10 правил безупречной внешности Ольги Фримонт
Опубликованно 20.04.2018 14:51
Украинская высокой Ольга Фримонт можно записать в ряды "икон стиля". Свою безупречную фигуру, способность объединять классику с народными мотивами, стильный и всегда и женственный образ способны увлечь любого человека. Ольга, в любой ситуации ведет себя с достоинством и одним глазом можно пройти насквозь, доказывая, что к их ногам весь мир. При всем этом, Оля – свою диету матери. Всего 2 года, она родила двух сыновей.
Ольга Фримонт точно есть чему поучиться у каждой женщины, и сегодня мы хотим поделиться с вами красотой-советы телеведущей:
Возьмите себе за правило каждое утро начинать с йогурта.
Ешьте то, что да Associates. Например, я предпочитаю что-то легкое: пусть это будет салат из свежих овощей или отварное курицу. Лучше много раз в день, но небольшими порциями. Ни в коем случае не называют себя до голода.
Напитки, которые содержат алкоголь, отдавать предпочтение вину. Пейте только хорошее дорогое вино.
Ведите активный образ жизни. Я восхищаюсь лыжных трасс. Пляжи и отстают на отдых это не для меня.
После родов, картина будет той же, что и прежде? Займитесь. Похудеть после беременности поможет сумасшедшая диета на основе яблок сорта "Большой " Смит", как она помогла мне.
Будьте осторожны с грудью, особенно, если вы беременны. Носите бюстгальтер, начинайте использовать специальные кремы, предотвращающие появление растяжек, уже сейчас. Во время периода лактации, не снимайте бюстгальтер, даже ночью.
Не соблюдайте живот, держите его все время втянутым. Вашей стройности будут завидовать, и вам не придется тратить время в тренажерном зале и качать пресс. Ходит постоянно тренируя мышцы живота путем втягивания. Этот секрет я учил моя мать в раннем детстве.
Скажите категорическое "нет" искусственной красоты и пластической хирургии. Но будьте всегда ухоженные и учить тому же своих детей.
После 30 лет старайтесь не долгие солнечные ванны, а солнца не грустной кожи. Я, выходя на улицу в летнее время использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 50.
Не курите. Следы от курения на коже не скрывает, ни профессиональный макияж.
Напомним, что недавно мы рассказали, как ухаживать за светлыми волосами. Лучшие советы по ссылке.
Категория: Новости