Если каждый день пить сладкие газированные напитки?

Если вы любите сладкие газировки? Если да, то вы обязательно должны знать, на зло, что он может сделать для вашего тела. Ученые отметили, что, несмотря на снижение потребления этого напитка, его популярность все еще держится на уровне, опасны, особенно у детей. Сегодня мы будем говорить о наиболее распространенных проблем, возникающих при потреблении соды. Булимия Сладкие газированные напитки способствуют накоплению пустых калорий. По этой причине, чтобы насытиться, человеку нужно съесть гораздо больше пищи. Проблемы с зубами Одна из главных опасностей для зубов носит сахара. Он в большом количестве содержится в желудка. Однако защиты эмали не работает, если просто пойти на сладкую газированную воду без сахара, так как в его составе присутствует лимонная кислота и фосфорная кислота, которые достаточно 20 минут для разрушения эмали. В связи с этим, люди, особенно в раннем детстве увеличивает риск развития кариеса и других заболеваний зубов. Диабет II типа Риск развития диабета на 26% больше, если каждый день пить минимум 1 банку содовой. Когда вы получите высокий уровень сахара в организме и небольшое количество волокон, это может иметь серьезные колебания сахара в крови. Развитие устойчивости к инсулину может быть, если человек, для стабилизации уровня сахара в крови, будет продолжать потребление газированных напитков. Болезни сердца и сосудов В этом году, специалисты после завершения исследования пришли к выводу, что сладкие газированные напитки увеличивают риск ишемической болезни сердца и смерти. Интересно, что сладкие продукты не показали аналогичный результат. Но если вы пьете 2 стакана прохладительные напитки каждый день, риск смерти при ишемии сердца увеличивается в 2 раза.

Категория: Здоровье