Социальные сети могут привести к развитию расстройства подростков психосоматические

(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Социальные сети-это отличный способ быть постоянно на связи с друзьями и родственниками, даже если они находятся за сотни или тысячи километров от вас. Многие считают, что такая платформа является одним из лучших способов развлечения. Но, как и все в этом мире, они имеют свои отрицательные стороны. Среди самых распространенных проблем среди подростков искаженное представление о мире и развитии ненависти к собственной внешности. Разместив свои фотографии в социальных сетях, нужно быть готовым к обратной связи. Критика выглядит, неприятные комментарии могут серьезно повлиять на жизнь подростка, особенно девочки. Тщательный отбор лучших фотографий и желание создать в виртуальном мире, жизни без проблем способствует тому, что формирующийся организм начинает видеть мир не таким, какой он есть на самом деле. Все это приводит к поведенческим расстройствам, таких как дисморфофобия, а также других пищевых расстройств. Ученые решили более подробно изучить эту тему. Для этой цели они в течение длительного времени контролировать социальные сети. В конце концов, было обнаружено, что люди, которые часто пользуются интернет-платформы, в разной степени, стыдится своего тела и его изображения на фотографиях. Эксперты решили дать несколько советов, которые помогут подростку справиться с проблемой и полюбить свое тело. Медиаграмотность Школы и организации должны разработать программу, в которой дети могли бы учить критическому мышлению и правильному использованию социальных сетей. Индивидуальная консультация терапевта Общение со специалистом должны учить молодых людей истинный смысл сострадания, сопереживания и самопринятия. Отличный способ борьбы с отторжением организма является применение когнитивно-поведенческой психотерапии. Гипноз В некоторых случаях самый простой и безвредный способ справиться с эмоциями и обидами будет гипноз. Процедура поможет очистить себя от негативных и токсичных эмоций, повысит самооценку и поможет начать уважать себя. Спорт и правильное питание Стать более уверенной и научиться не принимать близко к сердцу необоснованные оскорбления помогут регулярные физические нагрузки и пересмотреть рацион. Этот комплекс мер позволит улучшить ваше тело и поможет вам чувствовать себя лучше. Медитация Этот метод позволит вам сосредоточиться на себе и своих ощущениях. Медитация дает энергию и успокаивает нервы. Она научит вас управлять своим телом и мыслями.

Категория: Здоровье