Какие проблемы со здоровьем решить с помощью массажа?

(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Массаж не только приятным, позволяя расслабиться. Правильно выбранные массажные движения, сделанные профессионалом, могут избавить человека от многих проблем со здоровьем. В каких случаях стоит прибегать к массаж, и когда он может навредить? Показания для массажа Боли в спине Отправить человека в массаж при заболеваниях позвоночника и других состояний, вызывающих боль в спине, не может только лечащий доктор. Специалист сможет определить, какой тип массажа подходит именно вам. Помните, что самостоятельные попытки массажа спины могут лишь ухудшить состояние. Стресс Достаточно распространенным способом избавиться от хронического стресса является массаж. Помочь вам расслабиться и снять нервное напряжение, можно, если правильно размять пятки, спину и шею. Все движения должны быть легкие и плавные. Общая усталость Массаж поможет взбодриться, когда в конце дня вы чувствуете себя измотанным. Процедуру можно проводить для всего тела, для шеи. Вновь почувствовать себя полным энергии помогут вам поразить и пощипывания. Кроме того, эксперты советуют массаж с помощью льда. Усталость ног После трудного дня, снять тяжесть и усталость ног может быть, с помощью массажа ног. Для этого, сядьте в «ванной» по позе, и по очереди разотрите каждую ногу. Затем постучите пальцами по ноге, и плавными движениями тяните каждый палец. Головные боли Не обязательно для головной боли немедленно обратиться к таблетки. Во многих случаях, вы можете облегчить боль, массажными движениями. Начните поворачивая голову слева направо, сверху вниз. После этого можно помассировать легкими движениями лобной и височной области. В конце концов, нажмите на шеи и затылка. Противопоказания - увеличение температуры тела; - рак; - заболевания кожи; - тенденция к возникновению кровотечений; - желудочно-кишечные расстройства; - заболевания сердечно-сосудистой системы.

Категория: Здоровье