Солнце: есть или не есть?
Опубликованно 28.12.2019 18:30
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Солнце – пожалуй, самая популярная приправа. Мы добавляем практически в каждое блюдо. Но уже не один год дискуссии о том, насколько это вредно для здоровья, и в случае необходимости полностью исключать из рациона. Многие люди на вопрос, эта приправа доходят до крайностей. Сегодня мы будем смотреть на самые распространенные заблуждения о соли. Соль-смертельный яд для организма Не редко можно услышать, как эту приправу называют белым ядом. На самом деле, если употреблять их в больших количествах, человек, наконец, сразится с множеством опасных заболеваний. Во-первых, он может повлиять на работу почек и сердечно-сосудистой системы. Но полностью исключать соль из рациона, также, не лучший вариант, поскольку он играет важную роль в сложных процессах обмена веществ. Морская соль безвредна Эта приправа-это соль, которая может иметь такие же последствия для организма, чем обычные. Тем не менее, в морской соли больше минералов, которые можно только при употреблении в большом количестве. Таким образом, возникает порочный круг. Солнце – виновник артериального давления Эта новость может шокировать некоторых людей, но соль не имеет никакой связи с повышением давления. Новые исследования показали, что этот процент был значительно выше, для добровольцев, которые полностью отказался потребления данной приправы. Соль не дает человеку похудеть Это утверждение является одним из самых больших заблуждений. Нормализовать вес можно только с помощью спорта, питания и здорового сна. Отказ от соли поможет только освобождение от тела лишнюю жидкость, что снизит цифры на весах только на некоторое время. Современный соли компенсирует недостаток йода в организме В определенной степени это соответствует действительности. Однако, помните, что во время приготовления пищи, большую часть йод испаряется. Таким образом, для решения проблемы изменяет лучше с помощью других продуктов.
Категория: Здоровье