Главная » Здоровье и красота » Все регионы
Присутствие рыбы в рационе позволит человеку жить дольше
Большое количество рыбы в рационе позволит вам жить дольше. Об этом свидетельствуют результаты 16-летнего исследования, в котором участвовали почти полмиллиона мужчин и женщин. Эксперты уже давно пришли к выводу, что рацион человека не может быть полным без рыбы. Он богат белками, витаминами и целебными маслами. Кроме того, он содержит популярные в последние годы Омега-3. Ученые провели множество исследований для того, чтобы понять, является ли потребление рыбы было связано со снижением риска развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и воспалительных процессов. В своем последнем исследовании специалисты пытались определить, является ли рыба увеличивает продолжительность жизни, и какую роль играет Омега-3. Был взят исследования низ-ААП диета и здоровье, исследования, признан самым крупным исследованием здоровья и питания из когда-либо проводившихся: это продолжалось 16 лет и изучили здоровье и питание 240,7 тысячи мужчин и 180,5 тыс. женщин. За это время погибло более 54 тыс.... ( подробнее )
18 способов справиться со вздутием живота
Вздутие живота является общей проблемой, которая обычно возникает из-за накопления газов в желудочно-кишечном тракте. Отек визуально увеличивает Размер желудка, и делает его чувствительным или даже болезненным. Упражнения, пищевые добавки и массаж может помочь быстро уменьшить вздутие живота, и простые изменения образа жизни могут предотвратить повторение неприятных состояний. Следующие советы помогут людям в домашних условиях быстро справиться с болью и дискомфортом от вздутия живота: 1. Прогулка Физическая активность заставит кишечник сокращаться гораздо чаще, которая поможет выпустить лишний газ. 2. Йога Некоторые позы йоги могут напрячь мышцы живота таким образом, чтобы стимулировать высвобождение избытка газов из желудочно-кишечного тракта. Например, вы можете рассмотреть корчит balasana (позе ребенка), Ананда balasana (хеппи бейби) и приседания. 3. Мятный Капсулы перечной мяты может быть полезен при расстройстве желудка и сопутствующих газов. 4. Специальные препараты... ( подробнее )
Почему 36.6-это нормальная температура тела?
Все люди с раннего возраста знают о 36.6°C-это нормальная температура человеческого тела. Если отметка на градуснике значительно отклоняется от этой цифры, мы подозреваем, что возможно наличие проблем со здоровьем. Однако, не все задумывались, почему этот показатель считается нормой. Более логично, если значение составляет 20°С. на данный момент 2 ученых выдвинул теорию, что в какой-то степени может ответить на этот вопрос. Первая теория называется вода. Как вы знаете, все живые существа на планете Земля состоит из воды примерно на 80%. Что вода хранит тепло для живых организмов и на всю планету. Наибольшее количество тепла выделяет Тихого океана. Но эта жидкость не так легко, как может показаться. Скорость нагрева воды значительно выше, если ее температура все время колеблется от 36 до 42°С. кроме того, в этих условиях, на отопление требует значительно меньше энергии. По этой причине, температура всех живых организмов находится в этих пределах. Вторая теория - грибковой. Ряд экспертов... ( подробнее )
Для того, чтобы жить дольше, нужно меньше сменить врача
Если человек изменяет его лечащего врача, тем дольше вы живете. К такому выводу пришли ученые после завершения нового исследования. Его результаты были опубликованы в British medical journal. Это не первое исследование, результаты которого демонстрируют преимущества непрерывной обработки. Например, человек больше доверяет своему врачу, часто прислушиваться к рекомендациям, регулярно проходит вакцинацию и, по крайней мере сталкивается с необходимостью стационарного лечения. Специалист клиники Санкт. Леонардо Денис Грей является одним из авторов исследования. Он отметил, что пациент осознает важность выбора постоянного лечащего врача. Люди осознают, что от этого зависит качество их медицинского обслуживания. Профессор Филипп Эванс, который работает в Медицинской школе, когда за рубежа университета, добавил, что многие сосредоточены на технологии и новые методы обработки, игнорируя важность человеческого фактора. Новое исследование показало, что этот вопрос должен быть приоритетом,... ( подробнее )
5 проблем у детей, в результате использования соски-пустышки
Манекен всегда приходит на помощь своим родителям, когда они хотят быстро успокоить вашего ребенка, или удовлетворения такого явления, отражение. Кроме того она имеет много других преимуществ. Одной из наиболее важных функций сосков является снижение риска синдрома внезапной детской смерти. Однако, как и любые другие изобретения, соска имеет ряд недостатков, пять из которых перечислены в этой статье. 1. Отказ от груди матери Если ребенку дают пустышку во время первых недель жизни, это может не позволить легкий аналитики сосать грудь матери. Лучше всего, чтобы женщина привыкла ребенка на грудное вскармливание в первый месяц после рождения. Это поможет вам стимулировать выработку молока в организме матери. Только после этого допустимо использование пустышки. 2. Проблемы с зубами Проблемы с зубами могут произойти, если ребенок продолжает сосать пустышку до момента, когда начинают. Врачи утверждают, что легко справиться с трудностями можно, если не из соски, в течение 6 месяцев.... ( подробнее )
40% людей, воспоминания о детстве, являются ложными
Почти 40% людей, невольно изобретают свои воспоминания детства. К такому выводу пришли ученые из Великобритании, после завершения одного и более крупные исследования на эту тему. В ходе научного эксперимента на вопросы специалистов своих первых воспоминаний из детства, ответил на более чем 6,6 тысяч добровольцев. Оказалось, что на 38,6% респондентов помнят некоторые эпизоды, которые произошли с ними в возрасте до 2 лет. Из этого числа людей, 893 человека заверил, что помнит некоторые моменты своей жизни до 1 года. Однако английские ученые считают, что эти воспоминания являются ложными. Большая часть взрослых не может до 3 лет, а в некоторых случаях и до 3,5 лет, помнить то, что можно было бы выразить словами. Вероятно, мозг человека не имеет возможности в первые годы жизни, чтобы задержать ничего подобного в его памяти. Память не является надежным явление, поэтому это не редкость, свидетельства, которые являются свидетелями в суде, под сомнение. В своем исследовании ученые поставили... ( подробнее )
Катание на велосипеде вызывает простаты и рака яичек?
Для человека любой весовой категории и возраста, желающие увеличить физическую активность, то оптимальный вариант-это велосипед. Кроме того, этот тренажер помогает справиться со стрессом, почувствовать себя свободным. Тем не менее, некоторые ученые утверждают, что не всегда приносит пользу для здоровья. В некоторых случаях велосипед может стать причиной некоторых заболеваний. В этой статье мы постараемся разобраться в этом вопросе. В древние времена кочевые народы, в частности скифы, постоянно использовали лошадь, и у них от долгого сидения в седле развивается простатит, что иногда называется я болезни. Рывки во время верховой езды, вызывает образование в предстательной железе и яичках застоя, из-за чего начинается воспалительный процесс. Многие считают, что на человека так же влияет и на велосипедах. Тем не менее, белорусские урологи, которые работают в государственном университете медицины утверждают, что это не соответствует действительности. Они уверены, что длительные поездки... ( подробнее )
Состояние пациентов с астмой может улучшить с помощью правильного питания
Диета, богатая фруктами, овощами и Елена продуктах, снижает симптомы астмы. Об этом свидетельствуют результаты нового исследования, опубликованные в Европейском респираторном журнале. Фрукты, овощи и цельные зерна уже давно признаны важными компонентами здоровой диеты, преимущества которого признают как врачи и диетологи. Это помогает как снизить вес и уменьшить риск развития онкологии, улучшает функцию сердца и поднять настроение. Недавно ученые обнаружили, однако, что правильное питание помогает снизить частоту приступов астмы и улучшить контроль. Автор исследования, Рональд Адриано Французского национального института здоровья и медицинских исследований со своими коллегами изучил данные более чем за 34,5 тысячи взрослых людей, которые на прошлогоднем изучения французского. В рамках эксперимента участники отвечали на подробные вопросы о здоровье дыхательных путей. Выяснилось, что у 25% мужчин и 28% женщин был обнаружен как минимум один из симптомов астмы. Участники сообщили о... ( подробнее )
Чем больше у женщины детей, тем больше риск инсульта и сердечного приступа
Здоровье женщин, которые имеют более двух детей значительно хуже, чем те, кто не рожала или имеет только одного ребенка. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета. Специалисты из Университета Северной Каролины и Кембриджа провели исследование, в котором изучили данные о здоровье более 8 тысяч американских женщин в возрасте между 45 и 65. В итоге ученые выяснили, что Участники, которые родили более 5 детей, риск развития ишемической болезни возрастает на 30%, риск инсульта на 25%, риск сердечной недостаточности на 17%. Те, у кого 3-4 детей, также находятся в опасности, но не до такой же степени, как матери 5 и более детей. Клэр Оливер-Уильямс, один из авторов исследования отметил, что во время беременности и родов, сердце несет тяжелый груз. Кроме того, процесс воспитания детей-это очень тяжело для любой матери. Поэтому женщины должны знать о рисках и быть готовыми к защите своего здоровья. В ходе научной работы эксперты обнаружили, что вероятность возникновения... ( подробнее )
8 признаков, которые свидетельствуют о том, что женщина ожидает девочку. Факты и мифы
Самым надежным способом определения пола ребенка является УЗИ 20 недель беременности. Однако, несмотря на то, что врачи официально не подтвердили, что ожидает женщина, в курсе всех известных традиционных методов. В этой статье мы рассмотрим 8 признаков того, что девушка, таким образом, что разорвать отношения науки к каждому из них. 1. Сильный токсикоз Некоторые люди думают, что тошнота по утрам-признак того, что женщины носят девушки. В прошлом году исследование показало, что наличие токсикоза на самом деле, вы можете связаться с полом ребенка. Беременные девушки чаще сталкиваются с сильной болезни утро, что те, кто ждет мальчика. По мнению ученых, это происходит из-за того, что иммунная система инкубации девушки более подвержены воздействию бактерий, из-за чего усиливаются воспалительные процессы и жена плохо себя чувствует. 2. Перепады настроения У женщин в положении часто может меняться настроение из-за гормональных изменений. Многие люди считают, что женщины, вынашивающие... ( подробнее )