Главная » Здоровье и красота » Все регионы
Потому что специалисты запрещают, я буду использовать более двух раз в день?
Многие женщины не могут выйти, не положив расческу в сумку. И когда ее там не обнаруживают, даже начинают нервничать. Ветер, влажность воздуха и другие причины могут значительно испортить хорошо упакован в одну руку в волосы. Тем не менее, эксперты не рекомендуют всем, кто хочет сохранить здоровье своих волос, слишком часто использовать расческу. Но какова причина этого неожиданного совета? Опасность частого использования расчески и щетки для волос Трихологи призывают людей не буду использовать больше 2-3 раза в день. Это надо сделать утром, когда вы просыпаетесь, перед сном, и один раз в течение дня, но только в случае, если волосы очень запутанной. На самом деле процесс расчесывания считается безопасным. Тем не менее, люди часто делают это не правильно, за то, что гребень, также с более мягкими зубов может повредить волосы и кожу головы на микро-уровне. Правила безопасности расчесывание Делайте это без проблем В этом, казалось бы, на первый взгляд, он самом деле очень... ( подробнее )
Ученые рассказали, почему иногда я забываю что-то полезное для человека
Как часто вы забываете что-нибудь? Например, не смог вспомнить информацию о том, где вы оставили ключи от машины или чтобы помнить дни рождения ваших родственников или близких друзей? В самом деле, забывчивость присуща каждому человеку. Мы даже можем забыть что-то очень важное, но не надо ругаться и злиться на себя и свою память или вообще беспокоиться о его здоровье. Наоборот, эта ситуация является доказательством того, что ваш мозг работает нормально. Удивлены? Но это так на самом деле, и ученые имеют доказательства. Как выяснили эксперты? В журнале Neuron опубликованы результаты новой научной работы, которая опровергла утверждение, что неспособность вспомнить некоторые сведения о том, что человеческий мозг уже не работает так, как раньше. Ученые выяснили, что в тот момент наши головы "летать" любые данные, наш мозг освобождает место для новой информации. Почему забывчивость-это нормально? Каждый день мы постоянно узнавать что-то новое, все это фиксируется в нашем сознании,... ( подробнее )
5 шагов, чтобы избавиться от Интернет-зависимости
Вы каждые две минуты привлечены к телефону, чтобы проверить новые сообщения? Когда время не приходят новые сообщения из социальных сетей, вы спешите проверить в Wi-Fi? Ваш смартфон-это первое, что вы видите утром? Если на все вопросы вы ответили "да", то вполне вероятно, что вы страдаете от чрезмерной зависимости от Интернета, которая в свою очередь влияет на функционирование мозга. Как избавиться от этой проблемы? Задает количество часов, проведенных в виртуальном мире Прежде чем бороться с болезнью XXI века, вы должны провести анализ вашего состояния. Другими словами, вы должны каждый день записывать, сколько времени вы использовали ваш смартфон, ноутбук и другие гаджеты. Реализовать эту идею не будет легко, потому что существует много приложений, которые будут считать каждую секунду, проведенную в интернете. Кроме того, эксперты рекомендуют, чтобы сохранить свой собственный журнал, где вы отмечали время, проведенное в Интернете и сохранить ваше здоровье после. Это очень важно,... ( подробнее )
Какая часть нашего тела стареет быстрее?
Старение-это неизбежный и необратимый процесс. Как бы вы не волнуйтесь, это невозможно, чтобы остановить его. Чем старше мы становимся, тем отчетливее видны следы старения. В первую очередь это проявляется на нашей коже в виде морщин и пятен. Но знаете ли вы, что существует еще одна часть тела, которая стареет быстрее, чем кожа? Это скорость старения голова оказывается выше, чем другие части тела. Чтобы однако не стоит сильно беспокоиться, так как, если быть точным, различия в наносекундах. За 79 лет голова будет старше только на 90 миллиардных долей секунды. Потому что чувствую, какие-то изменения просто невозможно. Все основано на теории относительности Альберта Эйнштейна. Согласно этой теории, движущийся со скоростью, с течением времени, зависит от скорости человека во время его движения и расстояния, от гравитационного поля. В частности, теория предполагает, что время идет быстрее на более высоких высотах. Например, часы, которые находятся на большей высоте, быстрее, чем часы,... ( подробнее )
4 продукта, которые помогут вам очистить организм от токсинов
Питание очень важно для здоровья человека. В частности, правильное питание помогает регулировать вес. Но очень важно не только избавиться от лишнего жира с помощью здоровой пищи, но и очистить кровь и печень от токсинов. Какой самый простой и эффективный детокс? Преимущества детокс-коктейли Этот тип напитков лучше справляется с очищением организма от шлаков. Он не только выводит из организма все вредные вещества, но ускоряет обмен веществ, улучшает процесс пищеварения, что способствует быстрой потере веса. Кроме того, этот коктейль содержит большое количество макро - и микроэлементов, а также компоненты, имеющие противовоспалительные свойства. Рецепт знаменитой детокс-коктейль Одним из самых простых в приготовлении, но очень полезные детокс напитки, вы можете выбрать коктейль на основе моркови и апельсинов. Чтобы сделать это, вам понадобится: - морковь; свежие куркумы; - оранжевый; - имбирь. Имбирь, корень куркумы и морковь очистить и нарезать кубиками. Затем, вы должны... ( подробнее )
Какие болезни могут быть результатом хронического стресса?
Жизнь невозможна без стресса. Но если не предпринимать никаких действий и быть постоянно в напряжение, стресс может принять хроническую форму, поэтому могут возникнуть различные проблемы со здоровьем. Мы собрали самые распространенные и опасные последствия хронического стресса. Ожирение Для некоторых людей единственный способ успокоиться немного, это есть еда. Часто используется сладкое, так как способствует увеличению уровня серотонина, гормона счастья. В конце концов, человек набирает вес быстро, и вы можете страдать от ожирения. Расстройства пищевого поведения Тем не менее, не все люди стараются ", если оно" стресс. Не меньше тех, которые из-за сильных переживаний, что не может нормально питаться. Длительное отсутствие питания может привести к истощению и нарушению работы внутренних органов. Ухудшение состояния кожи и волос Люди, которые часто нервничают, знают, как это отражено в его внешности. Продолжительный стресс может привести человека обильное выпадение волос,... ( подробнее )
Как укрепить иммунитет в межсезонье и не заболеть?
Переход от одного сезона к другому всегда сопровождается большим количеством случаев простуды и гриппа. Организм человека просто не успевает адаптироваться и полностью готовы встретить первые холода. Осенью, чтобы избежать этой болезни, многие начинают принимать витамины и другие средства, которые должны помочь им срочно укреплять иммунитет. Такие действия вполне объяснимо, потому что все понимают, что сильная иммунная система снижает риск простудиться. Однако, не все иммуномодуляторы могут справиться со своей задачей. Для того чтобы почувствовать необходимый эффект, их будет недостаточно. Но, какие методы помогут эффективно защититься от сезонных заболеваний? Спать положенное количество часов Тело взрослого человека для полноценного отдыха требуется не менее 7 часов качественного сна. Лучше всего, если он будет спать 8-9 часов каждый день. Если вы постоянно поздно ложитесь спать и рано вставать, нормальное функционирование организма в конечном результате будут нарушены, поскольку... ( подробнее )
Работники правильно питаться?
Питайтесь правильно и разнообразно, когда вы на работе большую часть времени, очень сложно. Хорошо, если возле вашего офиса есть кафе или Ресторан, где в меню есть здоровые варианты еды. Но что делать, если вокруг всего одной точки быстрого питания? Эксперты призывают сделать ужин дома и привезти на работу. Таким образом, вы будете уверены, что едите, сможете контролировать количество соли и добавить только свежие и полезные ингредиенты. Лучше, чтобы ваш обед включила больше овощей, рыбы или мяса. Кроме того, вы заранее должны позаботиться не только о том, что вы едите во время отдыха, но так же и для здорового, но которое. Как правило, в офисах все приносят довольно здоровый и закуски: пирожные, печенье, конфеты. Если питаться так каждый день может серьезно навредить здоровью и избыточный вес. В течение рабочего дня, можно употреблять в пищу следующие параметры: - фрукты или ягоды; -сухофрукты; - орехи. Не менее важно, что вы пьете на работе. Большинство работников, ограничивается... ( подробнее )
Как наладить отношения с ребенком?
Как если бы родители не любили своего ребенка, но когда он подрастет, в отношениях с ним могут возникнуть проблемы. Иногда трудно понять, в какой момент вы начали постоянно ссориться и не понимать друг друга, потому что вы дали ребенку все самое лучшее и старались быть идеальными родителями. По словам экспертов, часто причиной является отсутствие связи. Заботы и ухода за малышом не достаточно, чтобы он был счастлив. С ним не нужно говорить с самого раннего возраста. Как улучшить отношения с ребенком? Покажите свою любовь без условий Сказать нежные слова, и как вы любите ее, вы должны не только, когда ребенок сделал что-то хорошее. Ребенок должен чувствовать, что ваша любовь безусловная, и вы принимаете его, и вы будете с ним, чтобы не происходило в жизни. Конечно, нельзя закрывать глаза на свои ошибки, но вы должны научиться проявлять свою любовь, не только за хорошие оценки в школе или успехи в спорте. И если ребенок делает что-то неправильно, он не может обвинить их и сказать,... ( подробнее )
Автомобиль может нанести вред здоровью! 6 способов предотвратить это
Личный автомобиль значительно упрощает нашу жизнь, позволяет быть более мобильными, часто путешествовать, и некоторые даже помогает расслабиться и снять стресс. В то же время вечных пробок и повреждения могут правильно портить нервы. Кроме того, бактерии и микробы живут в автомобиле способны негативно повлиять на работу организма. Каким образом вы можете защитить свое здоровье, если часто ездить на машине? Мойте Руки Поверхность автомобиля, как и его салон, не чище, чем общественный Туалет. Машина дня рассекает по пыльным дорогам города и стоит припаркованной, потому что пыль, выносливость, хранит на своей поверхности множество микробов. Заболеть из-за пустяков, чаще мойте руки. Провести продезинфицировать Если вы используете каждый день, на машине или мы были после многочасовой езды, очень важно глубоко очищать и дезинфицировать ваш автомобиль потратить. Откажитесь от кондиционера Некоторые люди находят это очень трудно, чтобы насладиться кондиционера в собственном автомобиле.... ( подробнее )