Ученые назвали угрозой для 8-часового рабочего дня

(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: 'VI-387704-0', renderTo: 'inpage_VI-387704-0', inpage: { /* Впишите дополнительные параметры */ }, }, function callback (params) { // callback }); }); t = d.getElementsByTagName("script")[0]; s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks"); Работа отнимает у современного человека большую часть времени. Одни начинают свой трудовой стаж сразу после школы, другие строят карьеру с университетских лет. Но чтобы добиться успеха в своем деле многие вынуждены задерживаться после работы или даже брать задания домой. Однако ученые предупреждают, что 8-часовой день и, тем более, переработки опасны для здоровья человека. Отсутствие связи Чтобы человек был эмоционально стабильным, необходимо его каждый день, общаться с семьей и друзьями. Но, как правило, трудно найти достаточно времени, даже если вы не работаете более 8 часов в день. Вы должны учитывать время, которое уходит, чтобы добраться до места работы, а также период платы. В дополнение к этому, каждый день, человек должен спать не менее 7 часов. Таким образом, на общение с близкими остается в лучшем случае 5 часов, если вы, конечно, не нужно выполнять работу по дому, пойти в магазин и решать другие бытовые вопросы. Тогда душевные разговоры не остается ни минуты. Специалисты призывают людей пересмотреть свои приоритеты и найти время для общения, в противном случае они могут быть эмоциональные и нервные срывы. Физическое здоровье Жизнь людей сопровождается большим количеством проблем, и, если он будет получать и дополнительные работы, риск развития серьезных заболеваний, значительно увеличится. Ученые доказали, что люди, которые задерживаются часто работать дольше лежал, от 60 до 70% более вероятно, чтобы иметь сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, трудоголики чаще сталкиваются с наркотиками и алкоголизмом. Что делать? Если вы чувствуете, что работа занимает все силы и влияние на здоровье человека, вы должны думать о поиске новой работы с лучшими условиями труда. Многие предприятия сейчас приходят к выводу, что 8-часовой рабочий день-это абсолютно не эффективно, потому что в определенный момент, сотрудники устают и не могут быть столь же продуктивными. Потому все чаще и чаще, работодатели устанавливают 7 часов работы в день и создают благоприятные условия, чтобы каждый сотрудник чувствовал себя как дома и с удовольствием выполняет свои функции.

Категория: Здоровье