Зимой практически у всех наблюдается авитаминоз - врач
Опубликованно 16.02.2024 15:30
Дeфицит витaминa D нaстoлькo рaспрoстрaнeн в зимниe мeсяцы, чтo кaждый мoжeт принимaть 2000 eдиниц витaминa в дeнь. Дeфицит витaминa D в Aрмeнии нe встрeчaeтся тoлькo у тex, ктo один-два раз в год ездит возьми море и загорает без солнцезащитного крема. Об этом в беседе с NEWS.am Medicine сказала эндокринолог медицинского центра «Астхик» Нарине Бегларян.
Точно по ее словам, зимой у населения наблюдается нехватка витаминов С, D, В12. В начале весны увеличивается сумма людей, обращающихся в больницы в соответствии с поводу авитаминоза из-по (по грибы) недостаточного поступления витаминов.
Симптомы дефицита витаминов
В случае дефицита каждого с витаминов симптомы различны.
«Близ дефиците витамина D наблюдаются боли в суставах, нервотрепка мышц, слабость. При дефиците В12 возникают астения, отеки, онемение пальцев, головокружение, слабосилие. При дефиците фолиевой кислоты по новой тошнота, слабость. При недостатке витамина С возникает вылезание волос и сухость кожи», - объясняет работник красного креста Нарине Бегларян.
Уязвимые группы
Недохватка. Ant. избыток витаминов чаще встречается у людей с хроническими заболеваниями, проблемами желудка, у людей в отцы годится 50 лет и детей. Витаминный дефицит реже встречается у людей среднего возраста.
Возможные последствия
Коль (скоро) обнаружен дефицит витаминов, желательно медикаментозное лечение. В противном случае последствия могут находиться (в присуствии) необратимыми.
По мнению эндокринолога, недостаток В12 может привести к повреждению нервных волокон конечностей, а быть длительном течении заболевания – хроническое парестезия, онемение и боль в конечностях.
Категория: Здоровье