Здоровье

banner12

7 способов, как предотвратить или облегчить симптомы похмелья

Есть много способов борьбы с похмельем, но лишь немногие из них были научно протестированы и доказали свою эффективность. Сегодня мы рассмотрим девять методов, которые действительно работают. 1. Пить алкоголь в умеренных количествах Лучший способ избежать похмелья - употреблять алкоголь в разумных количествах. Для каждого человека существует правило, что он не должен превышать. 2. Пейте воду Алкоголь является диуретиком, почему у некоторых людей увеличивает риск обезвоживания. Таким образом, рекомендуется параллельно с употреблением алкоголя пить воду. Таким образом, вы избавитесь от жажды, усталости и головной боли. 3. Наслаждайтесь хорошим сном Ваше тело не станет лучше, если после большого количества алкоголя, сразу же, вы будете спать. Тем не менее, если на следующий день вы хорошо отоспитесь, вам будет легче справиться с похмельем. 4. Избегайте напитков с высоким уровнем однородных веществ Эти вещества помогают усилить симптомы похмелья. Напитки с высоким содержанием... ( подробнее )

Ученые обнаружили новую угрозу от употребления соли

Чрезмерное потребление соли может привести к разрушению некоторых полезных бактерий в кишечнике, способствовать повышению кровяного давления и развитию заболеваний, которые влияют на иммунную систему. Об этом свидетельствуют результаты нового исследования. Связь между гипертония и чрезмерное потребление соли была обнаружена уже давно. Если эта диета может быть намного быстрее прогрессировать аутоиммунных заболеваний, как рассеянный склероз. Последнее исследование британских специалистов показало, что потребление большого количества соли может убить лактобактерии. Это типа "хорошие" кишечные бактерии, которые защищают организм от ряда заболеваний, можно найти в некоторых ферментированных продуктах, как капуста, йогурт, сыр. В ходе исследования было обнаружено, что при диете с высоким содержанием соли в организме мышей lactobacillus разбиты. У мышей, повышает кровяное давление, и началось воспаление различных иммунных клеток, называемых TH17. Кроме того, были обнаружены симптомы... ( подробнее )

Ученые призывают людей не более 30 минут подряд сидеть

Современный человек привык долго сидеть. Большую часть вещей дома, а не работы, которые мы выполняем, сидя на стуле или диване. При этом мы не задумываемся об этом даже и не подозреваете, как такие привычки, которые вредны для нашего здоровья. Длительное пребывание в сидячем можете вызвать в положение, который не только избыточный вес, сердечные заболевания, диабет, а также депрессии, рака, а также заболеваний суставов и мышц. Ученые считают, что вред от продолжительного сидения соответствует негативных последствий курения или ВИЧ. Тем не менее, люди абсолютно не понимают или даже не признают необходимость увеличения времени стоя. Что происходит, когда вы сидите более 30 минут подряд? На 90% замедляет обмен веществ и движение ферментов, которые могут сжигать жир с плохой артериях транспортируется в мышцы, где он. Мышцы нижней части тела выключен. После 2 часов уровень хорошего холестерина снижается на 20%. Для предотвращения появления таких последствий, специалисты рекомендуют вставать... ( подробнее )

Ученые рассказали, почему надо есть апельсины

Трудно найти человека, который не любит апельсины. Этот фрукт будет плодов с права в списке самых популярных видов цитрусовых. Помимо приятного вкуса, она помогает охладиться в летнюю жару и заполнять баланс целого ряда питательных веществ, которые играют важную роль в работе различных органов человеческого тела. Сегодня мы поговорим о главных положительных свойств апельсина. Незаменим в профилактике глазных заболеваний Недавнее исследование показало, что люди, которые регулярно потребляют оранжевый, риск развития слепоты вследствие дегенерации на 60% ниже. Эксперты утверждают, что тело чувствует также извлечь выгоду из одного апельсина в неделю. Улучшает работу сердца В результате научной работы стало известно, что апельсин имеет свойства, которые помогают защитить сердечно-сосудистую систему человека. Особую роль в нормализации работы этого органа играет витамин с. Результаты предыдущего исследования показали цитрусовых, что в апельсинах с высоким содержанием флавоноидов,... ( подробнее )

Snapchat эта рыба заболеваний организма, к

В JAMA Facial Plastic Surgery появилась статья, авторы предполагают, что причиной возникновения проблем с восприятием своего тела и состояния психического здоровья, например, эта рыба помех, фильтры и целые приложения на смартфоны по обработке фотографий. Дисморфическое расстройство тела является состояние психического здоровья, являющейся частью обсессивно-компульсивного спектра, при котором человек становится крайне беспокоит мнимых недостатков своего тела. Люди с подобной проблемой могут часами незначительными или даже не существующие недостатки, рассмотрим их вида или для себя. Многие из тех, кто был обнаружен этот недостаток, делали ненужных косметических операций. Это состояние неотделимо от обсессивно-компульсивного расстройства, депрессии и суицидальные мысли. Специалистам пока не удалось найти точную причину эта рыба заболеваний организма. Они предполагают, что существует целый ряд факторов, включая генетику и нейробиологических проблем как прекращение обработки серотонина,... ( подробнее )

Потому, что ученые связали успех, чтобы делать бизнес с кошачьими экскрементами?

Если ты стал успешным бизнесменом, возможно, большую роль играет экскременты кошек. Американские ученые из Университета Колорадо недавно обнаружили, что способность делать бизнес связана с профессий - самый простой паразит, промежуточный хозяин, которой выступают кошки. Это паразиты в плохо платить мясе и в кале кошки. На сегодняшний день инфицировано более 2 миллиардов человек. В предыдущих научных экспериментов было выявлено, что боюсь крыс до кошек пропал, если они выбрали этот паразит с землей. В общем, если вы заражены профессий, это не влияет на ваш статус, при условии сильного иммунитета. Тем не менее, женщины в период вынашивания ребенка необходимо быть крайне внимательным, потому что инфекция паразита может привести к возникновению осложнений, ребенка. О том, как toxoplasma gondii волн влияет на мозг людей было много роза и информацию. Некоторые исследования показали отсутствие каких-либо изменений в работе мозга во время инфекции, результаты других работ свидетельствуют,... ( подробнее )

Какой вред от курения кальяна может?для здоровья всего за 30 минут

Причиной серьезных проблем со здоровьем курить. Но многие думают, что электронные сигареты или кальян - менее вредная альтернатива обычным сигаретам. Новое исследование рассеивает подобный миф. Практика курения кальяна существует на протяжении многих веков. Но в последние десятилетия этот вид деятельности в Европе распространилось в странах, особенно среди молодежи. И сейчас этот вид курения безопаснее, чем. Тем не менее, Всемирная организация здравоохранения предупреждает, что в отличие от древних знаний и популярного убеждения, дым от кальяна или электронной сигареты содержит множество токсичных веществ, которые, как известно, провоцируют заболевания легких, рак, сердечно-сосудистые и ряд других заболеваний. Результаты нового исследования специалистов университета Калифорнии (Лос-Анджелес, США) подтверждают заключение ВОЗ. И нелегированная Ханна и ее коллеги исследовали, как кальян-Курение сердечно-сосудистой системе 48 здоровых молодых людей, которые курили ранее влияет на обычные... ( подробнее )

Почему люди получают черные глаза?

Человек, который не получают достаточного количества здорового сна, долго был в отпуске, и проводит много времени на работе, это легко определить по темным кругам под глазами. В общем смысле синяк-это скопление крови в ткани вследствие разрыва сосуда. Чаще всего он появляется в кадре. Но как же синяки появляются под глазами, когда мы просто устали? Эксперты поясняют, что вся причина в анатомической особенности строения лица и очень тонкая и нежная кожа в этой области тела, а также в большом количестве кровеносных сосудов в глазу. В кровеносной системе не будет ошибкой, если люди не переутомляться и время отдыха. Однако, накопившаяся усталость-это настоящий стресс для организма, который сгущает кровь и напряженность кровеносных сосудов. Поэтому при появлении синяков под глазами не нужно даже разрывом сосудов, в состоянии стресса, они отчетливо видны под тонкой кожей, и потому мы видим синий цвет усталости. Однако, синеватый оттенок под глазами человека является результатом не только... ( подробнее )

Ученые: Загрязнение воздуха является одной из причин появления сахарного диабета

Новое исследование, я знаю, кто ты эффект воздуха низкого качества на здоровье человека, показали существование взаимосвязи между уровнем загрязнения воздуха и развития диабета. По мнению авторов, полученный результат поможет в будущем сформировать дополнительные меры, предупреждающие сахарный диабет. По данным Всемирной организации здравоохранения, загрязнение воздуха может вызвать рак легких, респираторные инфекции, инсульта и даже болезни сердца. В недавнем исследовании специалисты Школы медицины университета Вашингтона (США) было установлено, что воздух низкого качества может вызвать еще и диабет. Для участия в эксперименте были приглашены ветераны сша, не больных диабетом. Замечание для волонтеров и контроля загрязнения воздуха продолжались в течение 8,5 лет. Для того, чтобы результаты исследования были более точными, ученые попытались принять во внимание все факторы, кроме состава воздуха, которые могут повлиять на развитие диабета. В конце концов, эксперты подсчитали, что... ( подробнее )

Почему ученые призывают людей не оставляйте домашних животных, чтобы спать с ними в постели?

Любимый котенок трудно сказать нет, когда он просит, чтобы спать с ней на кровати. Многие люди неосознанно понимают, что так не может и пытаются бороться с похожей привычкой, но немногие знают, какой именно вред здоровью может причинить общая мечта животных в постели с хозяевами. И дело не только в инфекции, переносчиками которых являются собаки и кошки. Кинолог из Швеции Андерс Каллен предупреждает, что если во время сна вашего питомца рядом, утром вы можете почувствовать головокружение. Дело в том, что колебания электрических волн мозга происходят даже тогда, когда человек спит. По частоте различают альфа-ритмов - в области в то время, когда мы или пытались спать, и дельта-волны - в период глубокого погружения в состояние сна. Эти волны присущи только человеку. Когда мы ложимся спать, мозг начинает не только бросает различные мысли, но и отслеживать любой тип электрической активности. Так что, засыпая, человек чувствует, как в его дом кишит электрические приборы, а также розетки.... ( подробнее )

banner13