Кому не стоит сидеть, закинув ногу?
Опубликованно 20.06.2020 11:55
Обратите внимание, как вы сидите в своем офисе, ресторане или даже дома, в кресле. Вполне вероятно, что, как и большинство людей, вы любите укладывать ногу на другую. Все вокруг так и делают, потому что это превратилось в своего рода привычку, что мы на подсознательном уровне. Но, уверен, что никто не думал о негативной стороне подобного осанки. Конечно, из-за скрещенных ног вам не придется обращаться в скорую, но все это не остается незамеченным для здоровья. Чего ожидать, если вы любите сидеть, скрестив ноги? Повышение артериального давления Несколько исследований показали, что в момент сидеть без твоей ноге, на другую ногу может немного повышать давление. Когда участники экспериментов, сидели, скрестив ноги в районе лодыжек, артериальное давление оставалось в норме. В то же время, эффект был временным, что здоровый человек не заметит. Однако людям с гипертонией следует избегать этой позы. Неприятных ощущений во время беременности Скрестив ноги, не наносящие развитие беременности и, конечно, не повредят ребенку. Тем не менее, если женщина в положении любит часто сидеть, закинув ногу, она может возникать боль в лодыжке, мышечное напряжение и даже боль в спине. Причина этого заключает, что во время беременности тело женщины претерпевает множество изменений внутренних. Потому что, чтобы не встречаться с дискомфорта и болевых ощущений, лучше не сидеть подобным образом. Боль в коленях Боль в колене может возникнуть по многим причинам, например, из-за травмы, артрита или любого другого заболевания. Таким образом, в этом состоянии, с большой вероятностью, человек может испытать проблемы с суставами или коленями, когда он будет сидеть, положив одну ногу на другую. По этой причине, если у вас есть даже небольшие проблемы с коленями, то лучше выбрать другой, более комфортное сиденье.
Категория: Здоровье