Как быстро справиться с простудой?
Опубликованно 30.12.2019 16:45
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Зима в самом разгаре. За окном дует холодный ветер, и столбец термометра показывает температуру ниже нуля, и, следовательно, страдать не легко. Тем не менее, столкнуться с простудой и гриппом, особенно в преддверие Рождества, не хочет. Как бороться с болезнью? Ешьте белок Правильное питание поможет защитить здоровье от различных проблем, в том числе гриппа и простуды. Если вы чувствуете, что начинает отменена, увеличьте потребление белка. Это блюдо, которое восполнит дефицит питательных веществ и позволит бороться с вирусами. Кроме того, улучшить иммунитет внимание на корма, богатые на витамин с содержится в цитрусовых и помидоров. Наденьте мокрые носки Да, вам не показалось, и вы прочитали все правильно! Этот метод поможет предотвратить простуду, укрепляя иммунную систему. Мокрые носки и вы хотите использовать на ночь. Намочите носки в холодной воде, положите сначала пары, а затем пары шерстяных носков. Уже наутро вы будете чувствовать себя лучше. Употребляйте лук в сыром виде Это блюдо понравится всем, но хорошо борется с простудой и гриппом. Причин этого явления несколько. Во-первых, сырой лук может "убить" микробы. Во-вторых, в сыром Луке присутствует большое количество серы, которая необходима для нормальной работы иммунной системы. Если вы не можете преодолеть себя и съесть сырой лук, можно заменить его сумасшедшая напитка. Для его приготовления отрежьте небольшой кусочек лук, поместить в стакан и залить водой. Замочите лук в течение 6-8 часов. Пить горячий чай Нет ничего лучше, когда болит горло, пить горячий ароматный чай. При простуде, которые адаптируются к любой тип чая: черный, зеленый, белый. Содержит мощные антиоксиданты, которые помогут справиться с болезнью. Для усиления эффекта в чай можно добавить ложку меда.
Категория: Здоровье