Здоровье

banner12

Почему принимать душ вредно?

Каждый из нас в конце рабочего дня или после долгой дороги, старается быстро принять душ. Эта вода процедура позволяет нашему организму расслабиться и успокоиться, а также очистить кожу от грязи. Тем не менее, вы можете быть шокированы, узнав, что на самом деле, душа может оставить на теле больше микробов, чем мыть. Мы знаем, что различные бактерии населяют любой поверхности в нашем доме, однако, именно в душе, они серотонина, потому что им уделяется гораздо меньше внимания. Мы ошибочно полагаем, что если душа предназначен для очищения организма, и микробы сами исчезнут с лейки душа. Но это одно из самых опасных мест, где, иногда, опасных бактерий, он может быть гораздо больше, чем в унитазе. Из множества отверстий на озеро за то, горячая, холодная вода, создавая влажные условия, которые считаются благоприятными для распространения бактерий. Пользуясь душем, человек может заболеть. Во время водных процедур, мы не можем дышать и дышим микробами, которые проникают в легкие и могут привести... ( подробнее )

Пищевая добавка Е-621 – главный враг похудения лица

Все мы привыкли, что еда может быть соленый, сладкий, кислый или горький. Тем не менее, в последнее время, эксперты обнаружили, что есть другой вкус умами. В переводе с японского означает "вкусный". По ним мы можем чувствовать себя только в тех продуктах, в производстве которого был добавлен глутамат натрия. Известно, что эта добавка обнаружили в Японии в начале прошлого века. Один из ученых определил, что водоросль комбу имеет ни на что не похожим вкусом. С тех пор японцы стали добавлять в любое блюдо, чтобы придать ему приятный вкус. Поэтому, многие считают, что глутамат натрия-это добавка, с целью усиления вкуса. Тем не менее, ученые определили, что это не водоросли, а в некоторых рецепторах во рту человека, способного признать умами-это пятый вкус. Многие производители стремятся добавить в продукт этой пищевой добавки, поскольку безвкусный компонент взаимодействия с другими продуктами, она начинает открываться и дать блюду невероятный вкус и аромат. Вот почему почти на каждой... ( подробнее )

Как не заразиться вирусом, как простудой и гриппом на работе?

Простуда и грипп являются заразными заболеваниями. Чтобы заболеть порой достаточно, что тот, кто рядом чихает больной человек. Самый высокий риск в закрытых помещениях, например в офисах. В этой статье мы расскажем, что делать офисным работникам, чтобы избежать болезни. Мойте Руки Это один из самых важных шагов, которые необходимо соблюдать, не только тех, кто пытается себя не могу заразиться в сезон простуд и гриппа, но и те, кто уже заболел. Тщательно мойте руки с мылом не менее 20 секунд. Кроме того, можно протирать с использованием средства для дезинфекции поверхностей, которые соприкасаются. Спите не менее 7 часов в день Шансы заразиться гриппом выше у тех людей, которые в отличие от своих коллег, которые не получают регулярно высыпаться. Недавнее исследование показало, что эта категория работников болеет в 4 раза чаще. Делайте небольшие перерывы во время работы Защитите свое здоровье они могут, когда их прерывают во время долгих часов работы короче. Он снижает выработку... ( подробнее )

Причиной аутизма может быть дефицит цинка

Аутизм-это реальный вызов, как для индивидуального, так и для всей семьи. Причин этой проблемы может быть большое множество, но в новом исследовании, исследователи пришли к выводу, что в некоторых случаях аутизм связывают с дефицитом цинка в раннем детстве. Расстройства аутистического спектра проявляется как трудности при взаимодействии с другими людьми. Ярко выраженные симптомы заболевания включают повторяющиеся действия, снижая зрительный контакт и проблем с распознаванием эмоций других людей, хотя в каждом случае симптомы несколько отличаются друг от друга. Сегодня примерно 1 из 59 детей, выявленных с аутизмом. Мальчики страдают от этого заболевания в 4 раза чаще, чем девочки. Аутизм обычно проявляется в первые 3 года жизни. Именно в этот период времени формируются и меняются с огромной скоростью точек связи между нейронами, называемые синапсами. Ученые не могут полностью однако отслеживать механизм аутизма, ряд исследований, подтверждающих связь заболевания с генами и некоторые... ( подробнее )

Что вы должны сделать сейчас, чтобы 70 чувствовать себя на 40?

Каждый из нас хочет встретить старость в добром здравии и полон энергии. И это желание осуществимо, при условии, что вы начнете думать о здоровье своего тела прямо сейчас. Ученые пришли к выводу, что человек способен в 10 лет чувствовать себя моложе, если на протяжении всей жизни деятельности. Для участия в научном эксперименте были приглашены люди 70 лет, который на протяжении многих лет не перестают физической подготовки. Кто-то из добровольцев десятилетий работает, кто-то ездит на велосипеде или занимается плаванием. В среднем, участники исследования посвящают физической активности не менее 1 часа, 5 дней в неделю. После того, как посмотрели статус добровольцев, эксперты выяснили, что мышцы, сердце и легкие пожилых людей, регулярно занимающихся спортом, находятся в том же состоянии, что люди в 40 лет. Экспертов для изучения состояния здоровья участников измеряется такой показатель, как максимальный уровень кислорода, который человек использует при выполнении физических интенсивных... ( подробнее )

Ученые назвали возраст, в котором человек чувствует себя по-настоящему счастливым

Ты помнишь, в какой период был по-настоящему счастлив? Это было, когда вы поступили в желаемый университет? Или когда вы впервые наняли? Возможно, школьные годы подарили вам самые положительные эмоции? Если вы были полностью счастливы хоть раз в жизни, и сейчас тоскую по тем временам, не отчаивайтесь. Ученые доказали, что в жизни каждого человека есть не один, а два пика время, когда он может чувствовать себя абсолютно счастливым. Исследованием этой темы занялись специалисты Центра экономических показателей Лондонской школы экономики и политических наук. Для эксперимента были приглашены около 23 тысяч добровольцев в возрасте от 17 до 85 лет. Участникам было предложено оценить свою удовлетворенность жизнью. Кроме того, они попросили, чтобы указать, если они сегодня счастливы, а некоторые видят свою жизнь через 5 лет. Повторный опрос был проведен через 5 лет. Волонтеры снова нужно говорить о том, что они чувствуют, и сравнить удовлетворенность жизнью с Прогноз пять лет назад. В результате,... ( подробнее )

Почему врачи против горчичники и банки?

Кто из нас в детстве не ставили банки или горчичники? Раньше это считалось одним из самых надежных методов лечения простуды. Однако, современная медицина не в пользу этих методов. Итак, насколько эффективны горчичники, и во всех случаях можно их применять? На самом деле, врачи не могут точно ответить на вопрос, Являются ли эти методы в лечении простуды, потому что невозможно доказать научно. Несомненно, увеличивает приток крови в том месте, где крепится желтую карточку, но будет ли он стимулирует циркуляцию крови в легких неизвестна. В связи с банок, эксперты были более категоричны. Медики убеждены, что неподготовленному человеку нельзя ставить банки правильно. Из этого следует, что очень высоким является риск повреждения сосудов. Кроме того, существуют строгие противопоказания к применению горчичники и банки. Процедура не может быть выполнена при наличии каких-либо кожных проблем. Если кожа чешется и шелушится, имеет ссадины, прыщи или воспаления, то не стоит рисковать, вы только... ( подробнее )

Собака может говорить о развитии рака

Всем известно, что собака может стать настоящим другом человека. Она останется верной своему хозяину всю жизнь. Это животное обладает отличным обонянием, потому что собаки незаменимы при поиске взрывчатки и наркотиков. Однако, в недавнем исследовании, ученые обнаружили, что с помощью своего запаха наших коллег, на четырех ножках, которые могут обнаружить рак. Удивлен? Впервые о такой возможности было известно еще в конце 1980-х годов, когда питомец постоянно ЮНЭЙДС ноги своей хозяйки. Ей поставили диагноз: рак кожи. Другой случай произошел недавно. Женщина приютила у себя заранее собаку. Вскоре хозяйка заметила, что животное было понюхать низ его живота, при этом собака нервничала и пыталась спрятаться в углу ванной комнаты. Женщина не понимала, что происходит. Она подумала, что, возможно, собака, какой запах еды на одежде. Но какова причина тревоги не было ясно. Собака часто волна живот и пряталась. Вскоре женщина обнаружила, что у меня рак яичников III стадии. Собака колонн друга... ( подробнее )

Когда заниматься спортом работающему человеку?

Для здоровья человека так же важно, как качество вашего сна и спортивные мероприятия. Тем не менее, если у вас работает человек, и пытаетесь придерживаться здорового образа жизни, то вы точно знаете, что эти два полезных занятия должны выбрать что-то одно. Люди, которые работают и занимаются спортом, перед началом рабочего дня, они вынуждены экономить как на количестве часов, потраченных на сон, или на продолжительность тренировки. Сегодня поговорим о том, что принесет больше пользы для нашего тела, и если вы можете положительно решить этот вопрос. В ходе нового исследования, ученые попытались выяснить, как недостаток сна влияет на общее состояние человека, когда принимались в соображение то, что делал человек вместо того, чтобы спать. Даже если взрослым рекомендуется спать менее 7 часов, невозможно не для всех. Многие люди, которые работают, спят, в основном, на 5 или 6 часов. Однако, как выяснилось, это не всегда приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Это важно, что вы человек,... ( подробнее )

Какие тренировки помогут сохранить молодость нашего тела?

Вы занимаетесь спортом? Вероятно, помимо поддержания тела в отличной форме, он надеется, что регулярные физические упражнения помогают сохранить здоровье и молодость. Существуют тренировки на выносливость, силовые тренировки интенсивной тренировки. Но какие физические упражнения помогут дольше оставаться молодой? Молодость тела зависит от здоровья наших клеток, что большое влияние имеют теломеры - «колпачки», которые защищают пряди генетического материала в наших клетках, а также фермента теломеразы, позволяет сохранить длину теломер. Как только теломеры уменьшаются, генетический материал начинает разрушаться. Это дает сигналы, что клетка стареет и скоро активизирует процесс клеточной смерти. С возрастом снижается и активность теломеразы. Немецкие ученые из Лейпцигского университета решили выяснить, какие физические тренировки более эффективно в состоянии замедлить процесс биологического старения. Для этого они пригласили 266 молодых людей, которые не имели проблем со здоровьем, но... ( подробнее )

banner13