологии. Курить как только человек останавливается, его легкие начинают процесс восстановления. Следует отметить, однако, что полный отказ от никотина помогает полностью защитить себя от респираторных заболеваний. Кроме того, следует всегда помнить, что снижаться при достижении тридцати пяти лет функции этого органа начинают. Мембрана ослабевает, мышцы становятся менее эластичными, изменяется форма альвеол, и часть мозга, которая отвечает за регуляцию дыхания, поэтому и посылает четкие сигналы в легкие, как раньше. Ученые провели исследование, в результате которого выяснили, что богатая овощами и фруктами диета может улучшить производительность, чтобы избежать легких и курильщика, хроническая обструктивная болезнь легких. В 2002 году, также в 2012 году специалисты пригласили поучаствовать в эксперименте 650 немецких, норвежских граждан, а также жителей Великобритании участвовать империи. Ученые изучили рацион питания добровольцев, которые диагностируют работу легких. У людей, которые бросили курить, заметнее связь между диетой и функции легких. У бывших никотинозависимых, преобладали в рационе, помидоры и фруктов, высокую жизненную емкость. Готовая цель стать наркомания имеет питались в течение десяти лет, здоровую, есть более 3 порций овощей и 2 помидора в день. Таким образом, становится понятно, что в процессе восстановления поврежденных легких курить особую роль отдельных питательных веществ играх. Аналогичный эффект эта диета имеет на легких пожилых людей.

Категория: Здоровье