Главная » Здоровье и красота » Все регионы
6 поверхностей, которые теперь все боятся трогать из-за коронавируса
Мир не будет таким же, как до пандемии коронавируса. Хотя страны постепенно начинает возвращаться к нормальной жизни, обязательное ношение масок, соблюдение социальной дистанции и использование дезинфицирующих средств по-прежнему с нами. Кроме того, мы не можем быть полностью расслабленным в людных местах, потому что все воспринимается как потенциальный источник заражения коронавирусом. Мы сделали список всех поверхностях в общественных местах, что сейчас многие не хотят трогать. Кнопка лифта Страх, что кнопка лифта коронавирус-возбудитель болезни, мучает тех, кто живет или работает в здании, которое имеет лифт. Чтобы предотвратить инфекцию и быть спокойным, мы рекомендуем вам нажать на него не пальцы, а локоть, или надеть перчатки. Не забывайте о правильной утилизации перчатки и очищение рук после этого. Тренажеры в тренажерном зале Такие заведения – не лучшее место для посещения во время пандемии COVID-19. Различных снарядах и тренажерах весь день, десятки потных людей, которые... ( подробнее )
Потому что на спине, прыщи, и, когда этот вопрос было бы целесообразно обратиться к врачу?
Когда тело прыщи, человек должен сразу понять что он делает что-то неправильно, в его организме проблемы. Сыпь на спине не исключения, а также может многое сказать о вашем здоровье. Потому что прыщи на спине, и как можно от них избавиться? Причины угревой сыпи на спине - нарушение правил личной гигиены; - постоянное использование синтетической, плотно облегающей одежды; - распущенные длинные волосы; - правильно выбранные тела, на бронирование средств; - генетическая предрасположенность; - гормональные нарушения; - хронический стресс; - плохое питание; - влияние лекарственных средств; - заболевания внутренних органов. Способов избавиться от прыщей на спине Частые процедуры Для тела не появляются прыщи, рекомендуется делать душ. Это особенно важно в жаркую погоду и после каждой тренировки. Смена прически Потому что, если часто ходить со своими длинными волосами, они будут оставлять на коже спины от грязи и жира, лучше думать причесок, благодаря которой вы бы носили волосы... ( подробнее )
Уход за кожей летом
Лето-это идеальное время, но наша кожа из-за жары страдает не меньше, чем зимой. Пыль, температура воздуха и уф-излучения ускоряют процесс старения кожи, забивают поры и вызывают появление воспалений. Как же защитить свою кожу летом? Потреблять больше воды Главное правило – не забывайте пить больше жидкости, которая утолит жажду и поможет вам удалить из организма токсичных веществ. Если сложно постоянно пить простую воду, вы можете потреблять свежие соки, зеленый чай или добавить в воду кусочки фруктов. При этом отказаться от алкогольных и сладких газированных напитков. Пересмотрите рацион Чтобы не столкнуться с проблемами кожи, в жаркие летние дни не следует есть соленой пищи. В этот период появляется большой ассортимент свежих фруктов и овощей, потому необходимо увеличить их потребление. Для кожи полезно есть продукты, богатые водой, такие как дыня, арбуз, огурцы, помидоры, кабачки и многие другие. Использовать защитный крем Чтобы предотвратить преждевременное старение, кожу... ( подробнее )
Кому не стоит сидеть, закинув ногу?
Обратите внимание, как вы сидите в своем офисе, ресторане или даже дома, в кресле. Вполне вероятно, что, как и большинство людей, вы любите укладывать ногу на другую. Все вокруг так и делают, потому что это превратилось в своего рода привычку, что мы на подсознательном уровне. Но, уверен, что никто не думал о негативной стороне подобного осанки. Конечно, из-за скрещенных ног вам не придется обращаться в скорую, но все это не остается незамеченным для здоровья. Чего ожидать, если вы любите сидеть, скрестив ноги? Повышение артериального давления Несколько исследований показали, что в момент сидеть без твоей ноге, на другую ногу может немного повышать давление. Когда участники экспериментов, сидели, скрестив ноги в районе лодыжек, артериальное давление оставалось в норме. В то же время, эффект был временным, что здоровый человек не заметит. Однако людям с гипертонией следует избегать этой позы. Неприятных ощущений во время беременности Скрестив ноги, не наносящие развитие беременности... ( подробнее )
7 способов удалить зубной камень дома
Во рту человека живут миллиарды бактерий. При смешивании с пищей в зубах образуется липкая пленка, которую мы называем стоматологических атаки. Если вовремя не будут приняты меры, эта плита затвердевает и превращается в зубной камень. Это, в свою очередь, может привести к разрушению зубов. Какие домашние способы борьбы с человеческими руками? Чистка зубов Самый простой и эффективный способ сохранения здоровья зубов – чистить два раза в день. Вы не должны спешить и делать резких движений. Используйте правильную технику чистки зубов. Бикарбонат натрия Чтобы избавиться от зубного налета, необходимо взять пищевую соду и смешайте с несколькими каплями воды. Далее почистите зубы в результате слияния. Процедуру можно повторять несколько раз в день, не имеющий побочных эффектов. Зубная нить Чистить зубы специальной нитью нужно один раз в день. Если делать это чаще, существует высокий риск образования трещин между зубами. Зубная нить является хорошей заменой ты узнал. Ополаскиватель полости... ( подробнее )
Неожиданные, но эффективные способы прекратить икоту
Икота – это то, что он приходит к каждому из нас и, довольно часто, начинает в самые неподходящие моменты. Она появляется в результате непроизвольного сжатия диафрагмы, которая управляет мозг. Причин икоты может быть много от самых безобидных до смертельно опасных. Но не срабатывает этот процесс, существует большое количество способов, которые помогут вам справиться с икотой. Задержка дыхания Это наиболее распространенный метод борьбы с icann. Необходимо набрать полную грудь воздуха и не дышать, по крайней мере 10 секунд, затем медленно отпустите воздух и повторить действие несколько раз. Дышать в бумажный пакет Человек должен взять пакет, выполняется обязательно на бумажной основе, а не из полиэтилена. Покрыть их области рта и носа, а затем начать делать медленные вдохи и выдохи. Пакет будет набухать, а затем уменьшаться в размерах. Процесс должен длиться около 15 секунд. Колено окружности руки Сядьте поудобнее, подтяните ноги к груди и сожмите колени руками, как можно, сжимая... ( подробнее )
Что нужно знать об укусе пчел?
Хотя пчелы и осы окружают нас все лето, и мы практически не обращаем на них внимания, их укус может быть довольно опасно для здоровья, особенно, если человек страдает от аллергии. При укусе пчелы в организм яд, который может вызвать поступает, непредсказуемые реакции. Посмотрим, как вести себя в такой ситуации. Признаки укуса пчел - жгучая боль на месте укуса; - оставшееся в коже жало; - Покраснение; - Зуд; - Припухлость, которая может проявляться в течение двух дней; - Отек пораженной области. Если человек на может дышать отек слизистой оболочки, что делает его трудно будет, усилится сердцебиение. Что делать, если укус пчелы Шаг 1 Проверьте наличие жало на месте укуса. Если оно осталось в коже, нужно затянуть его внутрь, чтобы предотвратить распространение опасных веществ для человека. Для этого возьмите пинцет, обработайте его спиртом и аккуратно вытащить жало. Шаг 2 Пораженный участок кожи следует decontaminate блок обработки, причем каждый из имеющихся у вас аналогичных... ( подробнее )
Привычки, которые могут испортить печень, даже если вы не пьете алкоголь
Есть мнение, что серьезные проблемы с печенью возникают только у людей, которые злоупотребляют алкогольными напитками. Но это не так. Давайте анализировать привычки, по которым вы можете столкнуться с определенными заболеваниями печени, даже если вы не касаетесь к алкоголю. Потребление сладостей в больших количествах Сладости, которые мы так любим, не только портят фигуру и увеличивают риск возникновения кариеса, но могут привести к алкоголя жировой болезни печени. Если вовремя не начать лечение, человек может развиться цирроз и рак. Любовь к сладким газированным напиткам Фруктоза является одним из основных веществ, что способствует накоплению жира в печени. Он содержится в больших количествах в сладкой газировке, и если его достаточно часто, чтобы поесть, может серьезно повредить вашей печени. Ожирение Люди с избыточным весом или даже ожирением часто сталкиваются с различными проблемами со здоровьем, включая заболевания печени. Исследования показывают, что люди чаще других страдают... ( подробнее )
Что стоит включить водоросли в вашем рационе?
Водоросли далеко не самый популярный продукт. Но люди, которые их используют, получают гораздо больше пользы для вашего здоровья. Даже полезно водорослей? Улучшить работу пищеварительной системы Водоросли богаты клетчаткой, которая оказывает положительное влияние на процессы, происходящие в желудочно-кишечном тракте. Она способствует выведению из кишечника токсичные вещества и способствует росту "хороших" бактерий, благодаря наличию в составе особого полисахариды. Борется со свободными радикалами В морских водорослях содержится большое количество антиоксидантов, которые защищают организм от неблагоприятного воздействия свободных радикалов, блокируют окислительные повреждения. С помощью этого свойства водоросли способны предотвратить рак, диабет II типа и болезни сердца. Особенно эффективной борьбы против свободных радикалов бурых водорослей. Они содержат фукоксантин, который 13 раз, продуктивной, чем витамин E. Избавиться от лишних килограммов Морские водоросли – низкокалорийный... ( подробнее )
Почему волосы быстро становятся жирными?
Вы всегда тщательно ухаживать за своими волосами, не ленитесь делать массаж кожи головы, но вынуждены ежедневно мыть волосы, потому что они не жирные, вечером? Эта проблема знакома многим, и причин для ее возникновения может быть большое множество. Мы рассмотрим самые распространенные из них. Гены Количество кожного сала, которое выделяют фолликулы волос, в значительной степени зависит от генетических факторов. Если в вашей семье кто-то уже страдал быстро запах волос, которую вы унаследовали с большой вероятностью проблема передалась вам, и с этой функцией, вы должны научиться. Высокая Влажность Воздуха Если в регионе, где вы живете, будет влажность воздуха постоянно выше нормы, то вы будете все время страдать из-за жирности волос. Сальные железы увеличивают свою активность во влажной среде. Гормональные Нарушения У женщин волосы могут. быстро пришел во время беременности, приема гормональных препаратов, включая контрацептивы и менопаузы Кроме того, кожное сало у людей вырабатывается... ( подробнее )