Главная » Здоровье и красота » Все регионы
Полезные привычки, которые могут нанести вред, если злоупотреблять
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Правило золотой середины действует во всех вещах. Никаких исключений были полезные привычки. Оказывается, что если переборщить с ними, вы можете получить обратный эффект и навредить здоровью. Здесь мы имеем привычки к здоровому образу жизни, и последствия, которые могут возникнуть, если ими увлечься. Принимать витамины Люди, которые могут заработать высокие дозы витаминов, серьезных проблем со здоровьем. Кто берет в 4 раза больше положенной нормы, можно с онкологическими заболеваниями. Причина... ( подробнее )
Неожиданные причины снижения иммунитета
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Часто мыть руки, держаться подальше от больных людей, регулярно принимаете витамины, но все равно часто болеете? Иногда причины ослабления иммунной системы, не могут быть очевидны. Сегодня мы поговорим о 5 видео причины, которые заставляют наши тела чаще болеют. Вы живете в городе с загрязненным воздухом От токсичных частиц, которые мы вдыхаем вместе с воздухом, страдают не только легкие, но также иммунитет человека. Исследования показали, что загрязнение воздуха является в состоянии уничтожить... ( подробнее )
Самых эффективных способов улучшить ваше настроение
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Настроение очень переменчивая, и даже оптимисты могут иногда жалуются на его ухудшение. Какое настроение может быть в течение нескольких дней, и это оказывает негативное влияние на общее состояние человека. Как вы можете улучшить это самый простой способ? Не бойтесь жаловаться Часто, чтобы избавиться от того, что тебя волнует, ты должна сказать об этом. По этой причине, не бойтесь говорить о своих проблемах. Понятно, что превратится в постоянно "ныть" человека не стоит. Но скрывать свои чувства... ( подробнее )
Не существует свойства зеленого чая
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Любителей чая не меньше, чем поклонников кофе. Одна из самых полезных сортов этого напитка считается зеленый чай. Вероятно, по этой причине ему приписывают много свойств, отсутствуют. Рассмотрим более общие утверждения такого чая, и мы знаем, что это правда и что ложь. Профилактика онкологических заболеваний Результаты исследований показали, что, к сожалению, зеленый чай не играет большую роль в борьбе против рака. В эксперименте участвовали почти 2 миллиона человек. Состояние тех, кто пил зеленый... ( подробнее )
4 причины, чтобы не допустить дефицита Омега-3 жирных кислот
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Жирные кислоты Омега-3 представляют собой группу полиненасыщенных жирных кислот, которые жизненно необходимы для нормального функционирования многих органов и систем. Тело не может производить сама по себе. Омега-3 жирные кислоты содержатся в основном в рыбе и морепродуктов, включая лосось, тунец и форель. Некоторые их виды встречаются в растениях. Чем полезны Омега-3 жирные кислоты? Депрессия и тревога Эти проблемы очень распространены и в наши дни. Человек влияет депрессия состояние огорчается,... ( подробнее )
Как наше тело может сигнализировать о нехватке в организме витамина c?
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Сбалансированное питание очень важно для того, чтобы человек остался здоровым и его организм правильно функционировал. Но часто, люди не могут не есть регулярно и питаться исключительно здоровой пищей. График работы и семейные обстоятельства заставляют нас перекусывать на ходу, выбирая фаст-фуд. По этой причине, наш организм не получает достаточное количество питательных веществ - в первую очередь, витаминов и минералов. Сегодня мы будем говорить о том, как влияет на здоровье недостаток витамина... ( подробнее )
Как полезны физические упражнения для беременных женщин?
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Беременность является одним из самых прекрасных периодов в жизни женщины. Однако, многие так беспокоятся о здоровье своего ребенка, который неосознанно ограничивает себя во многом, в том числе и в спорте. Но беременность-это не болезнь. Физическая активность, наоборот, очень полезно для будущей мамы и развивающегося плода. Преимущества гимнастики для беременных женщин Женщины, которые привыкли ежедневно уделять время своей физической подготовке, не стоит вдруг, как только я услышал о своем положении.... ( подробнее )
В чем секрет медитации-тряска и кто будет подходить к этой практике?
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); У нас у всех разные представления о медитации. Но чаще всего люди думают о человеке, спокойно сидя в позе лотоса. Однако, это не единственный метод. Есть более динамичные методы, например, медитация-тряска. Что это такое, и насколько полезны? В чем суть медитации-дрожишь? Эта практика имеет официальное название "освобождение от травматического опыта". Она не как обычная техника, которая выполняется в тишине, замерли в одном положении. Тем не менее, он также имеет право называться медитацией, потому... ( подробнее )
Что может вызывать хронические боли в шее?
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Боль в шее может возникать внезапно. Обычно это происходит в течение нескольких дней или недель. Но почти половина из тех, кто хотя бы раз сталкивался с ним, боль вернется снова. Большинство винит в том положении, в котором человек сидит за рабочим столом или отдыхая, но эксперты говорят, что это не всегда так. Потому что путей решения проблемы не должно сводиться к ликвидации этого фактора. Ученые утверждают, что хроническая боль может не только произойти из-за "неправильных" позах. Провели серию... ( подробнее )
Кукол, клоунов, змей: ученые объяснили, почему мы боимся их
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Человек склонен испытывать страх. Это чувство, в некоторых случаях помогает сохранить жизнь и здоровье. Тем не менее, существуют опасения, что они могут показаться глупыми и ты не мой. Тем не менее, ученые убеждены в том, что многие из них не появляются просто так, и готовы объяснить природу их возникновения. Страх кукол Этот страх возник тысячи лет назад. Способность распознавать все лицо, помогает реагировать быстрее, в опасности, в случае нападения животного или человека из другого племени.... ( подробнее )