Признаки того, что вы страдаете от панических атак?

Страх-это естественное чувство для человека. В некоторых ситуациях нам может также охватывать паника. Тем не менее, в некоторых случаях, это может происходить слишком часто, и не иметь реальных оснований. С большой вероятностью с вами, могут возникать панические атаки. По каким признакам можно распознать это состояние? Проблемы с сердечно-сосудистой системой Работу нашего сердца и сосудов тесно связана с нервной системой, поэтому достаточно часто во время приступа панической атаки человек может возникнуть учащенное сердцебиение, повышение или снижение артериального давления и другие расстройства сердечно-сосудистой системы. На монетном дворе деперсонализация Это состояние характеризуется нарушением восприятия реальности. Другими словами, человек, кажется, все, что происходит вокруг него, чем-то нереальным, не на его. Когда деперсонализация может возникнуть потеря памяти. Из-за этого состояния человек начинает испытывать сильное беспокойство, приступы паники и, как следствие, развитие депрессии. Сбои в работе кишечника Когда человек нервничает, происходят сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Вы можете испытывать тошноту, боли в животе, изжога, возможна диарея. Онемение конечностей и отдельных частей тела Во время панической атаки может неметь отдельные части тела. Когда это происходит по одной причине. Если это произошло с тобой, очень часто, лучше обратиться к специалисту. Появление симптомов гриппа и простуды Во время панической атаки пациент может повышение температуры тела, потливость, озноб. Если принимать лекарства против гриппа, состояние может ухудшиться. Страх смерти Вы страдаете от панических атак, если вы периодически испытываете страх, что сейчас умрет. Как правило, в это время вы не можете контролировать себя, вы смотрите на мир в негативном ключе, и вы помните, чем все совершенные ошибки, которые могут привести к трагическим. Одышка В момент панической атаки очень для многих людей становится трудно дышать. Таким образом, нервная система путает мозг. Привести дыхание в норму можно, если начать медленно и глубоко дышать.

Категория: Здоровье