Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Здоровье

banner12

Медики рассказали о причинах преждевременного старения кожи

Простые правила, которые продлят молодость кожи.

Бессонные ночи, подъемы, стресс, праздник, сахар — все это влияет на состояние вашей кожи. Негативные последствия напряженного образа жизни приводят к такому явлению, как человек в стиле "FOMO".

Синдром потери прибыли или FOMO (на английском языке). "Fear of missing out") — фиксированная страха пропустить интересное событие или хорошую возможность, провоцируемая визуализации социальных сетей.

Мы тратим столько времени на праздники, series, еженедельное посещение баров, а также красочному описанию всех этих событий в социальных сетях, что забывает о своем здоровье.

Если вы хотите, чтобы кожа как можно дольше оставалась молодой и красивой, обратите внимание на следующие причины ее преждевременного старения.

Слишком много времени в социальных сетях

Эта проблема привела к распространению феномена, который называется "техношея" (tech neck, или iPosture – преждевременное старение кожи... ( подробнее )

Шоколад спасает от солнечного ожога

Ученые объяснили, что облучение солнцем подвергаются те, которые потребляют какао.

Исследователям из университета Дюссельдорфа (Германия) было установлено, что употребление некоторых сортов шоколада, богатых флавоноидами, хорошее средство для профилактики рака кожи.

Исследования показали, что кожа, подвергнутая ультрафиолетовому облучению, дольше оставалась нечувствительна к УФ-лучам у женщин потребляли какао, богатого флавоноидами.

Флавоноиды, как известно, обладают антиоксидантным действием. Они не являются токсичными для человеческого организма. Многие из них обладают р-витаминной активностью, усиливают действие аскорбиновой кислоты, уменьшают хрупкость кровеносных сосудов, обладают седативным действием. Кроме того, они используются и в качестве противовоспалительного средства.

подробнее )

Медики рассказали, как тренировки снижают риск рака

Спортивный люди менее восприимчивы к раку.

Чем больше вы тренируетесь, тем меньше вы рискуете заболеть раком. Спортивный человек менее восприимчив к раку – доказательство этого дал исследователь Иниго Сан-Миллан. Малоподвижный образ жизни в сочетании с потребление сахара в большом количестве, может привести к накоплению лактата, создавать условия для развития рака.

Молочная кислота (лактат) может быть ключевым фактором в развитии рака. К такому выводу Иниго Сан Миллан, директор спортивной производительности и лабораторией физиологии университета Колорадо-боулдер. Он и другие исследователи работали расшифровка механизмов, ответственных за канцерогенез (процесс, при котором нормальные клетки становятся раковыми).

В новом исследовании фокусируется на молекулы лактата образующихся при интенсивных физических нагрузках. Результаты показали, что лактат играет решающую роль в развитии и распространение раковых клеток. История и анализ эксперимента можно найти в... ( подробнее )

Медики рассказали, почему мужчинам необходимо есть брокколи

Регулярное потребление брокколи может защитить от рака простаты.

Проведя рад исследований, ученые обнаружили, что регулярное потребление брокколи может защитить от рака простаты. Секрет заключается в том, что капуста содержит вещество сульфорафан, который активизирует защитные функции организма на клеточном уровне. Этот микроэлемент блокирует гены, которые способствуют развитию злокачественных процессов, и предотвращает их появление в будущем.

В течение длительного времени ученые считали, что соединения генов lncrna не играют особой роли и не выполняют никакой функции, а называли их "мусорные гены". Но, согласно результатам недавнего исследования, стало известно, что мутации клеток, что приводит к образованию онкопроцесса, часто это спровоцировано именно от этих генов. И вещество сульфорафан, содержащееся в брокколи, может предотвратить развитие рака и нейтрализовать возможности lncRNAs.

Это открытие будет новый шаг в биологии клетки и помогает бороться... ( подробнее )

Эффективное народное средство для очищения сосудов

Только 1 столовую ложку этого средства творит чудеса с вашим кровеносным сосудам.

К сожалению, наши кровеносные сосуды становятся грязными. Они накапливаются на их стенках отложений неорганических солей, что в дальнейшем является причиной развития атеросклероза, нарушения кровообращения, высокое кровяное давление и варикозное расширение вен.

Поэтому рекомендуется проводить регулярные курсы очищения сердечно-сосудистой системы, пишет Chronicle.info со ссылкой на headinsider.

Как чистить сосуды в домашних

Ингредиенты

100 г фенхеля семена

2 столовые ложки молотого корня валерианы

2 литрами кипятка

2 столовые ложки. мед

Приготовление

Смешать семян укропа, измельченных корней валерианы, а затем залить смесь кипятком.

Когда настой остынет до 40 градусов, добавить 2 столовые ложки меда.

Наливаем настой в банку, встряхните, накройте крышкой и дайте настояться 1 день.

Использовать... ( подробнее )

Стоматологи объяснили, что делать при кровоточивости десен

Важные инструкции, для чистки зубов.

Чтобы десны были здоровыми и не кровоточили, стоматологи советуют обратить внимание на один аспект-правильность ухода за полостью рта. Больше не нужны лекарства и витамины, важно только правильно и вовремя чистить зубы.

Естественно, чистить зубы следует утром и вечером. Утром – чтобы освежить дыхание после сна, и вечером, чтобы очистить полость рта от различных микроб и бактерий, а также на протяжении восьми часов, чтобы дать зубам отдохнуть в идеальной чистоте.

Если вы уверены, что правильно зубы, и вы делаете это с осторожностью и крови по-прежнему время от времени появляется, обратите внимание, что еще в двух моментах. Во-первых, это зубная нить. Она должна носить вечером, когда вы никуда не спешите. С помощью нити удалить остатки пищи в труднодоступных для щетки местах.

Во-вторых, йоржик. Он-мягкий и жесткий и выполняет вспомогательную зубной щеткой функции. Здоровые и ухоженные, десны должны быть только... ( подробнее )

Эксперты рассказали, как часто можно мыть волосы

Волосы по мере загрязнения, используя шампунь, соответствующий для вашего типа волос нужно мыть,.

Частота мытья волос – вопрос личного вкуса, но большинство экспертов сходятся во мнении, что вы не мыть волосы несколько дней – вполне нормально. Слишком частого воздействия жесткой воды, шампуня и феном кожу головы сухой, а волосы тусклыми и ломкими.

"Кожа головы вырабатывает себум (продукт деятельности сальных желез), и шампунь является эмульгатором, который захватывает его и растворяет излишки грязи. Но если вы моете волосы слишком часто, они могут сушить волосы, поэтому они становятся ломкими", - предупреждает Анжела Lamb, доктор медицины, доцент дерматологии в Медицинской школе икана в Маунт Синай (Нью-Йорк, США).

Так, небольшое количество жира у корней волос – это не только нормально, но и необходимо.

Вредно мыть волосы каждый день?

Если кожа головы жирная, то волосы часто можно мыть и должен. Это Анна Довгопола, дерматолог, трихолог,... ( подробнее )

Назван самый опасный продукт для организма

Назван самый опасный продукт для человека.

Исследования Центра контроля и профилактики заболеваний США показали, что хлебобулочные изделия являются наиболее опасным продуктом для человека. Также в антирейтинг попали: фаст-фуд, сыр, чипсы, пиццу, поп-корн, макароны и что-то из мяса, в частности, колбасных изделий.

Исследователи отметили, что эти продукты вызывают болезни сердца и сосудов. Но самая большая опасность-это не продукты, а соль, которая содержат. Она вызывает повышение кровяного давления. Эксперты рекомендуют производителям продуктов питания по меньшей мере на четверть уменьшить использование соли. По сути, это позволит спасти множество жизней.

подробнее )

Ученые создали методику чтения мыслей по мимике человека

Ученые из США составили новый метод чтения мыслей через мимику человеческого лица, эффективность метода 70%.

Ученые из США создали новый метод мысли человека по мимике читать. Они утверждают, что эффективность данного метода достигает 70%.

Американские эксперты уверены, что выражение лица можно легко читать мысли человека. Единственное, что может этому помешать, это способность людей скрывают умело свои чувства и эмоции.

Как показывает опыт, такие люди есть, но их мало. В основном человек не может привести полностью, контроль над их назначение эмоций, а опытный специалист сможет нетрудно заметить, как его собеседник не пытается.

Ученые говорят, что способность, которая может читать мысли людей вполне могут быть использованы в прикладной психологии при проведении психоанализа.

Мимика не подлежит передаче только отдельные выводы, которые человек получает в результате логического рассуждения. Остаток содержимого мозга показано выражение... ( подробнее )

Ученые определили продукты, которые можно употреблять перед сном

Американские ученые определили 10 продуктов, которые не вредят организму, если употреблять предпочтительно перед сном.

Врачи рекомендуют, есть за несколько часов перед сном. Тем не менее, американские ученые определили 10 продуктов, которые не вредят организму, если употреблять предпочтительно перед сном.

Это легкие продукты, не насыщенные жирами, такие как орехи, семена подсолнечника, молоко, шоколад черный или куриный бульон. Только назовите 10 продуктов.

Если человеку невмоготу пересилить чувство голода после 18 часов вечера, то не стоит делать. Можно есть черный шоколад. В нем немного сахара, но в то же время, много антиоксидантов. Это поднимет настроение и снижает артериальное давление.

Из орехов, ученые сделали выбор в несоленых фисташках, которые богаты витаминами, и миндаль, что способствует потере веса. Не был бы более благоприятный сон, легкий бульон или овощной суп. Главное, чтобы это был не он, фасоли, чечевицы или гороха. Рис, ролл... ( подробнее )

banner13