Как не дать ребенку заболеть зимой?
Опубликованно 22.11.2019 02:10
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Болеть в любом возрасте сложно и неприятно. Но то, что страдания, которые мы переживаем, когда заболевает наш ребенок. Таким образом, мы готовы сделать усилия, чтобы этого не случилось. Сегодня мы обсуждаем лекарства, методы профилактики простудных заболеваний у детей. Водный баланс В любое время года очень важно пить достаточное количество воды. Это поможет организму быть сильнее и справляться с вирусами. Кроме того, ребенку лучше не давать черный чай, меняя цвет зеленый. В зимнее время можно периодически затяжки травяные чаи. Вентиляция помещений Первые холода – не повод, чтобы закрыть дома. Ребенок должен гулять на улице в любую погоду. Кроме того, важно регулярно проветривать помещения. Свежий воздух должен делать в комнате, где вы проводите большую часть времени. Особенно полезно делать это утром и перед сном. Это позволит ребенку спокойно дышать и спать глубоким сном. Увлажнение воздуха С началом отопительного сезона воздух в наших домах очень сухой, что негативно сказывается на дыхательной системе, как ребенка, и взрослого. Отличным решением проблемы будет приобретение увлажнителя воздуха. В крайнем случае, можно смочить полотенце и накрыть их батареи. Правильное питание Поскольку зимой мы лишены много свежих фруктов и овощей, необходимо особенно тщательно рацион ребенка. Лучше всего делать заготовки на зиму. Замороженные овощи и фрукты не теряют питательных веществ, и из них можно делать различные пюре, каши и супы. Купите больше соков, готовьте рыбу. Прогулки зимой Необходимы для ребенка, даже если у меня простуда или кашель. Если врач не прописал маленького пациента постельный режим, смело я живу и на улице. Свежий воздух поможет быстрее справиться с вирусом. Если одеть ребенка по погоде.
Категория: Здоровье