Главная » Здоровье и красота » Все регионы
Упражнения, которые помогут предотвратить появление болей в спине
Ученые изучили медицинскую статистику, обнаружил, что боли в спине испытывает каждый третий житель планеты. Даже здоровые люди каждый день жалуются на боли в спине. Это во многом обусловлено тем, что современный человек ведет в основном сидячий образ жизни: много работает сидя, мало уделяет времени физической активности. Кроме того, боль в спине может возникать из-за чрезмерных нагрузок. Специалисты поделились несколько упражнений, которые помогут эффективно бороться с болью в спине и в некоторой степени предотвратить его появление. Упражнение 1. Планка. Во многих случаях, из-за проблем в спине являются слабые мышцы, которые не под силу поддерживать позвоночник в правильном положении.Упражнение "планка" помогает укрепить мышцы спины и тела. Самое главное научиться понимать правильно. Лучше всего это сделать в первой половине дня. Следует начинать с 30 секунд, постепенно увеличивая время. Упражнение 2. Плечи. Очень легкое упражнение, что вы можете сделать, не ищет работу. Для... ( подробнее )
Стоит ли верить в то, что фрукты и овощи могут предотвратить развитие серьезных заболеваний?
Потребление овощей и фруктов, безусловно, полезны для здоровья. Однако, утверждение, что эти продукты способны предотвратить людей от большинства заболеваний являются ложью. Согласно результатам последних экспериментов ученых, многие пришли к выводу, что употребление в пищу большого количества овощей, человек останавливает старение головного мозга и регулирования потребления помидоры и яблоки, которые позволяет получить легких у людей, которые бросили курить. Отношения между этими овощей и фруктов и улучшения состояния здоровья, вероятно, на самом деле, есть, тем не менее, нельзя утверждать, что только благодаря помидорам и аромат легких возвращается то же состояние, и мозг человека только на зеленый, останавливается процесс старения. Продукты, которые действительно могут положительно влиять на здоровье человека, однако, они не могут устранить заболевание. Например, в результате одного из экспериментов мы знаем, что люди, в рационе которых присутствовал помидор, риск возникновения... ( подробнее )
5 советов, которые дают педиатры родителям в сезон гриппа
США охватила смертельная эпидемия гриппа. В некоторых Штатах учебные заведения закрываются на карантин. С 1 октября погибли не менее 30 детей. Об этом сообщает американский Центр по контролю и профилактике заболеваний. Вспышки гриппа заставляет родителей задуматься о том, что они могут сделать, чтобы защитить свою семью от этой болезни, и что делать, если ваш ребенок заразился гриппом. 1. Вакцины против гриппа является действительно эффективным. Врачи говорят, что информация, которая имеется на сегодняшний день, вакцина не является эффективной для гриппа H3N2 - наиболее распространенный штамм в этом сезоне. Однако, даже если вакцинация не поможет уберечь ребенка от заражения гриппом, то все равно способен значительно облегчить симптомы и помочь быстрее с болезнью. 2. Вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо. Иешуа до конца, начальник инфекционного отделения Детской больницы Цинциннати, призывает родителей прислушиваться к своим инстинктам, если ваш ребенок заболел. Классический... ( подробнее )
Людей старше 65 лет, должны отказаться от выполнения обязанностей по дому
Обязанности по дому должны выполнять как мужчины, так и женщины. Это поможет сохранить здоровье людей, которые достигли 65 лет. К такому выводу пришли специалисты, основываясь на результатах нового исследования. Продолжительность жизни человека, ежегодно увеличивается, соответственно, и количество лиц в возрасте до 65 лет заметно растет. Тем не менее, важно знать, что люди в этом возрасте делают в свободное время, и как его деятельность отражается на здоровье. После того, как человек выходит на заслуженный отдых, ведение домашнего хозяйства становится для них в "производительный". Но до конца не ясно, как этот факт влияет на здоровье. С этой целью английские специалисты из Оксфорда провели собственное расследование. Они узнали, что ежедневно занимаются итальянские, французские, английские и американские пенсионеры, старше 65 лет. В ходе эксперимента они проанализировали данные более чем 15 тысяч 300 человек и 20 тысяч 900 женщин. Ученые определили, что, в среднем, пенсионеры могут... ( подробнее )
Если существует такое явление, как «мозг детей» во время беременности?
Эксперты продолжают спорить о том, что ухудшение познавательных способностей в период вынашивания ребенка, который жалуется значительную часть беременности - миф или реальность? Многие находятся в положении, женщины говорят, что у них снижена способность концентрировать внимание, ухудшение памяти, трудности во время чтения. Ученые назвали одновременное проявление всех этих симптомов амнезия, или "по-детски мозга". Предыдущие эксперименты показали, что в среднем от 50 до 80 процентов беременных сталкиваются с этими симптомами. Подобные не дают знаки, чтобы нормально жить и работать. Тем не менее, результаты некоторых исследований показывают, что такое явление, как "мозг ребенка" - всего лишь миф. Ученые, которые пришли на эти результаты, он считает, что проблемы с памятью и концентрацией внимания возникают не из-за того, что в мозгу происходят какие-либо изменения, и по причине общей усталости. Тем не менее, некоторые эксперты, которые также провели исследование, получил другой... ( подробнее )
Рак будут лечить с помощью вещества, которое содержится в крапиве и муравьях
В крапиве содержится соединение, которое может помочь в борьбе против рака. К такому выводу исследователи из Warwick университета завершения своего исследования. На сегодняшний день для лечения рака часто применяется цисплатин, созданный на основе платины. Этот препарат достаточно эффективен, но он имеет серьезные недостатки. В первую очередь, он создает зависимость, многие типы раковых клеток, резистентность к цисплатину. Во-вторых, препарат, разрушая поверженные раком клетки, убивает и здоровые. Таким образом, эксперты не оставляют попыток найти более эффективное и качественное средство для борьбы со страшной болезнью. Английским ученым удалось обнаружить новые связи, которые можно использовать в лечении онкологии, в частности, злокачественной опухоли яичников и простаты. Peter Sadler, профессор Warwick университета, отметил, что подключение платина активно используется в онкологии, но цель его команды заключалась в поиске фонда, который будет препятствовать рака без побочного... ( подробнее )
Ребенок умер после гарантии, как бешенство, летучая мышь
В США маленький ребенок, умер, после царапины, полученной от летучей мыши. Шесть лет Райкер Роке умер в больнице города Орландо после того, как головной убор, летучая мышь, что его отец нашел во дворе дома и поместил в мусорное ведро. Бешенство-это вирус, который распространяется через укус или царапины зараженного животного. В большинстве случаев люди заражаются от диких животных, таких как еноты, скунсы, летучие мыши и лисицы. Человек может выжить после заражения бешенством, если ребенку делают прививку сразу после инфекции. Тем не менее, родители Рика после инцидента с мышью только очистили раны и не отвезли его в больницу, потому что ее сын плакал, когда ему сказали о необходимости сделать укол. Примерно через неделю после того, как парень сзади летучая мышь, пальцы рук и ног ребенка стали я положил, не мог ходить, появились головные боли и начались галлюцинации. Родители Рика вынуждены обратиться за медицинской помощью. Ребенка взяли тестирования, и таким образом выявили... ( подробнее )
Ученые намерены использовать витамин с в лечении туберкулеза устойчивы
Витамин С силой в лабораторных условиях разрушить устойчивые культуры микобактерий туберкулеза. К такому выводу пришли эксперты из Медицинского колледжа им. Альберт Эйнштейн (Израиль). Ученые утверждают, что если в классической терапии туберкулеза добавить витамин с, эффективность обработки значительно увеличится, а его прочность снижается. Между прочим, открытие израильских специалистов позволит разработать новые типы лекарств. Всемирная организация здравоохранения, используя данные за 2011 год, сообщает около 1,4 миллионов случаев смерти, и 8,5 миллионов человек, инфицированных туберкулезом людей. В XXI веке еще большую угрозу, чтобы принести микобактерий туберкулеза, не поддается лечению обычными антибиотиками. Диагноз очень настойчив туберкулез был поставлен 650 тысяч человек, из которых 9% представляет собой надежную форму. Наибольшее распространение туберкулеза в странах, где слабо развита в области медицины и отмечается высокий процент людей с низким уровнем жизни. Именно... ( подробнее )
Эксперты: люди могут даже не знать, что он теряет слух
Каждый шестой житель Великобритании имеет проблемы со слухом. Основными причинами полной или частичной потере способности слышать наследственные факторы, шумовое воздействие, травмы и заболевания ушей. Кроме того, слух ухудшается с возрастом. Потеря слуха различной степени у более чем 40% людей старше 50 лет, почти 70% из них старше 70 лет. Хорошая новость заключается в том, что есть способы, которые помогут вам предотвратить глухоту. Плохая новость заключается в том, что если вы решили игнорировать проблемы со слухом, там может быть ряд других заболеваний, включая слабоумие. Причиной отсутствия своевременного лечения является тот факт, что люди не замечают потери слуха. Постепенная потеря слуха на удивление трудно обнаружить, потому что человеческий мозг способен компенсировать это за счет других органов. Поэтому очень часто мы замечаем, что со слухом что-то не так, довольно поздних стадиях. Следующие признаки помогут вам понять, что вы теряете свой слух: - вы смотрите очень... ( подробнее )
Правила, которые необходимо соблюдать при приеме лекарств?
Можно сказать, что в XXI веке лекарств достигла высокого уровня. Везде в мире регистрируется тысяч препаратов, каждый из которых включает в себя более 200 активных веществ. Их название варьируется в зависимости от компании, которая их производит. Кроме того, цены устанавливает сам производитель. По этой причине, не обязательно, что инструмент, который будет эффективно бороться с болезнью, что дешево. Для того чтобы лекарство подействовало, его следует применять правильно. Первое правило. В аптеке, спросите и тех препаратов, которые прописал ваш лечащий врач. Не стоит слушать фармацевтов, так как они могут вам предложить купить более дорогой вариант того же препарата, или пытаться продавать лекарства по истечении срока действия. Второе правило. Строго соблюдайте дозировки. Если доктор назначил препарат по одной таблетке 3 раза в день, необходимо следовать его указаниям. Не зацикливайтесь на своем здоровье. Тело не может обмануть вас, потому что не уменьшайте и не увеличивайте... ( подробнее )