Эксперты рассказали, как часто можно мыть волосы

Волосы по мере загрязнения, используя шампунь, соответствующий для вашего типа волос нужно мыть,.

Частота мытья волос – вопрос личного вкуса, но большинство экспертов сходятся во мнении, что вы не мыть волосы несколько дней – вполне нормально. Слишком частого воздействия жесткой воды, шампуня и феном кожу головы сухой, а волосы тусклыми и ломкими.

"Кожа головы вырабатывает себум (продукт деятельности сальных желез), и шампунь является эмульгатором, который захватывает его и растворяет излишки грязи. Но если вы моете волосы слишком часто, они могут сушить волосы, поэтому они становятся ломкими", - предупреждает Анжела Lamb, доктор медицины, доцент дерматологии в Медицинской школе икана в Маунт Синай (Нью-Йорк, США).

Так, небольшое количество жира у корней волос – это не только нормально, но и необходимо.

Вредно мыть волосы каждый день?

Если кожа головы жирная, то волосы часто можно мыть и должен. Это Анна Довгопола, дерматолог, трихолог,... ( подробнее )

Назван самый опасный продукт для организма

Назван самый опасный продукт для человека.

Исследования Центра контроля и профилактики заболеваний США показали, что хлебобулочные изделия являются наиболее опасным продуктом для человека. Также в антирейтинг попали: фаст-фуд, сыр, чипсы, пиццу, поп-корн, макароны и что-то из мяса, в частности, колбасных изделий.

Исследователи отметили, что эти продукты вызывают болезни сердца и сосудов. Но самая большая опасность-это не продукты, а соль, которая содержат. Она вызывает повышение кровяного давления. Эксперты рекомендуют производителям продуктов питания по меньшей мере на четверть уменьшить использование соли. По сути, это позволит спасти множество жизней.

Ученые создали методику чтения мыслей по мимике человека

Ученые из США составили новый метод чтения мыслей через мимику человеческого лица, эффективность метода 70%.

Ученые из США создали новый метод мысли человека по мимике читать. Они утверждают, что эффективность данного метода достигает 70%.

Американские эксперты уверены, что выражение лица можно легко читать мысли человека. Единственное, что может этому помешать, это способность людей скрывают умело свои чувства и эмоции.

Как показывает опыт, такие люди есть, но их мало. В основном человек не может привести полностью, контроль над их назначение эмоций, а опытный специалист сможет нетрудно заметить, как его собеседник не пытается.

Ученые говорят, что способность, которая может читать мысли людей вполне могут быть использованы в прикладной психологии при проведении психоанализа.

Мимика не подлежит передаче только отдельные выводы, которые человек получает в результате логического рассуждения. Остаток содержимого мозга показано выражение... ( подробнее )

Ученые определили продукты, которые можно употреблять перед сном

Американские ученые определили 10 продуктов, которые не вредят организму, если употреблять предпочтительно перед сном.

Врачи рекомендуют, есть за несколько часов перед сном. Тем не менее, американские ученые определили 10 продуктов, которые не вредят организму, если употреблять предпочтительно перед сном.

Это легкие продукты, не насыщенные жирами, такие как орехи, семена подсолнечника, молоко, шоколад черный или куриный бульон. Только назовите 10 продуктов.

Если человеку невмоготу пересилить чувство голода после 18 часов вечера, то не стоит делать. Можно есть черный шоколад. В нем немного сахара, но в то же время, много антиоксидантов. Это поднимет настроение и снижает артериальное давление.

Из орехов, ученые сделали выбор в несоленых фисташках, которые богаты витаминами, и миндаль, что способствует потере веса. Не был бы более благоприятный сон, легкий бульон или овощной суп. Главное, чтобы это был не он, фасоли, чечевицы или гороха. Рис, ролл... ( подробнее )

Популярный напиток, который особенно полезен для зрения

Зеленый чай помогает организму бороться с заболеваниями глаз.

Ученые назвали напиток, который способен защитить глаза от нагрузок и заболеваний. Антиоксиданты, которые в предостаточном количестве содержатся в зеленом чае, способны защитить глаза от болезней и старения. Так называемые катехины, а также витамины с и е проникают в оболочки глаза, таким образом, помогая противостоять такой офтальмолог заболевания, как глаукома, которая, при отсутствии своевременного лечения неизбежно приводит к слепоте.

Ученые также обнаружили, что эффект катехинов зеленого чая, выражающийся в уменьшении оксидативного стресса (процесс повреждения клетки в результате окисления), сохраняется в глазу в течение 20 часов.

Продукты, которые ошибочно считают полезными для здоровья

Полезные продукты, которые на самом деле являются вредными.

Некоторые продукты, которые считаются полезными, на самом деле только кажутся таковыми. Оказывается, использование только маска, а под ней таится скрытая угроза для здоровья.

Убытки, которые программа может найти на кухне? Поговорим о самых популярных из них.

Овсяные хлопья

Любимый многими быстрый завтрак — овсяная каша или овсянка быстрого приготовления на самом деле не является абсолютно диетическим продуктом. Из-за перемола крупы быстро перевариваются, отсюда и чувство сытости быстро проходит. Кроме того, их гликемический индекс превышает 10-20 единиц, т. е. каша провоцирует резкий скачок инсулина в крови, что приводит к увеличению веса (производное глюкозы из крови в жировой ткани) и диабета.

Молоко с 0% жира

Молочные продукты с жира 0% многие считают более полезным, чем другие. Тем не менее, в процессе легко наносится на молочные продукты удаляются витамины, которые... ( подробнее )

Медики назвали основные причины онемения конечностей

Онемение может быть тревожным сигналом для вас.

Онемение конечностей может быть признаком многих заболеваний, в том числе длительного периода сидения, в неловкое положение. Если в определенной части тела, не наблюдается улучшение, то это также может быть связано с какой-то другой причины или болезни.

Рассмотрены возможные причины этого неприятного симптома далее в этой статье.

Нападение иммунной системы

Первые симптомы синдрома Гийена-Барре часто включают в себя чувство слабости и онемения конечностей. Эти чувства могут быстро распространяться, и в конце концов парализует все тело. Результат — затруднено ходить, глотать и контроля мочевого пузыря или кишечника.

Синдром характеризуется также учащенное сердцебиение, изменение уровня кровяного давления и затруднение дыхания.

Дефицит витамина B12

К дефициту витамина B12, может проявляться незначительное покалывание и онемение в руках и ногах, а также проблемы, связанные... ( подробнее )

Названа неожиданная причина боли в ногах

Исследователи рассказали, что болят ноги.

Неправильный образ жизни, по мнению исследователей, может привести к частые головные боли на ногах у мужчин и женщин.

Для мужчин, боль в пальцах ног возникают из-за избыточного веса или артрита. Женщины мучаются неприятные ощущения в пятках после употребления алкоголя. Тем не менее, боль в ногах жалуются те женщины, которые ведут здоровый образ жизни.

В ходе исследования ученые обнаружили, что женщины, имеющие лишний вес боль в ногах появится после 40 лет. Если неприятные ощущения происходят, это часто связано с ношение обуви на высоких каблуках.

Ученые для профилактики болей в ногах предлагают людям перейти на правильное питание, а женщинам носить удобную обувь.

Диетологи поделились популярной китайской диетой

Исцеление диета Восточного государства, которое не только поможет похудеть, но и очистить организм.

В последнее время набирает популярность китайской традиции в различных областях культуры, религии, спорта, а также питания, которой посвящена эта статья.

В основе диета исцеление Восточные государства являются такие продукты: сырые овощи и фрукты, каши из риса, морепродуктов, рыбы и морской капусты.

В течение четырнадцати дней можно не только сбросить от 7 до 12 кг, но и очистить организм.

Вода должна быть без газа. Не используйте соль, сахар, алкогольные напитки, следует ограничить молоко, жирную пищу, мучные изделия.

Три раза в неделю, в день необходимо утром, натощак, выпить два стакана кипяченой горячей воды, для очистки кишечника, и позже, и улучшить пищеварение, усвоение полезных элементов.

На завтрак всегда выпить чашку зеленого чая без сахара, когда голода, разрешено съесть хлеб.

День 1. На обед два яйца всмятку,... ( подробнее )

О чем могут предупреждать боли в спине

Ученые доказали, что боль в спине предвещает раннюю смерть.

Австралийские ученые провели опрос, который показал зависимость между боли в позвоночнике и продолжительность жизни. В частности, ученые из Сиднея доказали, что боли в спине предвещает раннюю смерть. В крупномасштабных экспериментах приняли участие около четырех тысяч человек.

Результаты показали, что сильные боли в спине могу вызвать вероятность ранней смерти на 13%. Эксперты отмечают, что каждый случай индивидуален, но не стоит забывать о ежегодной проверке и быть более внимательным к своему организму.