Ученые объяснили пользу поцелуев

Ученые обнаружили, что поцелуи способны сделать людей счастливыми, и даже поможет в потере лишнего веса, могут даже заменить нагрузку.

Регулярные поцелуи способны сделать людей счастливыми, и даже поможет в потере лишнего веса. По мнению ученых, поцелуи могут даже заменить нагрузки. Ведь в процессе участвуют аж 38 мышц лица,, что кровь циркулирует лучше.

Также учащается пульс примерно до 120 ударов в минуту: это так же, как пульс во время тренировки-легкий. Было доказано, что даже 20 секунд поцелуи каждый день поможет вам сбросить вес 1 кило в год.

Кроме того, во время поцелуя выделяются обезболивающие вещества, возникает "перекрестная иммунотерапия", и уменьшается риск возникновения кариеса и пародонтоза.

Доказано, что поцелуи предотвращают стресс. Любители целоваться, в целом, настроены более оптимистично и более успешны, чем те, кто недооценивает подобные нежности.

Доказано: мужчины, которые каждый день целуют любимых перед уходом... ( подробнее )

Этот алкогольный напиток может защитить ваши нервные клетки

Вино может защитить нервные клетки от разрушения.

Чрезмерное потребление алкоголя определяет широкий спектр воздействия, вредные для здоровья, но некоторые исследования показали, что умеренное потребление вина может вызвать когнитивные эффекты положительные.

При этом умеренны в рамках исследования было принято считать расход, при которой человек потребляет не более 250 мл вина в день, пишет Chronique.info со ссылкой на apteka.ua.

Новое исследование, результаты которого опубликованы в журнале «Frontiers in Питание», была посвящена изучению молекулярного механизма, лежащие в основе этого явления.

Исследователи под руководством доктора Эстебан Фернандес (Esteban Fern

( подробнее )

Названы самые вредные продукты для женского здоровья

Под запрет на легкоусвояемые углеводы.

Исследователи из Гарвардского университета обнаружили интересную связь между питанием и психическим здоровьем у женщин. Вы узнали, что любовь делает некоторых продуктов представительниц прекрасного пола более склонны к депрессии.

Ученые из Гарвардского университета утверждают: увлечение пищей с высоким содержанием быстроусвояемых углеводов влияет не только на физическую форму женщины, но и на их настроение. «Чем больше женщина кормит полуфабрикатов, макарон и хлебобулочных изделий, тем выше его склонность к депрессивным состояниям», - сказала она, в частности.

Исследователи на протяжении более 10 лет наблюдали и анализировали рацион несколько сотен добровольцев-участников проекта. Они были убеждены, что женщины, в рацион которых были присутствовать рыба, фрукты и овощи, молочные продукты, орехи и оливковое масло, были гораздо более позитивные показатели его психического состояния. Те, кто часто блюда из теста и мяса... ( подробнее )

Медики рассказали о клубничной диете

Вкусная, сладкая и сочная ягода не даст грустить вам и вашему желудку.

Эти вкусные и ароматные ягоды любят дети и взрослые. И неудивительно, ведь она не только вкусная, но и очень полезно. Клубника содержит много витамина С, пектина и куча минералов. Кроме того, употребление этой ягоды помогает ускорить обмен веществ, что привело к появлению специализированных и действенных диет на клубнике.

Чем полезна клубника?

Клубника содержит много витаминов и минералов. Это и железо, магний, калий, кальций, цинк, марганец, фосфор, кремний, медь и др. Много в этой ягоде фолиевой кислоты, витамина С и В5. Доказано, что клубника оказывает положительный эффект на пищеварительную систему человека, тем самым улучшая аппетит, очищение организма от токсинов, замедляет процесс старения. Также эта ягода является отличным помощником при ожирении, так как он увеличивает метаболизм.

Клубничная диета

Итак, рацион на сегодня клубнички достаточно популярны. Меню... ( подробнее )

Почему и когда стоит задумываться о профилактике столбняка

Столбняк представляет собой классическое инфекционное заболевание, симптомы которого возникают благодаря воздействию на тело человека продуктов жизнедеятельности столбнячной палочки. В основном этот токсин нарушает нормальную работу нервной системы человека, что приводит к сильнейшим судорогам. Этот микроорганизм размножается спорами, и попадает в тело человека через поврежденные кожные покровы. Как только это происходит, бактерии начинают размножаться и выделять токсин, отравляющий и разрушающий организм. Помощь в таком случае нужно оказывать незамедлительно.

Как обезопасить себя и близких от этого недуга

Независимо от того, каким крепким иммунитетом вы обладаете, риск заразиться этой болезнью есть всегда. И, к счастью, есть такой вариант, как экстренная профилактика столбняка у взрослых, что позволят предотвратить развитие заболевания за минимальный срок времени.... ( подробнее )

Медики назвали причины выпадения волос

Процесс потери волос является обязательным для любого человека, особенно с возрастом.

Чрезмерное выпадение волос – головная боль многих женщин и девушек. Проблема, которая беспокоит многих, может иметь совершенно неожиданные причины.

В норме человек должен терять до 100 волос в день. Интенсивность их выпадения может быть связана с беременностью или старением. Но есть и другие причины.

Чрезмерная любовь к прически

КОС, узлов и различных тканей-это очень красиво, но не каждый день. Прически очень травмируют волосы, поскольку они натягиваются корни волос и они теряют свою силу.

Стресс

Стресс-это враг всего тела, включая волосы. После обсуждения с семьей, или из-за нервного напряжения на работе, волосы могут просто попасть-это безумие.

Для преодоления стресса можно заняться йогой, медитацией и стараться воспринимать все не так близко к душе.

Очень сладкий

Большое количество сахара в рационе повышает... ( подробнее )

Врачи рассказали, как алкоголь влияет на кожу

Алкогольные напитки могут вызвать дефекты кожи, утверждают ученые.

Специалисты университета штата Техас на протяжении четырнадцати лет наблюдали более чем 80 000 женщин, которые в определенном количестве алкогольные напитки.

При этом медики выяснили, что регулярное употребление женщинами алкоголя может в связи с ужесточение и ухудшение симптомов различных заболеваний кожи. По мнению исследователей, это происходит потому, что алкоголь нарушение важных обменных процессов в организме провоцирует, нарушая функцию почек, печени, сердца, костного мозга.

Также в результате злоупотребления спиртными напитками питательных веществ, возникает дефицит и отмечается общее снижение иммунитета. Кроме того, для любителей алкоголя риск возникновения бактериальных и грибковых инфекций возрастает, также проявляется в виде кожных дефектов.

Доктора заявляют, что ухудшение состояния кожи связано, прежде всего, с возникающими в результате нездорового образа жизни недостатком... ( подробнее )

Избавьтесь от этих ежедневных привычек, которые провоцируют запор

Запор часто является следствием того, как человек относится к собственному организму в течение дня.

Эксперты в области лечения желудочно-кишечных заболеваний из Испании сообщили о 7 привычек, которые симптомы запора. Нерегулярный Прием Пищи. Если не принимать пищу во время, и предпочитают все время что-то перехватить, то велика вероятность того, что ваш организм не будет получать полезные питательные вещества вместе с сбалансированной диеты. И если в диете преобладают углеводы и жиры, то это влияет на стул.

Любовь к кофе. Одна или две чашки чаю или кофе с утра, которые стабилизируют работу кишечника, очень хороший выбор. Но если вы пьете одну чашку кофе за другой, а также поглощать газированных напитков с кофеином, так это приводит к обезвоженности, симптомы усугубляет запор.

Курить. Многие утверждают, что сигареты помогают вам избавиться от запоров. Да, никотин подобный стимулятор. Но при курении в организм развивается толерантность к никотину, и она должна... ( подробнее )

Медики: вино повышает риск развития рака груди

Алкоголь-это лишь один из факторов, влияющих на развитие рака

Половина бокала вина или стакан пива в день увеличивает риск рака молочной железы у женщин, говорится в докладе специалистов Всемирного фонда исследований рака (WCRF).

По данным доклада, если женщина ежедневно потребляет даже небольшая порция вина (10 грамм алкоголя), риск развития рака молочной железы после менопаузы увеличивается на 9%.

Ученые также отмечают, что регулярная физическая активность может снизить вероятность заболевания. Если женщина будет регулярно заболевают в бег или езда на велосипеде, риск развития рака на 10% ниже по сравнению с теми, кто менее активный образ жизни.

При этом ученые указывают на то, что на развитие рака влияет множество различных факторов, включая уровень гормонов и генетический фон.

Эксперты WCRF имеет в общей сложности 18 факторов, которые в той или иной степени способствуют тому, что развитие рака молочной железы, а употребление алкоголя... ( подробнее )

Диетологи назвали самую полезную кашу для здоровья

Врачи сказали, почему полезно есть гречку.

«Полезности» на первом месте стоит гречка. Эта крупа сбалансирована по аминокислотному составу, есть много белка, железа и других питательных веществ.

Она не нападению вредителей, поэтому ее не обрабатывают пестицидами. Еще гречка практически не повышает уровень глюкозы в крови.

На втором месте-рис. Но он не белый, а коричневый. При обработке сохраняется семенная пленка, которая позволяет сохранить в зерне более микро-и макроэлементов. Когда же мы готовить белый рис, последних всех этапов шлифования, а затем, в самом деле, готовим твердый крахмал. Он быстро всасывается и мгновенно повышает уровень глюкозы в крови, и, следовательно, опять немного времени, и мы хотим, чтобы поесть. Для тех, кто желает похудеть, это не самый лучший вариант. Увлекаться белый рис не стоит, потому что оно может внести вклад в риск сопротивления инсулина, то есть развитие нечувствительности клеток к инсулину. Со временем это может привести... ( подробнее )