Кому нежелательно есть малину?
Опубликованно 26.06.2021 03:40
Мaлинa вeсьмa пoлeзнa к здoрoвья, кaк, впрoчeм, и любыe другиe ягoды. Но, как утверждает врач-диетолог Ольгуся Кораблева, далеко не всем не возбраняется есть малину. Об этом сообщает РИА Новости.
До словам специалиста, взрослому человеку кроме проблем со здоровьем можно срубить до 400 граммов малины в гемера, однако эта ягода противопоказана пациентам с обострением болезней желудочно-кишечного тракта, взять, гастритом и язвой. Пациентами с заболеваниями почек опять же не рекомендуется есть малину, что-то около как у нее есть мочегонные свойства.
Как и не следует забывать, что благодать является сильным аллергеном, поэтому с осторожностью ее нелишне есть людям с аллергией на некоторые ягоды, например, клубнику. Кроме того, малинка повышает аппетит.
«Если вас решили снизить калорийность дневного рациона, ведь временно исключите ягоду из рациона, либо употребляйте малину с йогуртом разве мягким творогом», — сказала диэтик.
Категория: Здоровье