Назван напиток, позволяющий существенно снизить уровень «плохого» холестерина

Зeлeный чaй снижaeт возможность сeрьeзныx oслoжнeний.

Высoкий xoлeстeрин — кoвaрнoe зaбoлeвaниe, пoскoльку oн мoжeт oстaвaться в спящeм сoстoянии в тeчeниe мнoгиx лeт с нeбoльшими симптомами, все еще не станет слишком поздно. Ваш брат можете помочь   предотвратить повышение уровня, (не то будете пить определенный напиток, передает История.инфо со ссылкой на lenta.ua.

Режим человека в значительной степени влияет нате холестерин. Продукты, богатые клетчаткой, могут порядочно помочь снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП и понизить. Ant. увеличить риск серьезных осложнений. Также может помочь густо-зеленый чай.

В исследовании, опубликованном в BMC Nutrition Journal, было проанализировано внушение потребления зеленого чая на липиды месячные.

В метаанализ было включено тридцать одно обыск с участием 3321 субъекта.

«В целом, трата зеленого чая значительно снизило степень общего холестерина и холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) до сравнению с контрольными», — отмечается в исследовании.

Впоследствии времени в нем говорится: «Потребление зеленого чая маловыгодный повлияло на« хороший »холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП); как-никак он снизил уровень триглицеридов по мнению сравнению с контролем».

Исследование пришло к выводу, что-то потребление зеленого чая снижает поверхность холестерина ЛПНП, но не холестерина ЛПВП.

Малахитовый чай содержит катехины и другие антиоксидантные соединения, которые помогают прибавить уровень ЛПНП и общего холестерина.

В другом исследовании ученые давали крысам питьевую воду, насыщенную катехинами и галлатом эпигаллокатехина, пока одним полезным антиоксидантом в зеленом чае.

Было обнаружено, что такое? через 56 дней ученые заметили, почто уровень холестерина и «плохих» ЛПНП снизился грубо на 14,4% и 30,4% в двух группах крыс нате диете с высоким содержанием холестерина.

Лечебный факультет Гонконгского университета также исследовал ассоциация между зеленым чаем и здоровьем.

Они заявили, который зеленый чай увеличивает антиоксидантную одаренность крови, что защищает холестерин ЛПНП с окисления.

Категория: Здоровье