Главная » Здоровье и красота » Все регионы
Привычки, которые портят нашу жизнь
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Мы часто не замечаем, как некоторые, на первый взгляд, невинные привычки могут разрушить нашу жизнь. Процедуры, социальные сети, недостаток сна может иметь серьезные последствия на физическое и на психологическое здоровье. Что в жизни может на нас повлиять и как с этим бороться? Монотонность Все дни похожи друг на друга? Так что это сигнал изменить что-то в своей рутине. Не стоит прибегать к радикальным изменениям. Мы должны начать с мелочей. Например, посетить необычное для вас выставка, купите... ( подробнее )
Простые способы, чтобы увеличить ваш метаболизм
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Обмен веществ – естественный процесс для организма. В некоторых случаях скорость может снизиться, поскольку есть риск набрать вес, даже если вы не пройти. Но есть некоторые продукты, которые помогут вам ускорить ваш метаболизм. Яичный белок Этот продукт отлично справляется с нормализацией обмена веществ за счет содержания аминокислот и витамина D. Воды Когда организму не хватает жидкости, процесс метаболизма замедляется. Поэтому специалисты рекомендуют пить достаточно воды ежедневно. Больше... ( подробнее )
В 3 простых способов проверить качество меда
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Может не всем нравится вкус меда, но мы не можем отрицать, насколько это полезно для организма. Благодаря наличию антиоксидантов и ряд других крайне полезных веществ, мед способен укрепить иммунную систему, восстановить микрофлору кишечника, очистить организм от свободных радикалов и многое другое. Тем не менее, с большой вероятностью меда, который стоит у вас дома, может быть субфебрильной. Из-за их стоимости аналогичного товара часто не фейк, потому что вы можете получить максимальную выгоду.... ( подробнее )
Почему я не могу использовать ватные палочки для чистки ушей?
Мы привыкли к тому, что уши должны быть всегда чистыми. Для их очистки на протяжении многих лет люди активно использовать ватные палочки. Это просто и удобно. Но мы даже не догадываемся, какой вред мы своим здоровьем, ежедневно очищая уши таким образом. Почему опасно пользоваться ушными палочками? Производя манипуляции внутри уха с помощью ватного тампона, мы удаляем из ушного прохода только небольшую часть серы. Большая часть вещества проникает глубже в ухо, и рано или поздно образование ухе грозит пробками. Среди прочего, ушные палочки с вытянутыми на своих концах вата, праздник остается, и прокрутите в ухе, мы невольно Steam барабанной перепонки. Так мы рискуем значительно ухудшить ваш слух и вызывать ряд заболеваний. Каковы преимущества являются ушная сера? Не забывайте, что процессы в нашем организме никогда не заказываю. Ушной серы, производит в нашем ухе, имеет большое значение для нормальной работы органов слуха. Ушная сера: - защищает ухо от инородных предметов, которые... ( подробнее )
Как не дать ребенку заболеть зимой?
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Болеть в любом возрасте сложно и неприятно. Но то, что страдания, которые мы переживаем, когда заболевает наш ребенок. Таким образом, мы готовы сделать усилия, чтобы этого не случилось. Сегодня мы обсуждаем лекарства, методы профилактики простудных заболеваний у детей. Водный баланс В любое время года очень важно пить достаточное количество воды. Это поможет организму быть сильнее и справляться с вирусами. Кроме того, ребенку лучше не давать черный чай, меняя цвет зеленый. В зимнее время можно... ( подробнее )
Как очистить легкие после отказа от сигареты?
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Если вы это еще повезло, что удалось с его силой воли, чтобы бросить курить, то это время, чтобы беспокоиться об очищении ваших легких. Избавиться от пагубной привычки-это лишь первый шаг на пути к улучшению здоровья. Кроме того, следует сделать восстановление легких. Мы собрали простые и эффективные, которые позволят достичь этой цели. Включите в рацион чернику В легких человека есть так называемые реснички, которые способны защищать организм от воздействия поступающих с воздухом канцерогенов.... ( подробнее )
4 упражнения, которые нельзя выполнять после 50 лет
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Спортом можно и нужно в любом возрасте. Упражнения, что поможет сохранить здоровье человека, наполнит его энергией, улучшить функцию мозга и в целом обеспечивает хорошее здоровье. Тем не менее, видах тренировок и нагрузка должны быть разными для каждой возрастной группы, потому что чем старше человек, тем быстрее мышцы теряют силу и массу, кости становятся хрупкими и подвержены травмам. Поэтому люди могут чувствовать себя здоровым и энергичным, но он не сможет избежать распространенных признаков... ( подробнее )
Что происходит с организмом, если пить рыбий жир каждый день?
Услышать хотя многие из нас с детства, чем полезен рыбий жир, он потребляет не спешите. И зря! Если вы пьете его каждый день, вы будете в восторге от изменений, которые происходят с вашим телом и мозгом. Рассмотрим основные улучшения, возможные при приеме рыбьего жира. Снижение сердечно-сосудистых заболеваний Если вы хотели здоровье жителей крайнего Севера, не может констатировать, что эти люди знаю, что такое болезни сердца. Причина кроется в использовании рыбьего жира. Он помогает, плохой холестерин до минимума. Кроме того, в рыбьем жире такие жирные кислоты, как Омега-6 и Омега-3. Они защищают артерии от бляшек и нормализуют кровяное давление. Улучшение умственных способностей В рыбьем жире Омега-3-докозагексаеновая кислота защищает клетки головного мозга от разрушения и снижает риск болезни Альцгеймера. Среди прочего эта добавка улучшает работу головного мозга, увеличивая скорость и гибкость мышления. Укрепление иммунной системы Жирные кислоты способствуют развитию отдельных... ( подробнее )
Какие мышцы в теле человека более сильно мышцы языка?
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Достаточно часто можно услышать, что самая сильная мышца в теле человека-это язык. Но на самом деле, все не однозначно. Все они по-своему важна. Сегодня мы будем говорить на разные категории мышц, «лидеров» в каждой группе и о том, как укрепить их. Стоимость некоторых видов мышц тела Тело человека состоит из более чем 600 видов различных мышц. Каждая группа мышц имеет свои особенности, которые помогают организму функционировать правильно. Некоторые помогают нам держать осанку, другие-двигаться,... ( подробнее )
Ученые назвали бесполезным употребление воды натощак
(function () { (window.NRentCounter = window.NRentCounter || []).push({ id: "5dbaef0cb4c0a" }); }()); (function () { (window.NRentManager = window.NRentManager || []).push({ renderTo: "NRent-5dbaef0cb4c0a-2", position: "horizontalTop", onRender: function () { // your code here }, onStub: function () { // your code here } }); }()); Со школы мы знаем, что тело человека почти на 70% воды, поэтому очень важно всегда поддерживать баланс воды. Чтобы сделать это, вы должны каждый день выпивать достаточное количество воды. Тем не менее, в последние годы было много мифов о правилах его потребления. Сегодня мы будем бороться с предрассудками, связанными с употреблением воды утром. Сокращение потребления калорий в течение дня Когда человек пейте воду, ему меньше хочется есть, так что вы можете легко избежать переедания. Однако, похудеть... ( подробнее )