Потому что некоторые пожилые люди чувствуют себя моложе своего возраста?

Не все люди, психологический возраст совпадает с физическим. Многие пожилые люди могут забыть, сколько им лет и, как говорится, чувствую, что все еще 18 лет. Получается, что пожилые люди чувствуют себя моложе, когда они чувствуют, что они не в состоянии контролировать большую часть своей повседневной жизни, независимо от стрессовых ситуаций или проблем со здоровьем. К такому выводу пришли ученые, которые изучали психологический возраст людей в своем новом исследовании. Стать участником научного эксперимента, принято 116 пожилых людей от 60 до 90 лет, а также 107 человек в возрасте от 18 до 36 лет. Добровольцы должны были каждый день, чтобы ответить на вопросы в специально отведенных местах, их готовы. Люди, которые стали частью исследования должны регулярно оценивать уровень стресса, которому они подвергаются в течение дня, изменения физическое здоровье и чувство контроля над своей повседневной жизни. Последний показатель для всех участников будет меняться изо дня в день, а некоторые даже в течение одного дня. Но эксперты подчеркнули, что это абсолютно нормально. Проанализировав полученные данные, ученые обнаружили, что, когда пожилые люди чувствовали в себе способность контролировать ситуацию, чувствовать себя более молодой, даже с учетом стрессовых ситуаций и физического здоровья. В то же время, люди до 36 лет не воспринимается, старше или моложе, чем тогда, когда появляется чувство контроля. Когда они ощущали себя более старые, с ухудшением здоровья или в стрессовой ситуации. Таким образом, можно сделать вывод, что здоровье пожилого человека зависит от того, насколько независимым вы чувствуете, что количество задач может без посторонней помощи выполнить в течение дня. Ощущение, что они могут контролировать ситуацию, поможет вам чувствовать себя моложе своего возраста.

Категория: Здоровье