Главная » Здоровье и красота » Все регионы
5 признаков, которые помогают распознать дефицит железа
Дефицит железа очень распространенная проблема, особенно среди женщин детородного возраста и тех, кто на диете, которая не содержит продукты с высоким содержанием этого важного вещества. Недостаток железа, поэтому снижается производство гемоглобина, приводит к анемии. Без гемоглобина ткани и мышцы не получают кислород в нужном им объеме, что не позволит им работать должным образом. Симптомы анемии не всегда очевидны, и зависят от степени тяжести заболевания. Тем не менее, давайте проанализируем наиболее распространенные симптомы дефицита железа, что позволит обнаружить вовремя проблему и принять необходимые меры. Раздражительность и постоянное чувство усталости Мы все устали, и чувствовать себя, как выжатый лимон. Но сон-или, по крайней мере, один день отдыха помогают оживить и чувствовать себя бодро. В случае дефицита железа в организме, как долго вы были в отпуске, он продолжает чувствовать себя исчерпал, будет трудно сосредоточиться и думать ясно. Это в свою очередь приведет к увеличению... ( подробнее )
Как понять, что организму не хватает цинка?
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Цинк, как и любое другое вещество, играет важную роль для поддержания здоровья всего организма. Без него, мозг человека не может нормально развиваться, но клетки перестраиваются в нормальный режим. Но как узнать, что уровень цинка снизилась? Это можно понять, все на 5 сигналы, которые излучает наше тело. Проблемы с кожей Порядка 6% этого вещества, от общего количества присутствующих в кожном покрове. Цинк помогает защитить кожу от бактерий, уменьшает воспаление и помогает витаминам а и Е лучше... ( подробнее )
Зуд в ногах может быть признаком рака и других опасных заболеваний
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Он заметил, что у вас часто чешутся ноги? Зуд кожи-это довольно неприятное явление, которое иногда может быть причиной раздражительности и не дают нормальной жизни. Причины этой проблемы довольно разнообразны. Сегодня мы попробуем разобраться с самыми распространенными из них, но и для того, чтобы знать способы, которые помогают быстро снять сильный зуд ног. В каких случаях может постоянно чесаться ноги? - сухость кожи; - нарушение правил гигиены; - удаление волос на ногах; - зауженные брюки; -... ( подробнее )
5 ошибок, которые делают мытье рук-это бесполезно
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Мытье рук-это очень важная процедура, без которой не может сделать весь наш день. Мы делаем это не задумываясь, но это в нашей большой ошибкой. Он не просто мыть руки, вы должны быть в состоянии сделать это правильно и вовремя. Только в этом случае вы можете быть уверены, что тело не угрожают микробы. Какие ошибки мы можем принять при мытье рук? Быстро мыть руки Ученые обнаружили, что порядка 95% людей не моют руки достаточно долго, чтобы эффективно очистить кожу от вредных бактерий. Средняя продолжительность... ( подробнее )
Как губка может повредить нашему здоровью?
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Главная душ без использования мочалки, чтобы обеспечить достаточно трудно. Она помогает нам очистить кожу от грязи и мертвых клеток. Тем не менее, у нас есть плохие новости. Дерматологи утверждают, что любой мало, что люди используют в душе, приносит им больше вреда, чем пользы. И это не шутка. Давайте посмотрим, какую угрозу здоровью может нести обычная мочалка. В чем вред мало? Во время приема душа, мы руб наши тела не бери мочалкой, чтобы очистить кожу от грязи и мертвых клеток, которые, в... ( подробнее )
5 причин, почему вы можете съесть слишком много
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Кто не любит поесть? Тем не менее, не всегда мы сидим за обеденным столом, когда приходит время очередного приема пищи или при реальном чувстве голода. Некоторые люди едят слишком много и слишком часто, что приводит к перееданию, а затем в него ухудшение здоровья. Если вы не знаете, из первых рук об этой проблеме, мы будем видеть, какие факторы могут привести к перееданию. Отсутствие интересных вариантов развлечений Когда вы находитесь дома, и не можете не думать о нем-даже в очереди в уроке,... ( подробнее )
Вода с солью – старинное средство против боли в горле, и проблемы с деснами
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Что вы обычно делаете, когда появление таких симптомов простуды, как першение или боль в горле? Большинство людей в этих случаях, производится горячий чай или принимать таблетки. Однако полоскать горло содой-это простой, но эффективный, который поможет в кратчайшие сроки остановить прогрессирование болезни. И это не единственное преимущество данного инструмента. Сегодня мы постараемся проанализировать, как и в каких случаях, соленая вода будет незаменим. Потому что полоскание горла соленой водой... ( подробнее )
5 причин, почему приступы астмы чаще случаются ночью
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Нет ничего хуже, когда ее прервали здорового сна посреди ночи. Но больше всего страдают люди, причина пробуждения которых будет вовсе не визжащий шум и кашель и одышкой. Такая проблема не дает спать много астматиков. Сегодня мы рассмотрим, почему состояние больных астмой часто ухудшается с наступлением ночи. Положение тела во время сна Когда человек спит, сужать его дыхания, как правило, таким образом, что увеличивает объем крови в легких и высушить пазухи быстрее, все это может вызвать приступ... ( подробнее )
Как остановить процесс старения мозга?
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Старость – необратимый процесс. Часто в нашем представлении сводится к деградации кожи. Тем не менее, эти изменения влияют на каждую клетку нашего тела, в том числе, что отражается и в мозг. Какие методы помогут приостановить старение мозга? Питание Уверен, что не один раз о важности питаться правильно. Здоровья мозга, еще один повод пересмотреть свой рацион. Эксперты рекомендуют менять свои привычки постепенно, то более вероятно, что начав питаться правильно, вы быстро, чтобы не отказаться от... ( подробнее )
О других, или что это значит постоянно искать симптомы заболевания в Интернете
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Практически каждый человек, который пользуется интернетом, искал хотя бы один раз в жизни в Интернете информацию о той или иной болезни. Но, возможно, они делают это слишком часто и каждый раз, после прочтения неутешительные факты о симптомах, они давно заботятся о своем здоровье? Это довольно распространенное явление, которое некоторые эксперты в качестве одной из новых форм ипохондрии. Как перестать искать в Интернете информацию о болезнях? Что такое переходы? Состояния страха и тревоги после... ( подробнее )