Продукты, которые вызывают появление акне

Прыщи на лице и на теле человека часто возникают из-за пищи, которую вы потребляете. Ученым удалось доказать, что ряд продуктов увеличивает риск развития заболеваний кожи. В эти дни врачи, прежде чем начать лечение акне изучают диеты пациента. Указывают, какие продукты имеют положительное влияние на кожу, и просят исключить пищу, которая вызывает появление прыщей. Для того, чтобы снизить риск возникновения проблем с кожей, необходимо отказаться от следующей пищи: Продукты, содержащие рафинированные углеводы В большом количестве они присутствуют в сахар, белый рис, сладкие газированные напитки, выпечку из белой муки. Если есть эти продукты каждый день, риск столкнуться с кожей проблемы, увеличивается на 20%. Это происходит из-за повышенного уровня сахара в организме, что увеличивает выработку инсулина, что в свою очередь делает наиболее активных андрогенных гормонов. По этой причине скорость роста клеток кожи увеличивается, она производит больше кожного сала и появляются акне. Молоко и молочные продукты Изучение влияния это разнообразие продуктов для появления акне на протяжении. Тем не менее, ученые склонны полагать, что появление акне в подростковом возрасте часто связано с использованием молока. Кроме того, увеличивает производство инсулина, который влияет на гормоны, отвечающие за производство кожного сала. Помимо аминокислот в его состав, способствуют увеличению производства со стороны печени еще один гормон, от которого зависит состояние кожи. Еда быстрого приготовления Постоянное использование так называемой нездоровой пищи негативно отражается на внешности человека. Такая еда богата внимания и углеводы и жиры, вредны, для, которой нарушается гормональный баланс, и кожа покрывается пупырышками. Продукты с большим количеством омега-6 жирных кислот Проблемы с кожей могут начаться и в случае употребления пищи, которая богата этим компонентом. Ситуация намного хуже, если между уровнем омега-3 действительно снижается. Шоколад В любом возрасте с людьми, которые любят часто едят шоколад, могут по всему телу прыгать акне. Причина в том, что отдельные компоненты, присутствующие в черный шоколад, провоцируют иммунную систему активно реагировать на бактерии, которые влияют на появление акне.

Категория: Здоровье