Американские гонки Даника Патрик. Секс-символ страны и его философия жизни
Опубликованно 16.05.2018 12:45
Даника Патрик удалось сломать все стереотипы о девушках в автоспорте / Фото: личный архив пилотов
Девушка из города Beloit, Wisconsin, он навсегда изменил мир американский, чтобы сделать гонку только с его присутствием. Главный секс-символ такой опасный спорт не схватил звезд с неба за всю 13-летнюю карьеру в IndyCar и NASCAR, но речь шла только о спортивных достижениях. Для остальных, 35 лет, Даника Патрикпревысил, если не все, то многие.
Обложки журналов на полках магазинов были полны значок для мужской аудитории имя еще в далеком 2005 году. Импульс Дает не знает до сих пор, золотыми буквами вписав его борту 10-ку на страницы американской истории автоспорта.
В декабре, мир увидел другую его книгу, которая стала настоящим откровением этой хрупкой, но сильной женщины. В руководстве «Pretty Intense: The 90-Day Mind, Body and Food Plan that will absolutely Change Your Life»Danica он поделился историей о том, как удалось найти и сохранить себя в мире, где правят мужчины. Наиболее важные правила для достижения успеха в жизни одной из самых влиятельных женщин США по версии журнала TIME и первая девушка, одержавшая победу в чемпионате IndyCar, поделился с людьми, которые постоянно стремятся к самосовершенствованию, как выборы президента:
Все секреты Даника в руководстве / Фото: личный архив Даники Патрик
1. Сосредоточьтесь на мысли, тело и еда
В своей книге Патрик учитывает три ключевых фактора в построении счастливой и успешной жизни: ум, тело и еда. Для Danikaмышление является преобладающим область, в которой человек должен добиться успеха, как с точки зрения этой цели, как с точки зрения концентрации в срок. Ниже фокусировать внимание на теле, что помогает физическая активность, заставляя чувствовать себя лучше и наполняет тело энергией.
В общей сложности с этим, очень важно и питание, что способствует и собственный стиль жизни. Патрик рекомендует избегать продуктов с низкой питательной ценностью, пищи, которая не влияет на организм положительно:
«В выборе пищи, действует правило: если вырос под солнцем – наверное, это то, что вам нужно. То, что производится на фабриках и хранятся в ящиках – не факт солнца. Вы должны понимать, что роз и под солнцем яблоко из дерева умножить ваше благосостояние».
Поддерживать себя в форме! / Фото: личный архив Даники Патрик
2. Строительства и достижения целей
Для того, чтобы быть конкурентоспособной в мире NASCAR, где доминируют мужчины, Даника Патрик, он поставил себе цель, что вы хотите достичь:
«Вы должны сделать выбор и поверить в себя».
Да, прежде, чем других людей, они поверили в нее, изначально, он должен почувствовать уверенность в своих силах. Конечно, это легче сказать, чем сделать, но каждый человек, каждый сектор должен сплотиться вокруг своих целей и свои убеждения, чтобы добиться успеха:
«Вы можете создать вокруг себя среду, одними из самых счастливых, позитивных людей, способных верить в достижение одной и той же цели».
Достижение целей - один из самых важных этапов на пути к успеху / Фото: личный архив пилатес
3. Производство ежедневных привычек
Большинство успешных людей есть ежедневные привычки, от которой не отступают. Это позволяет им быть эффективными и максимально увеличить время работоспособности. Для Danikaежедневный ритуал начинается утром, когда вы просыпаетесь за час до запланированного дела. Если в день гонки – вы пьете чашку кофе, завтрак, смотреть телевизор и проводить время с вашим питомцем, его собака. Затем она приступает к работе, встреч и событий:
«Я возвращаюсь, ем, иду на фронт-ход процедуры, race, я в душ, и как можно быстрее вернуться домой».
Услуги процедуры должны быть в радость / Фото: архив Даники Патрик
4. Ограждать от негатива
Даника Патрикизо всех сил пытается избежать негатива, как внутри себя, так и со стороны окружающей среды. Стресс и раздражение не позволяют полностью окунуться в рабочий процесс:
«Давным-давно, я понял, что ты встречи с болельщиками перед началом соревнований был немного слишком много, так, что я стала ограничивать себя в пять».
Слишком большой объем работы вызывает негативные эмоции, которые, следовательно, снижается производительность пилотов.
Всего должно быть в меру / Фото: личный архив Даники Патрик
5. «Пусть все случится»
За пределами гоночной карьеры пилот NASCAR, Патрикявляется одним из самых высокооплачиваемых спортсменок в мире, и представители многих брендов, активно занимается благотворительностью и работа автора. Всегда ли он этот потенциал?
«Все это превратилось в страсть, она стала интересовать, начало мне нравится».
Не было цели писать книги и быть лицом рекламной кампании этих хобби естественным образом стали следствием его успеха в роли пилотов. Книга стала для нее верный путь, чтобы помочь, чтобы направлять жизнь людей в позитивное русло. Вместо того, чтобы стремиться сделать это, Патрик присоединились другие методы:
«Ладно, пусть это случиться! Со временем я понял, что, когда трудно, и вы не можете понять, почему что-то не работает – не стремитесь сделать это».
Мы пойдем до конца / Фото: личный архив пилотов
В ноябре, перед началом финального этапа чемпионата NASCAR-2017 Даника Патриксо слезами на глазах объявил о завершении своей гоночной карьеры. Длинный и не самый простой способ, закончилась банальным отсутствием возможности продолжать гоняться на постоянной основе. Тем не менее, в новом сезоне мы увидим, я Говорю, на самом деле – секс-символ великой американской армии любителей автоспорта объявила, с минимумом в нескольких гонках, в том числе и на престижном заезда «500 миль Индианаполиса». Кто знает, может быть, к его феноменальным, и единственное, на таком высоком уровне победы в 2008 году, что превратили его в живую легенду, пилатес добавить еще несколько достижений. Но без них, Даника Сью Патрик– самая успешная женщина в истории автоспорта, который не только научился выживать в суровом мире мужчин, но и поделились своими знаниями и опытом с людьми, которые хотят добиться успеха. Многие районы позиций, которые 35-летняя американка считает, мера его успеха – это лучшая гарантия!
И самое главное - всегда верить в себя! / Фото: архив Даники Патрик
Ранее вы могли увидеть, как еще одна представительница прекрасного пола едва не стала жертвой страшной аварии на ралли-рейда «Дакар». К счастью, чешской монеты счастливый, и не пострадал. Но его «обидчик», и это было очень трогательно.
Читайте также:
Категория: Автоспорт