Главная » Здоровье и красота » Все регионы
Как избавиться от шелушения кожи в зимний период?
Зима - сезон гриппа и простуд, так что все силы человека направлены на предотвращение болезни. Но будет ли этого достаточно, подумайте о состоянии своей кожи? Холод в первую очередь атакует кожу человека, ибо в это время необходимо тщательно ухаживать. Сегодня мы поговорим об основных рекомендациях специалистов, о главных уход за лицом и руками. Чем больше повреждений на коже покрове, тем больше кожа склонна к низким температурам и холодному ветру. Таким образом, вы должны заранее, чтобы выбрать правильный уход. Как ухаживать за кожей лица? Первым делом важно научится, очищение кожи. Для этой цели лучше всего использовать специальные средства на основе трав, раздражение кожи и не давайте пересыхать. С наступлением холодов необходимо полностью отказаться, щелочных растворов и продуктов по уходу с содержанием алкоголя. Откажитесь от приема вспенивания ванны. Не следует мыть горячей водой, лучше делайте это с водой при комнатной температуре. Чтобы очистить различные скрабы и маски... ( подробнее )
Если каждый день пить сладкие газированные напитки?
Если вы любите сладкие газировки? Если да, то вы обязательно должны знать, на зло, что он может сделать для вашего тела. Ученые отметили, что, несмотря на снижение потребления этого напитка, его популярность все еще держится на уровне, опасны, особенно у детей. Сегодня мы будем говорить о наиболее распространенных проблем, возникающих при потреблении соды. Булимия Сладкие газированные напитки способствуют накоплению пустых калорий. По этой причине, чтобы насытиться, человеку нужно съесть гораздо больше пищи. Проблемы с зубами Одна из главных опасностей для зубов носит сахара. Он в большом количестве содержится в желудка. Однако защиты эмали не работает, если просто пойти на сладкую газированную воду без сахара, так как в его составе присутствует лимонная кислота и фосфорная кислота, которые достаточно 20 минут для разрушения эмали. В связи с этим, люди, особенно в раннем детстве увеличивает риск развития кариеса и других заболеваний зубов. Диабет II типа Риск развития диабета... ( подробнее )
Нарушение режима сна и бодрствования может привести к развитию рака молочной железы
Жизнь в XXI веке означает, что вы можете путешествовать между различными континентами, меняя часовой пояс, не спать всю ночь, сидя за компьютером, а также тем, что они должны работать там, где есть необходимость, чтобы пойти в ночные смены. Из-за этого мы должны искусственно изменять режим сна. Но это негативно влияет на биологические часы организма. Человек каждый раз наносит ущерб их здоровью, когда она влияет на установленные часы циркадные ритмы, которые регулируют все процессы автоматизированы, что происходят внутри организма. От них зависит, как пройдет ваш метаболизм, и если он будет работать каждый орган в нашем теле. Биологические часы сбиваются и перестают работать должным образом, когда мы спим днем, а бодрствовать ночью. В новом исследовании американские и японские ученые попытались определить ключевой механизм, что приводит к развитию хронических заболеваний, в случае нарушения циркадных ритмов. Вы сосредоточены на этого белка, как HNF4A, который участвует в развитии... ( подробнее )
Как пища, приготовленная в Валенсии, влияет на наше здоровье?
В наше время, были созданы сотни приборов, которые предназначены для облегчения нашей повседневной жизни, и не выйти из текущего ритма жизни. Одним из таких устройств является микроволновая печь, которая разогревает готовую пищу в считанные минуты. Тем не менее, исследователи в ходе научного эксперимента пришли к выводу, что микроволновое излучение отрицательно влияет на здоровье человека. В этой статье мы поговорим о том, какие опасности несет в себе любимый для многих микроволновая печь. Еще в 1970-х годах советское руководство запретило своим гражданам пользоваться этой зоной с камином. Но после того, как СССР распался, люди вновь начали активно покупать. В 1992 году в США прошло исследование, в котором половина из шестнадцати участников питалась едой, что готовили с помощью микроволновки. Остальные ели блюда, которые готовились для обычного метода. Оказалось, что участники первой группы были все хуже и хуже. У них снизился уровень гемоглобина, холестерина, наоборот, возросла.... ( подробнее )
Почему употреблять пищу лучше сидя на полу, скрестив ноги?
Современный ритм жизни заставляет человека забыть старая добрая привычка есть сидя. Свободного времени так мало, что многие едят на ходу. Но понимаем ли мы то, что вредно для нашего здоровья, физического и психического здоровья? Поглощать пищу, сидя за столом принято давно, и это не только традиция. Тем не менее, ученые рекомендуют пойти дальше, и там, сидя за столом, и на полу. Когда человек сидит на полу, скрестив ноги, это, своего рода, упражнения йоги. Он сгибает колени, тянется вперед, чтобы взять еду. Этот тип движения, который активирует мышцы живота, что способствует выработке желудочного сока, поэтому процесс пищеварения проходит гораздо легче. Ваше тело становится более гибким. Во время ужина, мышцы таза и спины растягиваются, что снижает ощущение боли. Еще одно преимущество кресло, скрестив ноги, и во время трапезы, улучшить циркуляцию крови. Наш организм работает таким образом, что движение крови по телу, становится более мягкой, в этом положении, что, в свою очередь,... ( подробнее )
Месяц рождения поможет вам узнать, если угроза шизофрении
Никто из нас не знает, какие болезни может обогнать. Тем не менее, в некоторых случаях, вы можете оценить риск столкновения с тем или иным расстройством. Например, в недавнем исследовании, ученые смогли выяснить, что шизофрения, скорее всего, люди, которые от рождения страдают от дефицита витамина D. Интересно, что связь между низким уровнем влияния солнечного света на тело и шизофренией было обнаружено гораздо раньше. Тем не менее, основным источником этих проблем со здоровьем может быть не витамин D. Для того, чтобы обнаружить причинно-следственную связь датские ученые провели масштабный эксперимент. Были изучены данные более 2,6 тысяч граждан Дании. Половина из них ранее была диагностирована шизофрения. В итоге выяснилось, что чаще всего эта болезнь будет преследовать это люди, которые родились зимой и весной. И дети, что они появляются именно в этот период времени, чаще других страдают от дефицита витамина D. Несмотря на результат научного эксперимента, а не с абсолютной уверенностью... ( подробнее )
Почему, прежде чем заснуть, мы думаем, что мы падаем или спотыкаемся?
Каждый день наш организм тысячи действий ведет, и мы не знаем, как и почему это происходит. Даже ученые, несмотря на то, что им удалось, серьезный прорыв в области медицины, ответы не на все вопросы, касающиеся нашего организма. Человеческое тело продолжает быть загадочным механизмом, работают на очень сложной схеме. Большая часть действий нашего тела, на основе команд, которые человек дает сам. Тем не менее, есть нечто, что не поддается контролю и происходит само собой. В этой статье я расскажу три способа тела, на которые вы не можете повлиять. Ощущение резкого падения во время сна Каждый человек, который начал уже дремать, хотя бы раз в своей жизни, казалось, что он падает или спотыкается. Ощущение настолько реальное, что мы просыпаемся внезапно с сильным климатом сердце и частое дыхание. Причина этого кроется в бдительности мозга. Чтобы замедляется, когда человек начнет погружаться в сон, его дыхание и пульс. Мозг воспринимает это как предвестник гибели организма, и поэтому посылает... ( подробнее )
Сколько картофель фри, вы можете съесть без вреда для здоровья?
Вы любите картофель фри? Какое количество этого лакомства, вы сможете съесть за один раз? И знаете,-об опасностях, которые могут вызвать картофель фри в нашем организме? Ученым удалось определить количество картофеля, приготовленная таким образом, вы можете потреблять ежедневно, не беспокоясь о здоровье. Многие люди, даже четко осознавая ущерб, картофель фри, не могут устоять перед его вкусом и хрустом. Не останавливает даже высокая калорийность продукта. Специалисты, зная, что эта слабость человека, решил найти размер порции, который будет безвреден для организма, поможет вам не отказаться от пищи. Так, для картофеля-фри, продолжали вас радовать и не разрушает здоровье, необходимо есть не более 6 штук картофеля в день. Рекомендуется сочетать их со свежими овощами. Картофель является отличным источником питания, он может быть очень вредным для человека, независимо от метода подготовки. Картофель фри, обжарить в большом количестве масла, из-за того, что он содержит большое количество... ( подробнее )
4 проблемы со здоровьем, которые должны заботиться о всех трудящихся
Все, кто большую часть времени проводит за столом, не раз слышали о том, что вредно для здоровья. И это не ба! Здоровье офисных работников, людей, которые слишком много времени проводят за компьютером или делать монотонную кропотливую работу, находится в опасности. Таким образом, данная категория граждан, должен быть особенно внимателен к своему телу, уделять время физической активности, чаще бывать на свежем воздухе и ходить. Сегодня мы поговорим о четырех наиболее распространенных проблем здоровья, которые могут возникнуть из-за малоподвижного образа жизни, и как можно их избежать. Coral синдром туннеля С каждым годом, количество людей, которые страдают от этого синдрома, постоянно растет. Coral туннельный синдром проявляется в виде боли, онемение, покалывание и слабость в руках из-за чрезмерного давления на срединный нерв. Чтобы предотвратить появление этого заболевания, необходимо делать регулярные перерывы во время монотонной работы руки, разминать ладони и пальцы, несколько... ( подробнее )
Почему во время работы лучше постоянно сидеть, и не остаться?
Сиденье больше и больше приравнивается к курению. И это не может не шокировать офисные работники, которые проводят большую часть своего дня сидя за рабочим столом. В связи с этим, некоторые руководители стали придумывать способы, как уменьшить влияние опасного места на теле своих сотрудников. Одним из революционных разработок стали таблицы, которые вам нужно сделать. Тем не менее, ученые не оценили изобретение, как утверждают, что выполнение работы стоя не снижает риск проблем со здоровьем, но, наоборот, вредит здоровью. Новые исследования доказали, что стоячая работа не в том, что "увлечение", которому не поможет защитить сердечно-сосудистую систему. Отказ стулья и кресла в рабочее время, вводит в заблуждение. Они имеют ложное чувство, что они в течение дня были физически активны. Конечно, чтобы сидеть по 8-9 часов в день, не меняя положения, нет ничего хорошего. Рано или поздно, человек может столкнуться с проблемами здоровья позвоночника. Таким образом, некоторые делают вывод,... ( подробнее )