Способы, как избавиться от храпа в домашних условиях

Храп может быть при полипах в носу, после травм, при заболеваниях зубов.

Во время сна мышцы языка и мягкого неба расслабляет и способствует мешают дыханию, и храп вызывает, сообщает Chronik.info ссылаясь на Newsyou.

Если храп не дает вам больше правильно спать, пора что-то менять. При этом не обязательно бить тревогу и решать проблему оперативно.

Достаточно несколько эффективных способов предпринимаются дома.

Основные причины храпа

Расслабиться во время сна мышцы языка и мягкого неба, которые мешают дышать, и что храп вызывает.

Следует отметить, что храп чаще встречается у мужчин, лиц с избыточным весом, а также тех, кто курит.

Кроме того, миндалины могут также затруднять дыхание во сне, большие аденоиды и искривление перегородки носа могут причинами храпа, особенно у детей. Также может храп при полипах в носу, после травм, при заболеваниях зубов.

Лечение храпа дома

Измените стиль жизни

Чтобы... ( подробнее )

Сок грейпфрута повышает эффективность химиотерапии

Сок грейпфрута тормозит работу энзимов, расщепляющих лекарства.

Используя сок грейпфрута может повысить эффективность препаратов химиотерапии, так как этот сок способен повышать концентрацию лекарственных средств, сообщили американские исследователи из университета Чикаго. Ученые доказали, сок грейпфрута в противораковом средстве "Сиролимус", участие 138 добровольцев с неизлечимым раком. Как показал эксперимент, сок, действительно, повышал концентрацию препарата с минимальными побочными эффектами.

Известно, что сок грейпфрута тормозит работу энзимов, разложение лекарства, в том числе "Сиролимус", блокаторы кальциевых каналов и статины. Это позволило на время эксперимента замедлить развитие болезни у добровольцев. Исследователи также обнаружили, что различные типы сока отличались по эффективности в зависимости от концентрации активного компонента - фуранокумарина. Сок не токсичен, и не существует риска передозировки, что делает его отличным кандидатом для терапевтического... ( подробнее )

Найдена новая опасность пальмового масла

Немецкие ученые провели исследование, в ходе которого эффект наблюдали пальмового масла на организм.

Эксперты сделали вывод: постоянное присутствие в рационе продуктов с содержанием насыщенных жиров может привести к непоправимым изменениям в здоровье. Изучением этой проблемы занимались ученые из центра диабета в Дюссельдорфе, пригласившие для своих экспериментов 14 мужчин в возрасте от 20 до 40 лет. В рамках проекта специалисты установили, насколько серьезно может оказывать влияние на человеческий организм пальмовое масло, пищевой промышленности активно используется сегодня.

«В то время как тело может легко себе вредной еды, регулярное употребление нездоровой пищи, богатой насыщенными жирами, может долгосрочные повреждения посредством изменения, связанные с жировой болезни печени и диабет», - таково мнение исследователя оправиться от одноразового использования.

Наблюдения ученых говорят, что негативная трансформация в работе органов возникать, если используемый... ( подробнее )

Медики рассказали, что чай в пакетиках вредный для здоровья

Врачи рассказали, вредные свойства чая в пакетиках.

Один раз чай в пакетиках от времени утверждают. Авторы другого исследования, говорит, что этот чай является опасным для здоровья. Может привести к повреждению зубов и костей. Ученые утверждают, что это происходит из-за того, что этот чай увеличивает количество соединений фтора.

Так, в соответствии с правилами медицины суточная доза фтора не должно превышать 3-4 мг в день. Но если для приготовления одного литра чая дешево мешки, то есть будет 6 миллиграммов фтора. Так много фтора в них, потому что его очень много старых чайных листьев, который идет на изготовление этого продукта. Это может привести к головной боли и заболеваний костей, суставов, почек.

Лучшие варианты домашнего обертывания для похудения

Обертывание-простая и очень эффективная косметическая процедура, которая избавляет от лишнего веса, но и делает кожу мягкой и эластичной.

Тонкая талия является результатом значительных усилий, передает Chronicle.info со ссылкой на информацию здоровья.

Помните, чтобы избавиться от лишнего веса, нужен комплексный подход. Мало правильно питаться и упражнения, это все совместить с обертываниями.

Обертывание-простая и очень эффективная косметическая процедура. Он не только избавляет от лишнего веса, но и делает кожу мягкой и упругой, а в некоторых случаях даже борется с растяжками.

Конечно, не сделать обертывание в качестве панацеи. Подчеркнем: это просто приятный способ заботы о своем теле.

Если вы решите вернуться домой, я должен сделать это 10-14 раз в день.

Вариант 1. Для начала, вы можете сделать обертывание с йогуртом или другими молочными продуктами. Вы можете использовать зеленый чай, свежевыжатый сок или фрукты. Само обертывание... ( подробнее )

Психологи выяснили, как фамилия влияет на здоровье человека

Психологи Ирландии поделились данные, полученные в ходе необычного исследования.

Ученые протестировали эффект «фамилия» на человека, и в конце концов они пришли к выводу, что действительно имеет место: фамилия в некотором роде связаны с различными факторами его существования.

Авторы этого проекта, сотрудники Университета психологических исследований в Ирландии, они изучали статистические данные, собранные в США, где фамилии из современных людей может появляться относительно недавно.

Ученые обнаружили, что «говорят» фамилии совпадают ссылкой на особенности людей.

«Происхождение фамилия человека может быть тесно связана с конкретными предков и их судьбы, что играет важную роль и в формировании его характера. Таким образом, это может повлиять на здоровье и даже судьбу», - отметили психологи. Супрун сказал, потому что он делает визиты в больницу

Доказательством этой теории служат статистические данные. Ученые привели пример с фамилией Брейди... ( подробнее )

Тревожные симптомы, указывающие на дисбактериоз кишечника

Симптомы, причины и последствия нарушения баланса микрофлоры в кишечнике.

В последнее время термин "микрофлоры" кишечника у всех на слуху. Под этим словом врачи подразумевают совокупность всех микроорганизмов, населяющих наш желудочно-кишечный тракт. Условно их можно разделить на две категории: хорошие бактерии, которые помогают нашему организму в процессах пищеварения, усвоения витаминов и белков и болезнетворных бактерий, которые производят продукты гниения и привести к брожению.

Не так давно ученые доказали, что кишечная микрофлора оказывает непосредственное влияние не только на процесс пищеварения, но и на вес, состояние кожи, общее самочувствие и даже настроение! Не удивительно, ведь в кишечнике находится до 70% иммунных клеток!

Причины дисбактериоза

К сожалению, современный образ жизни очень сильно влияет на баланс нашей микрофлоры. Постоянные стрессы, еда на ходу, употребление антибиотиков и ферментированные продукты уничтожает защитные... ( подробнее )

Внедрение семейной медицины в Украине кардинально изменит ситуацию к лучшему - Супрун

Выступает в качестве министра здравоохранения Ульяна Супрун заявляет, что внедрение семейной медицины на Украине резко изменилась к лучшему ситуацию с заболеваемостью.

По ее словам, начатая в Украине медицинская реформа, внедрение семейной медицины и открытие амбулаторий семейного врача предусматривает среди прочего.

«Самые здоровые страны в Европе имеют крепкие семьи-медицина. От больниц здоровье человека не зависит от того, во многом это зависит от семейного врача, в Украине сейчас этого звена не хватает. И это наша цель, чтобы каждый украинец имел своего врача», - подчеркнула заместитель министра здравоохранения Павел Ковтонюк.

Как сообщал УНИАН, 29 января. В декабре прошлого года в Житомире первая поликлиника семейный доктор открыл, выделил из городского бюджета и 1,7 млн. грн.

Чиновники Минздрава объяснят врачам, как открыть медицинскую практику

Как сообщили УНИАН в минздраве, чиновники ведомства объясняют врачи, как открыть собственную медицинскую практику.

"24 января 2017 в 17 часов мы приглашаем вас на встречу в Министерство здравоохранения (Киев, Грушевского, 7) врачи, которые работают в первичном звене, как физических лиц-предпринимателей, работников частных медицинских учреждений, или тех врачей, которые планируют стать кассовых аппаратов. Вы или просто открытие медицинской практики", - сказал министр Здравоохранения.

Регистрация на встречу по ссылке: https://goo.gl/vfefTn

Общественная организация поддержала Супрун в должности главы Минздрава

Международный фонд «возрождение» направил президент Украины Петр Порошенко и премьер-министр Владимир Гройсман письмо в поддержку заместителя министра здравоохранения Ульяна-надежда Супрун и его команда.

«Возрождение» обращается к Порошенко и Гройсману с просьбой «принять к сведению», что фонд поддержал инициативу нынешнего руководства Министерства здравоохранения.

«Международный фонд «заявляет о возрождении» свою полную поддержку инициативам заместитель министра Ульяна-надежда Супрун и его команды, направленные на преодоление коррупции в системе здравоохранения, формирование новых принципов финансирования отрасли, повышение качества и содержания профессионального образования врачей», - говорится письме.

«Возрождение» считает, что последние информационные сообщения о бездействии Министерства здравоохранения, низком профессиональном уровне признак сопротивления старой системы, отдельных ее представителей и попытки манипулировать сознанием, чем лидер страны... ( подробнее )