Необычные нарушения сна, которые могут возникнуть в каждом из нас

Все мы любим спать. Особенно после напряженного дня, не могу ждать, чтобы быть в теплой постели. Но у некоторых людей сон может вызвать страх и получить опыт серьезного беспокойства. Все потому, что они страдают от расстройства сна. Сегодня мы поговорим о нарушениях сна, о существовании которых вы не могли догадаться. Апноэ Проблема характеризуется тем, что во время сна человек может быть задержка дыхания. Это может длиться 10 и более секунд. Апноэ сна является опасным, потому что оно поступает в организм не достаточный уровень кислорода, а это грозит возникновением целого ряда серьезных заболеваний. Проблема чаще всего затрагивает людей в возрасте и сопровождается громким храпом. Паралич Люди с этим расстройством может временно парализовать все тело во время сна. Эффект сохраняется еще некоторое время после пробуждения. Несомненно, любой человек, например, может спровоцировать сильный страх за свою жизнь. Повторяя эти нападения, человек погружается в стресс, который может привести к глубокой депрессии. Галлюцинации Это довольно распространенная проблема, как многие знают ситуацию, когда после засыпания мы чувствуем, что падать с кровати или оступиться. В эти сонные галлюцинации человек дергается во сне и просыпается с сильным сердцебиением. Эксперты предполагают, что это происходит, когда после засыпания, тело может продолжать движение. Странное поведение во сне Это нарушение может произойти со многими. Например, вы когда-нибудь были в то утро, ваша вторая половинка спросит, Почему ты во сне ударил ее, говоря странные вещи или даже ругался? Если ситуация знакома, то вы столкнулись с расстройством поведения во время сна. Это происходит обычно в фазе быстрого сна, когда снится кошмар. Взрыв в голове Это может случиться с одним из десяти. Вы спокойно спите, а потом вдруг просыпаешься от звука взрыва или выстрела. В самом деле, в реальности ничего подобного не произошло. Этот звук произошел только в вашей голове. Почему это так, ученые пока не знают, но они убеждены, что это явление не может нанести вред здоровью человека.

Категория: Здоровье