Для восстановления кишечной флоры можно использовать красное вино

Если вы любите вино, но все еще в сомнениях, стоит ли его пить или это вредно для здоровья, то вы должны быть уверены, чтобы увидеть результаты нового исследования. Ученые выяснили, что красное вино полезно для здоровья кишечника и может снизить уровень холестерина. Однако положительного эффекта можно достичь, если употреблять этот напиток в соответствии с рекомендациями специалистов. Изначально, ученые из Королевского колледжа в Лондоне нашли образец, который был тот факт, что в кишечнике людей, которые предпочитают красное вино, множество хороших бактерий было выше, чем у любителей белого вина, сидра и пива. Причина этого кроется в присутствии полифенолы, содержащиеся в кожице винограда, используемые в процессе производства красного вина, но не белый. Этот компонент обеспечивает организм антиоксидантами, которые помогают сохранить разнообразие кишечной микрофлоры. Несмотря на положительные результаты, эксперты предупреждают людей, чтобы не превышать рекомендуемую безопасных пределах распития напитка. Употребление красного вина может быть только 1 стандартный напиток 1 раз в две недели. Польза красного вина для поддержания здоровья сердца известно давно. Благодаря новым научным исследованиям, врачи могут применять его для улучшения функции кишечника, что в целом положительно влияет на здоровье всего организма. Дисбаланс хороших и плохих бактерий в кишечнике может негативно отразиться на работе всех внутренних органов, возможно даже снижение иммунитета, увеличение веса и повышение уровня холестерина. Микрофлору кишечника может даже влияют на психическое состояние человека и привести к депрессии и болезни Альцгеймера. Таким образом, если вы стоите перед выбором, какой напиток выбрать, отдайте предпочтение красному вину. Если вы едите его в умеренных количествах может улучшить работу желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и нормализовать вес.

Категория: Здоровье