Главная » Здоровье и красота » Все регионы
Почему вы положите свои вещи в сумку сиденья самолета опасен для здоровья?
Благодаря эпидемии коронавируса мы уже знаем, кажется, все о дезинфекции и соблюдения правил гигиены. Особенно осторожно ведут себя люди стараются во время путешествия, зная, что это важно не только регулярно мыть руки с мылом или использование дезинфицирующего средства на спиртовой основе, а протирать подлокотники и окна в кабине. Однако есть опасная вещь, которая зачастую игнорирует по-прежнему. Это карман в спинке сидения. Мы не лечим там многие вещи во время полета, даже понимая, что это один из самых грязных мест в самолете. Каждая стюардесса может рекомендовать вам никогда не использовать сумку в кресло и положил там свои вещи. Они освободят регулярно от мусора, но никогда не моют или очищают от возможных вредных бактерий. После каждого полета экипаж носки, резинки для волос, остатки леденцов и других новых находит в этом месте еды. Это далеко не весь список неожиданных находок. Очень часто люди кашляют и чихают, с салфетки или платочки. А поскольку, как правило, интерьеров достаточно... ( подробнее )
Как не тратить время во время длительных поездок на работу?
За долгое время путешествия для многих являются настоящим испытанием. Особенно трудно объяснить, кто каждый день вынужден преодолевать большие расстояния, чтобы добраться на работу, потому что они теряют большое количество времени в общественном или личном транспорте. Мы собрали самые полезные советы, которые помогут вам быть более продуктивным, даже во время длительных поездок. Планируйте свой день заранее Каждый вечер вы должны записывать в блокнот или на листе бумаги все действия, которые вы должны сделать, так что приоритет. Сначала необходимо подчеркнуть, неотложные задачи, а затем распределить все вещи по их важности. Утром вам нужно взять в руки ваш список и начать выполнять их заказ. Таким образом, вы можете сделать гораздо больше, и всегда будет время, чтобы сделать вещи как можно более важно. Позвольте отвлечь от гаджетов Дорога на работу – это отличная возможность для того, чтобы отдать его голову и расслабьте глаза. Скрыть ваш смартфон или планшет в сумку. Во время путешествия... ( подробнее )
Есть ли одноразовые маски защищают от коронавируса?
Каждый из нас мечтает делать все, чтобы защитить себя от нового коронавируса. Таким образом, есть много вопросов о масках. Ли вы носите, в каких случаях следует надевать и как правильно их использовать? Рекомендации ВОЗ о том, когда следует носить маску Эксперты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют всем жителям планеты носить маски в двух случаях: - при первых признаках заболевания дыхательных путей; - если вы здоровы, но намерены общаться с больным. Тем не менее, эксперты из Гонконга рекомендуют расширить этот список: - нанесите маску на 10 дней должно быть, если вы общаетесь с больным человеком без защиты; - при посещении поликлиник и больниц; - Вы находитесь в людных местах, где плохая вентиляция; - Вы работаете с большим количеством людей. Как правильно носить одноразовую маску Шаг 1. Мойте Руки Если вы не тщательно вымойте руки с мылом, тогда маска будет бесполезной. По этой причине, прежде чем это средство в руки, хорошо мойте руки под теплой, проточной водой.... ( подробнее )
Можно ли стать серого за одну ночь?
Считается, что седые волосы могут быть только у пожилых людей. Тем не менее, этот процесс может начаться у человека гораздо раньше, чем он уйдет в отставку. Шевелюра может превратиться в серый, полностью или частично, даже у молодых людей. И если это произойдет, многие люди думают, что причина кроется в сильный стресс. Но это на самом деле? Цвет волос каждого человека определяет пигмент меланин. Это вещество вырабатывается специфическими клетками, которые с возрастом начинают стареть и производить более малый уровень меланина. Таким образом, со временем волосы каждый из нас теряют свой цвет и становятся белыми. Как правило, этот процесс начинается после 30 лет. Тем не менее, есть много случаев, когда волосы приобретали серебристый оттенок достаточно молодых людей. В первую очередь, это может быть из-за генетического сбоя, а также нарушения обмена веществ и гормональные нарушения. На двух последних вариантов может иметь отношение и стресс. Эксперты говорят, что, когда человек находится... ( подробнее )
Как долго коронавирус может оставаться на различных поверхностях?
Почти любой окружающей среде поверхность загрязнена микробами. Но сейчас существует большая угроза трогать то, что может сохранить для себя возбудителем нового смертельного коронавируса. Панику среди населения планеты продолжает расти, так как количество больных и умирающих людей во всем мире стремительно растет. ВОЗ уже объявила всемирную пандемию. Все спешат купить дезинфицирующих средств, масок и лекарств. В этой ситуации очень важно знать, как долго коронавирус может быть на поверхности. Коронавирус передается в основном воздушно-капельным путем. Другими словами, вирус попадает в другого человека, и различных поверхностей с капельками жидкости покидают тело зараженного человека при кашле и чихании. Касаясь такой поверхности рукой, а потом почесал нос или глаза, это легко заболеть сами. Чтобы воздержаться от прикосновения окружающих предметов и поверхностей невозможно. Но вы можете использовать отбеливатель, который поможет снизить риск заражения. Это особенно актуально при отсутствии... ( подробнее )
Полезные свойства ромашки, вы можете не знать
Хотя ромашковый чай является одним из самых популярных травяных чаев, не все люди знают о всех своих свойств и используются при необходимости. Мы собрали самые полезные свойства этого чая. Устраняет проблемы со сном Ромашковый чай будет полезным для людей, которые страдают от бессонницы, в том числе и хронического, а также тем, кто жалуется, что ухудшение качества сна. В составе ромашки присутствует пешком. Этот антиоксидант имеет свойство влиять на эти рецепторы в мозге, которые вызывают ощущение сонливости. Кроме того, пешком, борьбы с плохого настроения и депрессии. Улучшения работы желудочно-кишечного тракта Ромашковый чай рекомендуется пить при диарее, так как способен уменьшить воспалительные процессы. Кроме того, ряд исследований доказал, что ромашка может использоваться в качестве профилактики язвы желудка, так как снижает уровень ph. Подобный напиток, в целом, благоприятно воздействует на функционирование пищеварительной системы. Профилактика онкологических заболеваний Ромашка... ( подробнее )
4 упражнения на лестнице для тех, кто не имеет времени ходить в фитнес-центр
Чтобы оставаться здоровым, помимо правильного питания, качество сна, физические экзамены, годовые, очень важно быть физически активным. Тем не менее, все не может найти время для посещения спортивного зала, или найти в себе силы встать рано, чтобы бежать. Если вы принадлежите к этой категории людей, то вы должны знать несколько секретов, которые помогут вам быть более активными в течение дня. Для этого вам понадобятся обычные лестницы, по которой мы тратим много раз в день. Подъем по ним, не только увеличивает тонус мышц ног, а также улучшает циркуляцию крови. Мы собрали несколько простых упражнений на лестнице, который способен выполнять каждый человек. Выпады на лестнице Для этого упражнения необходимо стать лицом к лестнице, ставит правую ногу на ступеньку, слева, чтобы оставить позади, пытаясь сохранить равновесие. Поставьте руки на пояс и сделайте глубокий вдох. Согните колено правой ноги и присядьте вниз, выдыхая. При этом, убедитесь, что левая нога оставалась прямой и не социальные... ( подробнее )
Какой должна быть паста, если вы хотите сохранить здоровье зубов?
Как выбрать зубную пасту? Многие так и делают, останавливая свой выбор только в привлекательной упаковке, или берут средства у производителя, который обещает в короткий срок сделать зубы белыми и сильными. Но, каковы правила, чтобы следовать, чтобы не причинить больше вреда ваши зубы? Внимательно изучайте состав Для паста действительно помогла ему сохранить здоровье зубов, необходимо купить качества инструментов для очистки. Для этого вам не нужно быть ленивым тщательно разобрать состав пасты. В продукт, который позволит восстановить структуру эмали, должен присутствовать фтор. Чем выше его концентрация, тем быстрее будет проходить этот процесс и меньше риск столкнуться с кариесом. В хорошей пасты должен быть и ряд других минералов, в том числе и кальций. Удалите пасту с опасные компоненты Следует отказаться от макарон, в котором есть лаурилсульфат натрия. Сироп для образования пены, но при этом вещества негативно отражается на состоянии зубов. Не можно купить и инструмент, клавиша... ( подробнее )
Как отличить новый коронавирус, от обычного гриппа?
Число инфицированных ветеранов войны, которые уже более 92 тысяч человек, число погибших превысило 3 тысячи. Поэтому не удивительно, что при первых признаках простуды, некоторые люди панику. Но если симптомы отличить новый коронавирус от гриппа? Как будто грипп и КОВ-19? Оба эти заболевания являются вирусные инфекции, которые передаются от человека к человеку, как правило, воздушно-капельным путем. Они вызывают заболевания дыхательных путей и сопровождаются такими симптомами, как тошнота, одышка, заложенность в груди, повышение температуры тела. В некоторых случаях заболевание переходит в пневмонию. Если есть различия? Даже если новый коронавирус и влияние показывают подобные симптомы, относятся к различным семействам вирусов. КОВ-19 был обнаружен только в конце 2019 года. Он это новое гражданство, что эксперты ранее не наблюдалось в организме человека. В то же время влияние было определено много лет назад. Уже сейчас можно сказать, что новый коронавирус распространяется с большей... ( подробнее )
3 напитка, который полезно пить при сахарном диабете
Проблема сахарного диабета ударил большого числа жителей планеты. Заболевание диагностируется у людей всех возрастов. Если вы страдаете этим заболеванием, то знаете, как важно не только то, что вы едите, но и пьете. Многие напитки содержат высокий уровень углеводов, которые могут повлиять на уровень сахара в крови. Американские эксперты рекомендуют напитки с низким содержанием калорий, что позволит предотвратить повышение уровня сахара в крови. Кроме того, это поможет облегчить симптомы заболевания, чтобы избежать неприятных побочных эффектов и поддерживать здоровый вес, что очень важно для пациентов с подобной проблемой. Итак, какие три напитка лучше пить тем, кто страдает от сахарного диабета? Травяные чаи Этот вид чая является одним из лучших вариантов для диабетиков. Этот напиток не только очень полезен для здоровья, но и приятна на вкус. Сам по себе травяной чай, кажется, немного сладкий, но не повышает уровень глюкозы в крови. Кроме того, он способен уменьшить воспалительные... ( подробнее )